5 խորհուրդ՝ ավելի սեքսուալ զգալու համար
ՖՈՏՈ
1. Տոնեք ձեր հաղթանակները
Հիշեք այն ամենը, ինչ արել եք եւ ինչով հպարտանում եք: Ոչ այն, ինչ նկատել են ուրիշները, ոչ այն, ինչի համար գովասանքի եք արժանացել: Հիշեք այն, ինչը ձեզ բավարարել է եւ ուրախացրել: Այդ ամենը գրառեք նոթատետրում. դա ձեր ներքին ինքնավստահության ստեղծման հիմք կդառնա:
2. Որոշումներ կայացրեք
Հաճախ մենք թերագնահատում ենք որոշումների ուժը, դա վախեցնում է մարդկանց: Չէ՞ որ որոշումը կարող է նշանակել կորուստ, զոհեր, քանի որ ընտրում եք մի բան եւ կարող եք դրա համար մեկ այլ բան զոհել: Հաճախ մենք որոշումներ չենք կայացնում, քանի որ չենք վստահում մեզ: Բայց եթե դուք որոշում չկայացնեք, ոչինչ էլ չի փոխվի: Սկսեք փոքր բաներից եւ կհասնեք մեծ եւ լուրջ որոշումների՝ սեփական սխալների վրա սովորելով ճիշտ որոշումներ կայացնել եւ պատասխան տալ դրանց համար:
3. Մի ձգտեք կատարյալին
Պերֆեկցիոնիզմը մարդկանց ստիպում է վախի մեջ ապրել, որ կյանքը երբեք բավականաչափ լավը չի լինի: Այդ իրավիճակում վստահություն չի առաջանում: Դրանք միմյանց հակասող հասկացություններ են:
4. Գործեք
Վստահությունը փորձի հետ է գալիս, գործողությունների միջոցով: Ամենավստահ մարդիկ նրանք են, ովքեր պատրաստ են հիմար, ապուշ թվալ, միայն թե հասնեն իրենց ուղածին: Նրանց նորից ու նորից են փորձում, ընկնում եւ բարձրանում, շտկվում եւ շարունակում սովորել ու աճել կյանքի փորձի միջով:
5. Ձեւացրեք
Երբեմն հարկավոր է վստահ ձեւանալ: Զուգագուլպա եւ բարձրակրունկ կոշիկ հագիր ու ռեստորան գնա, նստիր բարի մոտ, զրուցիր բարմենի կամ կողքիդ կանգնած տղամարդու հետ: Փորձարկիր վստահ եւ սեքսուալ կնոջ դերը: Դա չի նշանակում դավաճանել ինքդ քեզ, այլ պարզապես այլ կերպարում լինելու փորձ է: Քանի որ ներքուստ ձեր մեջ կա այդ վստահ սեքսուալ կինը, եւ դուք պարզապես պետք է փորձեք այդ կերպարը՝ ձեզ համար մշտական դարձնելուց առաջ:
Աղբյուրը՝ Cosmo.ru
Ադրբեջանը Կենտրոնական Ասիայի համար դառնում է միջանցք դեպի Թուրքիա. ի՞նչ պետք է անի Հայաստանը. «Փաստ»
Քպացնում են ՀԷՑ-ը և անդադար մտնում հարկատուների գրպանը. «Փաստ»
Իսկապե՞ս Հայաստանում տուրիզմն «ապրում է իր լավագույն ժամանակները». «Փաստ»
Մեկնարկել է «Ֆրեսկո» արդի արվեստի և հոգևոր ֆիլմերի միջազգային ներառական 12-րդ փառատոնը
«Այս նախագծում վերջապես ամուսին ունեմ ու շատ ուրախ եմ». Մարիամ Դավթյանն ու Անդրանիկ Խաչատրյանը՝ «Հարսնաձորի լեգենդը» նոր հեռուստասերիալում
«Ինտերը» խնդիրներ չունեցավ՝ 5:0 (տեսանյութ)
Թուրք-ադրբեջանական դաշինքը ցանկանում է ՀՀ-ին դուրս թողնել «Միջին միջանցքի» ծրագրից․ Վարդան Ոսկանյան
Սև խոռոչները՝ որպես մութ էներգիայի աղբյուր. Նոր վարկածը փոխում է տիեզերքի մասին պատկերացումները
Անցյալը պետք է հիշել ոչ թե ատելության մեջ ապրելու, այլ ավելի լավ ապագա ստեղծելու և խաղաղության ջահը սերնդեսերունդ փոխանցելու համար. ՊՆ վարչության պետ
Վոլգոգրադի օդանավակայանը ժամանակավոր սահմանափակումներ է մտցրել․ ո՞րն է պատճառը
Սևանա լճի մակարդակն իջել է
