10 մթերք, որ օգնում են օրգանիզմից դուրս բերել նիկոտինը
ЛАЙФ
Քիմիական միացությունները, որոնց մեղքով այդքան դժվար է ծխելը թողնելը, կոչվում են նիկոտին: Ինչպես և մյուս բուսական ալկալոիդները, այն պատկանում է այն նյութերի թվին, որոնք ուժեղ կախվածություն են առաջացնում: Գրում է Past.am- ը:
Նիկոտինը, հանդիսանալով հզոր խթանիչ, կարող է խախտել նյարդային հյուսվածքների ու մկանային բջիջների նորմալ աշխատանքը, ինչը կարող է առաջացնել հաճախացող սրտխփություն, զարկերակային ճնշման բարձրացում:
Չնայած բժիշկների արգելքներին՝ բազմաթիվ մարդիկ այդպես էլ չեն կարողանում կամ չեն ցանկանում թողնել ծխելը: Սակայն եթե անգամ դուք ծխում եք, կարելի օրգանիզմից դուրս բերել նիկոտինը՝ օգտագործելով որոշակի սննդամթերք:
Բրոկոլի
Բրոկոլին պարունակում է В5 ու С վիտամինի մեծ քանակություն, В խմբի վիտամիններ: Բրոկոլի օգտագործելով՝ վերականգնվում է վիտամին С-ի մակարդակը, այն թույլ է տալիս նորմալ կերպով ապահովել նյութափոխանակությունը, ինչպես նաև ձեր թոքերը կպաշտպանի տոքսինների ազդեցությունից NRF2 սպիտակուցի օգնությամբ, որը կարգավորում է բնական հակաօքսիդանտների մակարդակը:
Նարինջ
Նիկոտինը նվազեցնում է վիտամին С-ի պարունակությունը: Նարինջը շատ հարուստ է այս վիտամինով: Այս մրգի օգտագործումը վերականգնում է վիտամին С-ի մակարդակը, ինչը օգնում է նվազեցնել սթրեսի մակարդակը՝ կապված ծխելու ցանկության հետ:
Սպանախ
Այն հարուստ է ֆոլաթթվով, որը հայտնի է որպես վիտամին В9, այն կարողանում է նիկոտինը դուրս բերել օրգանիզմից:
Կոճապղպեղ
Այն կօգնի ազատվել բազմաթիվ անցանկալի ախտանշաններից, որ հարուցում է ծխելը: Լիարժեք ազդեցության համար այն կիրառեք հում վիճակում: Այն կարող է թեթևացնել ծխելու ցանկությունը, նպաստել նիհարելու տեմպին ու նվազեցնել ձեր արյան մեջ տոքսինների մակարդակը: Կոճապղպեղը կօգնի թողնել ծխելը:
Լոռամրգի
Թթուն, որը պարունակվում է լոռամրգիի մեջ, կօգն նիկոտինը հանել արյան միջից արագ, քան դա սովորաբար տեղի է ունենում:
Լիմոն
Լիմոնը հարուստ է կիտրոնաթթվով ու վիտամին С-ով: Ահա ևս մեկ հզոր զենք նիկոտինային կախվածության դեմ պայքարում: Ձեր իմունային համակարգը ունի աջակցության կարիք ու լիմոնն այն ցուցաբերում է:
Գազար
Վիտամին А-ի ու С-ի պակասը ծխելու բազմաթիվ հետևանքներից են, իսկ այդ վիտամինների պակասը հանգեցնում է նյարդային բջիջների վնասման, արյան շրջանառության խախտման: Գազարը կօգնի վերականգնել վիտամին А-ի, С-ի ու К-ի մակարդակը ու ուժեղացնել օրգանիզմի բնական պաշտպանությունը:
Նուռ
Ծխելը հարուցում է սրտխփոց, արյան ճնշման բարձացում ու հարուցում է թթվածնային քաղց: Նուռը կօգնի ոչ միայն հաղթահարել այս ախտանշաննեչը, այլև արագացնել էրիթրոցիտների արտադրությունը ձեր օրգանիզմում:
Հացահատիկ
Ծխելը հարվածում է ձեր անոթային համակարգին, այդ իսկ պատճառով էլ պետք է օգտագործեք հացահատիկ, որը հարուստ է վիտամին Е-ով:
Այն կօգնի բարձրացնել ձեր անոթների էլաստիկությունը, նվազեցնել սրտային հիվանդությունները հասուն տարիքում:
Կալե կաղամբ
Այն կօգնի օրգանիզմին հաղթահարել երկարատև ծխելու հետևանքները:
Станьте акционером Юнибанка и воспользуйтесь выгодным инвестиционным предложением
IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондов
Небольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ
Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян
В отношении Арегназ Манукян возбуждено публичное уголовное преследование, она задержана
Зачем Пашинян полетел в Россию?․ Аршак Карапетян
Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко
Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР
Idram - главный партнер ежегодной конференции «На пути к осознанному воспитанию детей 2026» 
Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией
Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня
При поддержке Юнибанка состоялся выпускной вечер Политехнического университета
«Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой»
Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским морем
Вопрос об аресте Чалабяна дошел до Европейского парламента: «Паст»
Почему стало модно «отчитывать» оппозицию, и чего на самом деле ожидает общество? «Паст»
Ложная дилемма мандатов: почему тема парламентского бойкота оппозиции - пустая повестка дня? «Паст»
Правовой терроризм как начало падения власти: пример Гагика Царукяна и горькие уроки истории: «Паст»
Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета
«Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей Лихачёв
Армения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: Пашинян
От финансовых приключений к большим победам: завершился 4-й финансовый онлайн-турнир Junius
На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад
«Сила одного драма» и Симфонический оркестр подвели итоги лесного проекта, реализованного в Ширакской области
Оппозиция Грузии отказалась от мандатов и получила обратный эффект: Нарек Карапетян
Российская теннисистка Алина Чараева будет представлять Армению 
Politico: страны НАТО усиливают обороноспособность на случай войны с Россией
Каждый пятый ребёнок меняет воспоминания: что происходит с памятью о детской травме
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня Конституции Армении
Сообщение Информационного центра движения «Всеармянский фронт»
Лучше поздно, чем никогда: срок приема продлен: «Паст»
Экологическая «революция» в Сюнике: как удалось избавить деревни от заботы о дровах? «Паст»
«Азербайджанские товары очень быстро занимают наше место на российском рынке»: «Паст»
Нет мандата, «выданного народом»: «Паст»
Молдавские уроки: почему правительство Армении не уходит? «Паст»
Иран исключил европейские страны из участия в церемонии прощания с Хаменеи
Часы Надаля, Bugatti Chiron и турмалин в 200 карат: Sotheby’s открыл охоту за сокровищами в Абу-Даби
Рубинян: В случае избрания председателем парламента Армении я больше не буду спецпосланником на переговорах с Турцией
Роналду - самый возрастной автор гола в плей-офф ЧМ
Mehr сообщило о прибытии останков Али Хаменеи в Тегеран
Азербайджан готовится к участию в миротворческих миссиях ООН и НАТО
Трехдневный курс по финансовой грамотности в AI Camp фонда FAST: Idram&IDBank
Кофе, перерыв и до 10% idcoin-ов. Idram&IDBank
Газ подорожает, а сельхозпродукция станет дороже золота. «Паст»
Летняя жара, Ереван без воды и «священная» ценность рукопожатия с Макроном. Катастрофические провалы «Веолия Джур» и двойные стандарты власти. «Паст»
Ucom представляет новый региональный пакет uMix 5000: 3 услуги всего за 5000 драмов в месяц
В ответ на правовую борьбу — политическая расправа и арест. «Паст»
План Азербайджана, дошедший до ООН. Почему Самвел Карапетян и «Сильная Армения» были правы и как власти скрывают реальную угрозу. «Паст»
Административный суд удовлетворил иск ААЦ по делу монастыря Ованаванк
Генрих Мхитарян продлит свой контракт с «Интером» до 2027 года 
