Երգչուհի Լիանան նիհարել է 15 կիլոգրամով (լուսանկար)
ФОТО
Լife.tert.am-ը գրում է.
Երգչուհի Լիանան տևական ժամանակ է ինչ բացակայում է եթերից: Կապվեցինք Լիանայի հետ պարզելու համար, թե ինչով է պայմանավորված այս դադարը:
«Համաձայն եմ, որ մի տեսակ կորել եմ եթերից, սակայն ինքնակամ: Իրականում երգեր ձայնագրվում են, ակումբում շարունակում եմ երգել, բայց եթերային բացակայութնունս ևս ունի իր բացատրությունը: Արդեն մեկ տարուց ավել է առողջական որոշակի խնդիրներ ունեի, բացի դրանից էլ որոշել եմ քաշս նկատելիորեն իջեցնել ու նոր միայն ներկայանալ հեռուստադիտողին: Հենց հասնեմ այն քաշին, որին ձգտում եմ, իսկ ես դրան վստահ հասնելու եմ, ապա նոր կնկարահանեմ տեսահոլովակ»,- ասաց երգչուհին:
_1.jpg?1476350017328)
Լուսանկարում ակնհայտ երևում է դրական փոփոխությունը: Հետաքրքիր էր իմանալ, թե ինչպես են արձագանքում Լիաննայի ընկերները:
«Քիչ առաջ բժիշկ ընկերներիս տեսա ասեցին, թե Լիանա ջան, այս ինչպե՞ս ես նիհարել, իսկ ես ի պատասխան՝ հոգնեցի գեր լինելուց, ինչքան գեր տեսաք բավարար է, իսկ հիմա արդեն ուզում եմ նիհար տեսնեք: Մարդ կա ասում է, որ ինձ թմբլիկ էր սիրում, մարդ կա ասում է, որ այսպես անհամեմատ ավելի գեղեցկացել եմ: Բնականաբար գերակշռում են դրական կարծիքները: 3-4 ամսվա ընթացքում 15 կիլոգրամ նիհարել եմ, բայց հիմա պատրաստվում եմ ևս 20 կիլոգրամ իջեցնել քաշս և շատ մարտական եմ տրամադրված: Որոշել եմ դառնալ մի հրաշք անձնավորություն (ծիծաղում է)»,-պատմեց երգչուհին:
Լիանան բացարձակ միտում չունի թաքցնել քաշն իջեցնելու իր մեթոդը և սիրով կիսվեց իր սննդակարգով:
«Նիհարելը դա ուղեղով կառավարվող գործընթաց է: Երբ մարդ սոված է լինում, ապա չափի զգացումը կորցնում է և միայն մի քանի րոպեներ հետո է սկսում գիտակցել, որ շատ է կերել: Պարտադիր հաճախում եմ մարզասրահ, սննդակարգիս խիստ հետևում եմ: Առողջ սնունդ եմ օգտագործում՝ բացառել եմ ալյուրը, շաքարավազը և կարտոֆիլը: Սուրճ առանց շաքարի չեմ կարողանում խմել և շաքարավազը փոխարինել եմ մեղրով: Ուտում եմ 6 անգամ ու փոքր չափաբաժնով: 19:00-ից հետո աշխատում եմ առհասարակ չուտել: Ուտելուց հետո կտրականապես ջուր չեմ խմում,-Tert.am Life-ի հետ զրույցում անկեղծացավ Լիաննան:
Նյութը՝ Անահիտ Կասամանյանի
Строителей в странах ЕАЭС будут готовить по единым правилам
Метанол в космосе: Астрономы обнаружили звездную систему, «пропитанную спиртом»
Louis Vuitton запустил конкурента игрушек Лабубу. Стоят они еще дороже
Путин: конфликт между Израилем и Ираном можно считать завершённым
Аятолла Хаменеи: США устроит только полная капитуляция Ирана
Союз правозащитников беженцев из Нагорного Карабаха: Не прекращаются пытки в отношении армянского народа
Представитель IDBank присоединился к редакционному совету Trade Finance Global
Дешевая месть Пашиняна поставит крест над привлекательностью Армении: «Паст»
Опять двойные стандарты։ Госдепартаменту США нечего сказать? «Паст»
Какие соглашения были заключены во время пребывания Аршака Карапетяна на посту министра обороны? «Паст»
Без доказательств - квалификации и оценки: задержать и арестовать весь армянский народ вряд ли получится: «Паст»
