Ереван, 15.Май.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Арагчи назвал противоречивые сообщения из США главной проблемой на переговорах В Армении официально запущена монетизация YouTube Последний доклад ПАСЕ по Армении — это не просто клочок бумаги: это глубокое разочарование — Амстердам Армения и Иран обсудили работы по модернизации КПП «Мегри» Сын Мадуро рассказал, что его отец сидит в общей камере на 18 человек В офисах партии «Сильная Армения» прошли обыски: есть задержанные Ваге Овеян разгромил соперника и стал чемпионом Европы по греко-римской борьбе NYT: Иран восстановил доступ почти ко всем ракетным базам вдоль Ормузского пролива после ударов США Bloomberg: Saudi Aramco планирует привлечь $10 млрд за счет продажи части активов BBC: Звучит как угроза: Путин за месяц до выборов напомнил Армении об Украине Песков: приглашение Путина Трампу посетить Москву всё еще в силе Самое скандальное Евровидение десятилетия: музыка больше не вне политики


Ահա թե ինչու պետք է ձախ կողմի վրա քնել

ЛАЙФ
Կիսվել

Մարդկանց մեծամասնության համար քնելը ամենացանկալի ժամանակահատվածն է, սակայն քչերը գիտեն, որ քնելու դիրքը կարող է ազդել առողջության վրա։ Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ձախ կողմի վրա քնելը կարող է բարելավել օրգանիզմի ընդհանուր առողջությունը։

Past.am-ը ձեզ է ներկայացնում այն առավելությունները, որոնք դուք կունենաք, եթե քնեք ձախ կողմի վրա։

  1. Այն բարելավում է մեր ավշային համակարգի գործունեությունը

    Ավշային համակարգը շատ կարևոր դեր է խաղում մեր օրգանիզմի համար, քանի որ այն հեռացնում է մեր մարմնից թունավոր նյութերը: Մասնագետներն ասում են, որ կրծքային ծորանը, որը ամենամեծ ավշային անոթն է, գտնվում է մեր ձախ կողմում: Հետևաբար՝ ձախ կողմի վրա պառկելով մենք արագացնում ենք ավշային համակարգի աշխատանքը:

  2. Այն նաև բարելավում է ձեր փայծաղի աշխատանքը

    Փայծաղը ավշայի համակարգի ամենամեծ օրգանն է և այն նույնպես գտնվում է ձախ կողմում: Ուստի՝ ձախ կողմի վրա քնելով՝ մենք օգնում ենք մեր փայծաղին ավելի լավ աշխատել: Այդպես արյունն ավելի լավ է գնում դեպի փայծաղ:

  3. Արագացնում է մարսողությունը

    Բարակ և հաստ աղիքները միացնող հատվածը նույնպես գտնվում է ձախ կողմում և այդ կողմի վրա պառկելով՝ մենք հեշտացնում ենք ավելորդ նյութերին ավելի արագ բարակ աղիքից տեղափոխվել հաստ աղիք:

  4. Նվազեցնում է գիշերային այրոցները

  5. Այն փրկում է ձեր լյարդը ծանրաբեռնվելուց

    Լյարդը գտնվում է աջ կողմում և ձախ լողմի վրա քնելով՝ մենք թույլ չենք տալիս վնասակար նյութերին ծանրադեռնել մեր լյարդը:

  6. Այն օգտակար է մեր սրտի համար

    Սրտի ձախ հատվածը արյուն ստանում է թոքերից և այն փոխանցում է մեր մարմնին: Ուստի՝ ձախ կողմի վրա քնելով մենք կարող ենք հեշտացնել մեր սրտի գործը: Երբ մենք ձախ կողմի վրա ենք պառկում, ձգողականության շնորհիվ մեր շրջանառության համակարգը բարելավվում է՝ հատկապես մայրերակինը:

 

