Երբ օրգանիզմն օգնություն է կանչում. 15 կարևոր նշան
ЛАЙФ
168.am-ը գրում է.
Mnenra.ru կայքը գրում է, որ մարդու օրգանիզմը զարմանալի կերպով է կառուցված։ Մեր օրգանիզմում միաժամանակ տեղի են ունենում աննկարագրելի քանակի գործընթացներ։ Եվ եթե խափանում է տեղի ունենում, մենք պարտադիր ինչ-որ անսովոր բան ենք զգում։ Սակայն մեզնից շատերը դա անուշադրության են մատնում։ Իրականում, միշտ ավելի լավ և ավելի հեշտ է խնդիրը վերացնել հենց սկզբից, քան հետագայում պայքարել տարբեր բարդությունների դեմ։ Ինչ են նշանակում մեր օրգանիզմի նշանները։
1. Մաշկի չորություն։ Օրգանիզմը վիտամին E-ի պակաս ունի։ Այս վիտամինի պաշար կուտակելու համար սննդակարգ ներառեք ընկույզ, յուղոտ ձուկ և բուսական յուղեր։
2. Մազերի և եղունգների թուլություն։ Այս նշանները խոսում են B խմբի վիտամինների և կալցիումի պակասի մասին։ Դրանք մեծ քանակով պարունակում են հացահատիկները, հացահատիկային շիլաները։
3. Լնդերի արյունահոսություն։ Օրգանիզմը վիտամին C-ի պակաս ունի։ Այս վիտամինը պարունակում են սոխը, սխտորը, մրգերն ու բանջարեղենը։ Կարելի է նաև մասուրի կամ սոճու տերևների եփուկ խմել։
4. Վատ քուն և դյուրագրգռություն։ Այս նշանները խոսում են մագնեզիումի և կալիումի դեֆիցիտի մասին։ Այս միկրոէլեմենտները պարունակվում են ծիրանի չրի, սև սալորի, բազուկի, դեղձից պատրաստված թթու լավաշի մեջ։
5. Ջղաձգումներ գիշերվա ընթացքում։ Սա ևս խոսում է մագնեզիումի և կալիումի անբավարարության մասին։
6. Թեփոտ, չոր մաշկ արմունկի հատվածում։ Սա վիտամին A-ի և C-ի անբավարարության հստակ նշան է։ Այս վիտամինները պարունակվում են նարնջագույն բոլոր մրգերի և բանջարեղենի մեջ՝ գազար, դդում, լոլիկ, դեղձ, ծիրանի չիր։
7. Աղի ուտելու ցանկություն։ Օրգանիզմում վարակ կա կամ սրվել են բորբոքային պրոցեսները։
8. Քաղցր ուտելու ցանկություն։ Կարող է խոսել գաստրիտների կամ լյարդի հետ կապված խնդիրների առկայության մասին։
9. Ոչ աղի և ոչ քաղցր բան ուտելու ցանկություն։ Այս նշանը ևս կարող է խոսել լյարդի հետ կապված խնդրի առկայության մասին։ Այսպիսի մթերքը կարող է օգնել հանգստացնել սպազմը և որովայնը:
10. Ուտելիքն անալի է թվում։ Հնարավոր է՝ ձեզ մոտ դեպրեսիա է։
11. Ուզում եք արևածաղիկ չրթել։ Օրգանիզմին չի բավարարում հակաօքսիդանտների քանակը։
12. Թթու ուտելու ցանկություն։ Օրգանիզմն ինքն է պահանջում այդպիսի մթերքներ, քանի որ նրան լյարդի և լեղապարկի գործունեության խթան է անհրաժեշտ։
13. Դառը ուտելու ցանկություն։ Կարող է խոսել աղեստամոքսային տրակտի խնդիրների մասին։
14. Կծու ուտելու ցանկություն։ Կծուն խթանում է նյութափոխանակությունը, սակայն պետք է օգտագործել չափով և ոչ սոված փորին։
15. Ծովամթերք ուտելու ցանկություն։ Ամենայն հավանականությամբ, խնդիրը յոդի պակասն է։
Тигранашен на грани опустения: жители приграничного села живут в тревоге и неопределённости
Арестовать весь армянский народ не получится: «Паст»
IDBank получил награду Commerzbank STP Excellence Award 2025
«В Армении идёт тенденция к ухудшению обстановки» Аршак Карапетян
Геворг Геворкян не имеет никакого отношения к партии «Всеармянский фронт»: «Паст»
Почему меморандум о союзе с «Сильной Арменией» подписал руководитель инициативы «Армения-это я»? «Паст»
Армяне Москвы встретили Пашиняна акцией «Мы с Эчмиадзином»: «Паст»
ОАЭ сообщили о гибели человека в результате падения обломков беспилотника
