Երևան, 25.Մայիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Հաջող ամուսնության գաղտնիքները

ԼԱՅՖ

Հնչեցին Մենդելսոնի մարշի հնչյունները, և սկսվեց ընտանեկան առօրյան: Ռոմանտիկ ժամանակահատվածին փոխարինելու է գալիս ամենօրյա սարդոստայնը: Վերճերի ճնշմանը կարող է չդիմանալ անգամ ամենաամուր ամուսնական միությունը:

Ամուսնանալով շատ նորապսակներ լի են ջերմ հույսերով և երազանքներ են կառուցում անհոգ երջանկության մասին: Սակայն կենցաղային հարցերից չես խուսափի: Կարևոր է, որ եղած խնդրի վրա մեկ ուրիշը չավելանա, այլ  այն լուծվի ծագելուն պես: Կարևոր է չդադարել աշխատել լավ հարաբերությունները պահպանլու ուղղությամբ, որպեսզի չավելանան ապահարզաննների թիվը:

Կայուն ամուսնության ի՞նչ գաղտնիքներ կարող են կօգնել ձեզ պահպանել հարաբերությունների ամրությունը

Շփումը

Հաճախ զրուցեք, շփվեք: Կիսվեք մտքերով, կարծիքներով, քննարկեք այն, թե ինչն է ձեզ մտահոգում, ձեր ցանկությունները, երազանքները, տագնապները: Որքան էլ ամուսինները լավ հասկանան միմյանց, անկեղծ զրույցը, ջերմ հարաբերությունը կարևոր դերակատարություն ունեն ընտանեկան կյանքում: Երեկոյան ժամանակ գտեք անկեղծ զրույցի համար, քննարկեք, թե ինչպես է օրն անցել, պատմեք վերջին նորությունները:

Աշխատեք, որ սարդոստայնն ամբողջությամբ կուլ չտա ժամանակը, բազմազանություն մտցրեք ձեր օրերի մեջ: Կարելի է թատրոն, ցուցահանդես հաճախել, դուրս գալ բնության գիրկը: Շատ տարբերակներ կան ձեր հանգիստը կազմակերպելու համար: Դա հնարավորություն կտա պահպնել սիրո կրակը, փոխադարձ հետաքրքրությունը:

Լսելու, հասկանալու կարողություն

Դա կարևոր հատկանիշ է։ Լսելը և ըմբռնելը տարբեր հասկացողություններ են։ Լսելը, խորամուխ լինելը, մեկը մյուսի գործերով հետաքրքրվելը էական են։ Եթե ամուսինն անկեղծ հետաքրքրություն է տեսնում, գիտե, որ իրեն միշտ կլսեն, կհասկանան, արժեքավոր առաջարկ կանեն, երբեք չի փորձի մխիթարություն գտնել դրսում։

600x580

Մի կուտակեք վիրավորանքները

Վիրավորվածության և առարկությունների դեպքում մի լռեք։ Ճնշված էներգիան ոչ մի տեղ չի կորչում, այլ կուտակվում է մինչև ծայրահեղ աստիճանի։ Ափերից դուրս գալով դուք կարող եք ասել այն, ինչի մասին հետո կզղջաք։ Ավելի լավ է, երբ մի բան դուր չի գալիս, հարմար չէ, ասեք առանց չարության և ագրեսիայի։ Դա ավելի շատ փաստի արձանագրում և փոխհամաձայնության գալու առաջարկ կլինի։

Գտեք փոխհամաձայնեցված լուծումներ

Ընտանիքի բարեկեցության համար երբեմն հարկ է լինում ինչ-որ բանում զիջել։ Մարդկանց միջև ցանկացած հարաբերություն կառուցվում է փոխադարձ պայմանավորվածությունների և զիջումների հիման վրա։ Ձեր կարծիքը պնդելուց առաջ, նախ մտածեք՝ կարո՞ղ է արդյոք դիմացինի ասածի մեջ որոշակի ճշմարտություն կա։

Մի հիշեք վիրավորանքները

Անցյալն արդեն անցած է, չարժե «թեփը սղոցել»։ Եթե անգամ ամուսինը լուրջ սխալ է գործել, կարիք չկա ամեն անգամ նրան հիշեցնել այդ մասին։ Անցյալին վերադարձը, հատկապես բացասականին, լուրջ վնաս է հասցնում հարաբերություններին։ Մի հիշեցրեք տհաճ պահերի մասին, մի նախատեք, և հարաբերությունները կլավանան։

Ներելու կարողություն

Այս հատկությունը միշտ պետք կգա։ Կան պահեր, երբ ներելը դժվար է, գրեթե՝ անհնար։ Արժե ինքներդ ձեզ համար սահման գծեք։ Ինչ որ տեղ կարող եք ներել, և կան բաներ, որ դուք չեք կարող ներել ոչ ի դեպքում։ Խոսեք զուգընկերոջ հետ և ներկայացրեք ձեր դիրքորոշումը։