Կիսվել
Лента новостей
Арагчи назвал противоречивые сообщения из США главной проблемой на переговорахВ Армении официально запущена монетизация YouTubeПоследний доклад ПАСЕ по Армении — это не просто клочок бумаги: это глубокое разочарование — АмстердамАрмения и Иран обсудили работы по модернизации КПП «Мегри»Сын Мадуро рассказал, что его отец сидит в общей камере на 18 человекIDBank — партнер мероприятия в рамках кампании Wizz Air «Let’s Get Lost»Важен не процесс, а результат: бывший министр обороны о саммите в Ереване: «Паст»Чтобы ни одна стена не осталась без фотографии Никола Пашиняна: «Паст»Юнибанк более чем 2 000 добросовестным бизнес-заемщикам предоставил кешбэк Властям содержание не нужно: «Паст»Армения перед выбором: суверенитет или геополитический разворот В офисах партии «Сильная Армения» прошли обыски: есть задержанныеВаге Овеян разгромил соперника и стал чемпионом Европы по греко-римской борьбе«Не можем доставить посылку»: IDBank предупреждает о поддельных сообщениях «от HayPost»NYT: Иран восстановил доступ почти ко всем ракетным базам вдоль Ормузского пролива после ударов СШАBloomberg: Saudi Aramco планирует привлечь $10 млрд за счет продажи части активовBBC: Звучит как угроза: Путин за месяц до выборов напомнил Армении об УкраинеПесков: приглашение Путина Трампу посетить Москву всё еще в силеСамое скандальное Евровидение десятилетия: музыка больше не вне политикиСербия впервые провела военные учения с НАТОБорьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожает легитимность любой власти․ Арман ВарданянUcom и SunChild продолжают реализацию совместных проектов ради зелёного будущегоТень над Ереваном: Почему Баку уже празднует победу․ Сурен Суренянц Здание семинарии было возвращено армянской епархии при поддержке Самвела Карапетяна: «Паст»«Борьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожит легитимность любой власти»: «Паст»Чья кандидатура будет выдвинута на пост президента Союза армян России? «Паст» Разница — как между небом и землёй: «Паст»Армении придётся сделать выбор между ЕС и ЕАЭС: Андрей КлимовЧто такое хантавирус и как он распространяется?Армения создаст дипломатические офисыБудущее армянских продуктов в Евросоюзе зависит от бюджета ЕАЭС? Российские СМИ назвали главный минус от мягкого развода с АрмениейВеликая Победа и великий подвиг армянского народа. Арман Варданян Путин пообещал премьеру Словакии удовлетворить энергетические потребности страныАйк Гаспарян стал двукратным чемпионом по шахбоксу в ТурцииАрмения глазами издания Boston HeraldВ аэропорту Денвера пассажирский самолёт сбил пешеходаКопыркин о коридоре на юге Армении с участием США: Требует анализа и отношение иранской стороныПарад Победы на Красной площади завершился: Путин выступал более 8,5 минутМы обязаны продолжать добиваться защиты прав лишенных родины армян Арцаха: Католикос всех армянПоздравительное послание лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Праздника Победы и МираВ Гюмри появилась Аллея памяти Юнибанк выступил партнером международного форума “Yerevan Dialogue 2026” Актриса Джульетта Степанян удостоена премии «Белый слон» Группа ЕИБ и Америабанк расширяют поддержку армянского бизнеса посредством гарантии, обеспеченной ЕССила одного драма для фонда «Ваге Меликсетян»На Евразийском экономическом форуме в Астане ожидается рекордное число участниковВ Ширакской области правоохранители проводятся обыски в офисе «Сильной Армении»: есть задержанныеПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» на мероприятии Дня ЕркрапаВ Великобритании подтвердили третий случай заражения хантавирусом
Вся лента »
Самое популярное
1 В офисах партии «Сильная Армения» прошли обыски: есть задержанные 2 Парад Победы на Красной площади завершился: Путин выступал более 8,5 минут 3 Bloomberg: Saudi Aramco планирует привлечь $10 млрд за счет продажи части активов 4 Поздравительное послание лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Праздника Победы и Мира 5 Что такое хантавирус и как он распространяется?
Опрос