Суд рассматривает ходатайство об аресте архиепископа Баграта Галстаняна и его сторонников
Следственный комитет Армении: В суд направлены ходатайства об аресте 16 человек
Общественная организация «Диалог» - партнёр образовательной программы «Родом из Арцаха»
«Аякве»: Власть прибегла к откровенно террористическим методам, чтобы скрыть свою предательскую сущность
Генсек НАТО: РФ производят столько же вооружений, сколько все НАТО за год, хотя ее экономика в 25 раз меньше
Архиепископа Баграта Галстаняна и других задержанных граждан перевели из СК в суд
В суд будет подано ходатайство об аресте архиепископа Баграта Галстаняна
Как защитить данные банковских карт
«Россияне в Армении чувствуют себя превосходно, мы гордимся этим, наблюдается рост туризма. Драматизма нет»
Армения номинирована на Wanderlust Reader Travel Awards 2025
Марко Рубио: США пока не будут вводить дополнительные санкции против России
Архиепископ Баграт Галстанян подвергнут приводу 
ЕАБР прогнозирует среднегодовой курс драма к доллару на уровне 392 в 2025-м
Мы, оказывается, терроризмом занимались – архиепископ Баграт с иронией отреагировал на обвинения в свой адрес
Оппозиционер: Действия силовиков – проявление страха властей Армении перед растущим народным сопротивлением
Ким Кардашьян и Крис Дженнер неузнаваемы в новой кампании Roberto Cavalli x SKIMS
Сын Самвела Карапетяна: Мы будем требовать справедливости по-своему: #merdzevov и правда на нашей стороне
Мультфильм Мадлен Шарафьян вышел в мировой прокат
В трансфере Эдуарда Сперцяна заинтересованы «ПСЖ» и «Манчестер Юнайтед»
АРФ Дашнакцутюн: В квартирах членов нашей партии в эти минуты проводятся незаконные обыски
Роналду отклонил предложение «Ривер Плейт»
Я не буду играть в Армении, «Интер» - мой последний клуб. Мхитарян
Китайский чиновник был приговорен к смерти за взяточничеством
Bloomberg отметил ценность войны НАТО-Руссии
Израиль одержал историческую победу. Нетаньяху
В Грузии, через два дня, четвертая цифра оппозиции была приговорена к тюремному заключению
Орбан не думает, что Украина должна присоединиться к ЕС и НАТО
София Вартанян выступила художником по костюмам балетов «Пульчинелла» и «Игра в карты»
Евразийской экономической комиссии (ЕЭК) Максим Ермолович
Лавров: Нет ни единого подтверждающего факта, что Иран готовил нападение на Израиль
Зеленский: Россия может напасть на члена НАТО в ближайшие 5 лет
Большой театр представит в Бишкеке фрагмент легендарного «Спартака» Арама Хачатуряна
Рубрика Зодиак: что принесёт Сатурн в Овне 2025-2028 
Одна из самых опасных стран в мире продолжает привлекать туристов, ищущих острых ощущений
Окно в эпоху первых звезд: Ученые поймали радиосигналы из далекого прошлого Вселенной
Дж. К. Роулинг в восторге от сценария нового сериала о Гарри Поттере
«Гангстерленд» продлён на второй сезон
Почему холодный душ после жары может быть опасен: объясняют учёные
Звезда Первого канала и ТНТ вышла замуж за армянского бизнесмена из Испании Артура Абаляна 