600x580

Մի ընդունեք ձեր կեսին որպես սեփականույուն

Ասել է, թե՝ մենք ամուսիններ ենք, և կարիք չկա հոգս տանելու, ջանալու։ Սակայն ամուսնական կապերը չեն նշանակում, որ ձեր զուգընկերը հավերժ է։ Աշխատեք ամուսնացած ժամանակ էլ հոգ տանել ձեր հարաբերությունների համար, պահպանեք ձեր նկատմամբ հետաքրքրությունը, հոգատարություն և ուշադրություն ցուցաբերեք։ Յուրաքանչյուր մարդու համար կարևոր է հասկացված լինելը և իրեն պետքական ու սիրված զգալը։

Սակայն հարկ է չափն իմանալ։ Գերհոգատարությունը, չափից դուրս խնամքը, կպչուն ուշադրությունը նույնքան վնասակար են, որքան անուշադրությունը։ Կարևոր է չանցնել այդ նուրբ սահմանը, ձեր զուգընկերոջը մի խեղդեք ավելորդ հոգատարությամբ և ուշադրությամբ։ Կարևոր է, որ մարդն ունենա ազատ անձնական տարածություն․ երբեմն հարկ է լինում միայնության մեջ լինել։

Մի թողեք խառնվեն ձեր հարաբերություններին

Հաճախ երիտասարդների ընտանեկան նավակը ղեկավարում են ծնողներն ու մտերիմները։ Դժվար է ասել, թե ո՞ւր կլողա այդպիսի նավակը, հնարավոր է՝ ուղիղ դեպի ծանծաղուտ։ Ոչ ծնողներին, ոչ ընկերուհիներն առիթ մի տվեք խառնվելու ձեր ընտանեկան կյանքին, նույնիսկ՝ ամենալավ մտադրություններով։ Ինչպես հայտնի է, լավ մտադրություններով է լեցուն նաև դեպի դժողք տանող ճանապարհը։

Անձնական տարածությունն ամենաանձեռնամխելին է։ Այն միայն ձերն է, այն անձնական է։ Դուք կարող եք խորհուրդ հարցնել, լսել և վարվել այնպես, ինչպես ինքներդ եք ճիշտ գտնում։ Ավելի լավ է ընդհանրապես առիթ չտալ։ Ձեր հարաբերությունները յուրահատուկ են։ Դուք ինքներդ եք գծում ձեր ընտանեկան կյանքի ուղեցույցը։ Պատրաստի բաղադրատոմսերը միշտ չէ, որ հարմար են, միայն դուք կարող եք գտնել ձեր ընտանեկան երջանկության կախարդական բանալին։