Մեկ շաբաթում գրանցվել է 977 դեպք, որից 549-ը՝ արտակարգ. Փրկարար ծառայություն
Երաշտն ընդգրկել է Հայաստանի և Վրաստանի տարածքի շուրջ 97%-ը
Շոգը կպահպանվի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Արտակարգ դեպք՝ Երևանում
Հայաստանի ըմբշամարտի հավաքականը երկրորդն է աշխարհում
Օգոստոսի 26-ին, 27-ին, 28-ին, 29-ին գազ չի լինելու հարյուրավոր հասցեներում
40-ամյա վարորդը բախվել է 520 երթուղին սպասարկող «ГАЗель»-ին․ վիրավորներ կան
Բլոգեր Արսեն Մարգարյանը 2 ամսով կալանավորվել է ՌԴ-ում
Թրամփը Պատերազմի նախարարություն է ուզում
Բուռնազյան փողոցում թմրամիջոցների լաբորատորիա է հայտնաբերվել
Հայաստանի բնակչության 77%-ն առողջապահական չափանիշներով համարվում է թերսնված. Մեսրոպ Առաքելյան
Ադրբեջանում շարունակվում են անտառային հրդեհները
Ադրբեջանի ՊՆ խորհրդականը բարձր զինվորական պաշտոն է ստացել Թուրքիայում
Գազայի հատվածում Իսրայելի հարվածի հետևանքով հինգ լրագրող է զոհվել
Ջուր չի լինելու
Կարմիր խաչի միջազգային կոմիտեի (ԿԽՄԿ) գրասենյակը շուտով կդադարեցնի իր գործունեությունն Ադրբեջանում
ԿԳՄՍ նախարարի տեղակալն այցելել է Գեղակերտի ծանրամարտի մարզադպրոց
Ուկրաինայի վերաբաժանմանը հարակցել և հաստատել. թուրքական պարբերականը՝ Ուկրաինայի ապագայի մեջ Զելենսկու դերի մասին
Կփորձեմ Ռոնալդուի հետ փոխանակվել մարզաշապիկներով․ Սպերցյան
Ուկրաինայի և ՌԴ-ի միջև պատերազմը վերածվել է անձերի միջև բախման․ Թրամփ
Դաշտավանում բախվել են «Mercedes»-ը և «Kia»-ն․ կան վիրավորներ
Նարեկ Գաբրիելյանը նշանակվել է վերաքննիչ քաղաքացիական դատարանի նախագահ
Նոր մանրամասներ՝ Ջրվեժ գյուղում բռնկված հրդեհից
Դա է գինը դավաճանների մոտ աշխատելու
Ներկա իշխանությունից ոչ մի ակնկալիք չունենք. քաղաքացի
Տաթև տանող ճանապարհի՝ 19.5 կմ երկարությամբ հատվածի հիմնանորոգումն ավարտական փուլում է
Ջրվեժում բռնկված հրդեհը մարվել է․ նոր մանրամասներ
Մոխրամանի մեջ հայտնաբերվել է վճարման կտրոնով փաթեթավորված մեթամֆետամին տեսակի սինթետիկ թմրամիջոց
Սեպտեմբերի 1-ից վարորդական վկայականը հասանելի կլինի նաև թվային տարբերակով. վարորդը կարող է իր հետ չունենալ այն
Սևանա լճում մոտորանավակ է շրջվել. ջրափրկարարները քաղաքացիների են ափ դուրս բերել
Ինչպե՞ս է կատարվելու մեքենաների առուվաճառքը թվային պլատֆորմում. պարզաբանում է ՆԳ փոխնախարարը
Գրանտակերների և արևմտամետների համար ժողովրդավարությունը և խոսքի ազատությունը արժեք չեն. Մհեր Ավետիսյան
Խոշոր հրդեհ, Ջրվեժի արտադրամասերից մեկի բակում այրվում է սպունգ, կրակն ու ծուխը տեսանելի են մի քանի կմ-ից. մանրամասներ Shamshyan-ից
«Համահայկական ճակատ» շարժման անդամներն ու ակտիվիստները Գյումրիում ակցիա են կազմակերպել՝ ի աջակցություն Հայաստանում ռուսական 102-րդ ռազմաբազայի ներկայության
Վարորդական վկայականն ու հաշվառման վկայագիրը հասանելի կլինեն նաև թվային տարբերակով
Խոշոր հրդեհ՝ Երևանում
Ձյուն և կարկուտ Սանկտ Պետերբուրգում 
5․042․314 դրամ՝ Զարկ էկոճամբարին․ Մի դրամի ուժի օգոստոս ամսվա շահառուն Հույսի կամուրջ ՀԿ-ն է
Նախագահը հրամանագրեր է ստորագրել