Десантные операции и сценарии возможного захвата иранских островов в персидском заливе
Emirates: Гражданам Ирана запрещён въезд и транзит через ОАЭ
Вступило в силу постановление правительства о порядке расчета налога исходя из мощности двигателя электромобиля
Марко Рубио: США придётся пересмотреть свои отношения с НАТО после завершения конфликта с Ираном
Ереван и Армения вошли в топ стран с худшим воздухом
Напряженная ситуация сложилась в ереванском детском саду: родители требуют отставки директора
«Мы уйдем очень скоро»: Трамп анонсировал окончание войны независимо от того, будет ли сделка с Ираном
В Армению через Азербайджан сегодня будет отправлено 5 вагонов зерна
Первый этап гуманитарной помощи для вынужденных переселенцев из Арцаха завершён
Затопили плакатами «с сердечками»: «Паст»
Снова активизируют сквернословие, злобу и ненависть: «Паст»
Существует желание не допустить, чтобы «Арарат-Армения» стала чемпионом: «Паст»
Ким Кардашьян выставила на благотворительный аукцион одежду из сериала «Все честно»
IDBank представил специальное предложение на TOON EXPO 2026
Армянский самбист Карен Саргсян завоевал золото «Кубка основоположников самбо 2026» в Москве
Международная конференция FINTECH360 соберет в Ереване 500 участников
ЕАЭС хочет, чтобы Армения активнее участвовала в кооперации с другими странами ЕАЭС – Оверчук
Представители омбудсмена встретились с задержанными после инцидента в Ереване
В Большом театре в Москве прошла премьера оперы Верди «Отелло»: в главной партии выступил Ованнес Айвазян
При поддержке Ucom в Вагаршапате состоялся региональный молодежный форум «ДемАрДем: Диалог поколений»
МИД Ирана: Зеленский пытается обобрать страны Ближнего Востока
В поисках Защитника Демократии
The Hill: свыше ста миллионов американцев уверены, что застанут апокалипсис
Иран грозит ударами по университетам США и Израиля в регионе
Reuters: Турция, Египет и Саудовская Аравия хотят создать консорциум по нефти
Американский университет Армении перешел на дистанционное обучение
Как за одну ночь становятся «независимыми»? «Паст»
Примитивный, устаревший пропагандистский «трюк»: «Паст»
Привилегированное правосудие? Когда закон не одинаков для всех: «Паст»
Сходство с вождем, ставшее судьбой: Георгий Саакян
Армянская пара — в топ-8 ЧМ-2026 с лучшим результатом в карьере
Признание на высшем уровне: Тамара Варданян получила Благодарность Президента Российской Федерации
Министры иностранных дел Ирана и России провели переговоры
«“Западный Азербайджан”: экспансия под прикрытием возвращения»
«От Ватикана до политики экспансии: истоки проекта “Западный Азербайджан”»
Скончался видный государственный деятель Армении Левон Саакян
MWM: Израиль потерял 21 танк за день, это самые масштабные потери за 40 лет
В Румынии прогнозируют рост цен на хлеб на 35% из-за конфликта вокруг Ирана
В ООН опасаются дальнейшей эскалации на Ближнем Востоке
В Польше ввели пособие для алкоголиков
WSJ: восстановление техники США после ударов Ирана может стоить $1,4-2,9 млрд
Следующее заседание Евразийского межправсовета пройдет 6-7 августа 