Եվրամիությունը հավանություն է տվել Wegovy-ի դեղահաբային տարբերակին՝ ճարպակալումը բուժելու համարԵղեք համարձակ պահապանը հոգևոր և ազգային մեր արժեքների ու սրբությունների. Վեհափառը՝ նորընծա եպիսկոպոսներինՈւկրաինան նշել է պատերազմի ավարտի հնարավոր ժամկետներըՀաստատ տեղափոխվելու ենք Երևանից. Էվելինա ՍտեփանյանԻրանի զինված ուժերի հզորությունն ու հեղինակությունը հակառակորդին ծնկի են բերել. Գեներալ-մայոր ՋահանշահիՄակրոնը Լուկաշենկոյին նախազգուշացրել է չմիջամտել Ուկրաինայի պատերազմին. AFPԱնգլիայի Պրեմիեր լիգան հրապարակել է տարվա լավագույն ֆուտբոլիստի անունը «Ford»-ը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի հատվածից և հայտնվել դաշտամիջյան հատվածում«Բորուսիան» վերհիշել է Մխիթարյանի գեղեցիկ գոլըՆեթանյահուն հրապարակել է ԱԲ-ի օգնությամբ ստեղծված իր և Թրամփի պատկերը՝ Իրանի մասին գրությամբՉիկագոյում ավտոմեքենան վրաերթի է ենթարկել հինգ ոստիկանիԻրանի գերագույն առաջնորդը և Ազգային անվտանգության խորհուրդը դեռ չեն հաստատել ԱՄՆ-ի հետ համաձայնագրի նախագիծը. The GuardianԸնտրություններին մասնակցելով եկեք անցյալում թողնենք` պառակտումը․ գալիս է միասնականության դարաշրջանը․ Արամ ՎարդևանյանՈղբերգական ավտովթար 1,5 տարեկան տղա երեխա է մահացելԳերմանիայի կանցլերը Կիևի վրա Ռուսաստանի գիշերային հարվածն «անխոհեմ էսկալացիա» է անվանելԲահրեյնի դատարանը Իրանի ԻՀՊԿ-ի հետ կապերի մեջ մեղադրվող 9 անձի դատապարտել է ցմահ բանտարկությանՔՊ-ն փակում է Գուրգեն Մարգարյանի անվան դպրոցը. Նարեկ ԿարապետյանԻրանի բանակը հայտնել է, որ Հորմոզգան նահանգում իսրայելական լրտեսական ԱԹՍ է խոցելՍանկտ Պետերբուրգում Մարիինյան թատրոնի դերասանը սաքսոֆոն նվագելու համար կրակել է 11-ամյա տղայի վրաԱռանց Գերագույն առաջնորդի հավանության ոչ մի որոշում չի ընդունվում. Իրանի նախագահԻսրայելի հյուսիսում թեթևաշարժ ինքնաթիռ է կործանվել․ զոհվել են օդաչուն և ուղևորըՄեզ մեկ Սաֆարովից չկարողացան պաշտպանել, իսկ 300.000 ադրբեջանցուց ինչպե՞ս են պաշտպանելու․ «Ուժեղ Հայաստան»Թրամփի գործարքը Իրանի հետ անհանգստություն է առաջացրել Իսրայելում և Պարսից ծոցի երկրներում. WSJԻրանը չպետք է միջուկային զենք ստանա. Ուրսուլա ֆոն դեր ԼայենԼարսում կանգնած է ոչ թե բեռնատարը, այլ Հայաստանի տնտեսությունը. արտահանողները մնացել են մենակ. Էդմոն ՄարուքյանՀորմուզի նեղուցի շրջափակումը լիարժեք կերպով կգործի մինչև համաձայնագրի ստորագրումը. ԹրամփՍանկտ Պետերբուրգում տղամարդը խանդի պատճառով թթվային հեղուկ է լցրել և դանակահարել նախկին ընկերուհունԼՀԿ քարոզարշավը ՍյունիքումՀնդկաստանի համար նախատեսված լցանավը պատերազմը սկսվելուց հետո առաջին անգամ դուրս է եկել Հորմուզի նեղուցից. BloombergՋեսիկա Ալբան և դուստրը, ասես, քույրեր լինեն «Նարեկ»-ը՝ որպես օրհնություն. Նարեկ ԿարապետյանՊառակտում՝ Թուրքիայի քեմալականների միջև. երկու կողմերի միջև բախnւմներ են տեղի ունենումՄոդրիչն ակնարկել է իր ապագայի վերաբերյալ որոշման մասին Նոր Նորքում «Mercedes»-ում հրդեհ է բռնկվել․ ոստիկաններն ունեն կասկածներ, որ այն միտումնավոր հրկիզել ենՊակիստանում երկաթգծերի պայթեցման հետևանքով առնվազն 16 մարդ է զոհվելԵս Իրանի հետ գործարքի չէի գնա, եթե դա Իսրայելին ձեռնտու չլիներ․ Թրամփ Ուժեղ Հայաստան դաշինքը Ավան վարչական շրջանում էԱբովյանում ծննդատան նախկին տնօրենը մարմնի տարբեր հատվածներում ստացած ծակած վերքերnվ տեղափոխվել է հիվանդանոցՖիլիպ Կիրկորովը արձագանքել է Լյուսի Չեբոտինայի և Լյուբա Ուսպենսկայայի միջև կոնֆլիկտինՌուսաստանը պատրաստվում է «Օրեշնիկ»-ով hարվածել Ուկրաինային. Զելենսկի Մենք փոփոխություն կբերենք մեր երեխաների ապագայի համար․ «Ուժեղ Հայաստան»Իրանի հետ գործարքի հնարավորությունը 50/50 է․ Թրամփ Ձեր սիրո լեզուն՝ ըստ ձեր կենդանակերպի նշանի Սամվել Կարապետյանի հյուրերից մեկը նրան դիմեց Պարոն Վարչապետ-ովՆախընտրական հանդիպումները շարունակվում են՝ հաջորդ կանգառը Արմավիրում է․ ԲՀԿԱՄՆ-ը թույլ չի տա, որ Իրանը պատանդ պահի համաշխարհային էներգետիկ շուկան. Ռուբիո Մեզ պետք է մարզի բնակիչների օգնությունը իմանալու համար ցանկացած մարզի խնդիրները․ Կարապետյան«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը քարոզարշավը շարունակում է ԱվանումՀանսի Ֆլիկը խոսել է «Բարսելոնա»-ի գլխավոր նպատակների մասին «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության քայլերթը