5 մթերքներ, որոնք քաղցկեղ են առաջացնում
ФОТО
Եթե Դուք մտածում եք, որ Ձեզ մոտ քաղցկեղով հիվանդանալու մեծ հավանականություն կա, ապա պետք է փոփոխեք Ձեր համային նախասիրությունները և հրաժարվեք որոշ մթերքներից։ Գիտնականներն ապացուցել են, որ մի շարք մթերքներ, ինչպիսիք են՝ կիտրոնը, ճակնդեղը, հատապտուղները, կոճապղպեղը և նուռը, ունեն քաղցկեղի զարգացմանը խոչընդոտելու հատկություններ։ Միևնույն ժամանակ կան այնպիսի մթերքներ, որոնք խթանում են քաղցկեղածին բջիջների զարգացմանը և որոնցից պետք է կա՛մ ամողջովին հրաժարվել, կա՛մ դրանց օգտագործումը հասցնել նվազագույնի։
BlogNews –ը դասակարգել է քաղցկեղածին մթերքների հնգյակը, որոնք զգալիորեն մեծացնում են քաղկեղային բջիջների զարգացման հավանականությունը։
1. Գարեջուր, գինի և այլ ալկոհոլային խմիչքներ
Ալկոհոլը կարող է մեծացնել աղեստամոքսային համակարգի և կրծքի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը, քանի որ մեծ քանակությամբ ալկոհոլ մարսելու ընթացքում օրգանիզմն արտադրում է քիմիական միացություններ, որոնք վնասում են սպիտակուցները և ԴՆԹ-ն։
2. Պահածոյացված մթերքներ
Թարմ մթերքները, բնականաբար, ավելի համեղ և սննդարար են, քան պահածոյացվածները, սակայն թարմ մթերքները շատ ավելի թանկ են և հասանելի չեն ամբողջ տարվա ընթացքում։ ԱՄՆ-ում անցկացված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ քաղցկեղի զարգացման և նյարդաբանական շեղումների 70% դեպքերը սերտ կապված են պահածոյացված մթերքների պարբերական օգտագործման հետ։
3. Արհեստականորեն աճեցված ձկներ
Արհեստականորեն աճեցված ձկները շատ ավելի քիչ օգուտ են տալիս օրգանիզմին, քան բնական պայմաններում ծնվածները։ Բացի այդ՝ շատ ոչ բարեխիղճ գործարարներ չեն հետևում աճեցման խցիկների մաքրությանը և ձկների առողջությանը, այդ իսկ պատճառով նույնիսկ ամենաթանկ աճեցված ձկան փափկամսի մեջ հաճախ առկա են վնասակար նյութեր։
4. Հիդրոգենացված ճարպեր
Բուսական յուղը վերամշակում են ջրածնով, ինչի արդյունքում ստացվում է ավելի էժան ապրանք՝ ավելի երկար պահպանման ժամկետով։ Այդպիսի ճարպերով պատրաստված մթերքները կարող են շնչերակների խցանման պատճառ դառնալ՝ այդ իսկ կերպով վատ ազդելով ուղեղի աշխատունակության վրա։ Բացի այդ՝ դրանք խոչընդոտում են օգտակար միկրոէլեմենտների մատակարարմանը օրգանիզմ և դանդաղեցնում են վնասակար նյութերի՝ օրգանիզմից հեռացման գործընթացը։
5. Պոպկորն
Հրաժարվեք փաթեթավորված պոպկորնից։ Եթե Դուք կինոդիտում եք կազմակերպել Ձեր տանը, ապա մի՛ ալարեք և ինքնուրույն պատրաստեք թեթև նախաճաշիկներ և պոպկորն՝ օգտագործելով բնական ձիթապտղի յուղ, եգիպտացորեն և աղ։ Փաթեթավորված պոպկորնը, որը պետք է տաքացնել միկրոալիքային վառարանում կամ թավայի վրա, փոխազդում է փաթեթավորման մեջ առկա պերֆլուրոկտանային թթվի հետ։ Այսպիսի պոպկորնի պարբերական օգտագործումը բերում է կանացի անպտղության և երիկամների, լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի, միզապարկի, ձվարանների քաղցկեղի։
Захарова прокомментировала заявления о «гибридной войне» против Армении
Сын чемпиона мира Исраела Акопкохяна - чемпион Европы до 23-х лет
Отслуживших в армии иностранцев не будут выдворять из России и лишать разрешения на работу
Россия — важный экономический партнёр Армении: 15% населения страны зависят от денежных переводов из РФ
Тео Джеймс рассказал, чего ожидать от второго сезона сериала «Джентльмены» на Netflix
Поданы кассационные жалобы на решение о приговоре Ашота Минасяна к двум годам лишения свободы
Трамп пообещал выплатить гражданам США по $2 тысячи от повышенных таможенных пошлин
Там, где исчезает материя: пятое измерение и происхождение невидимого мира
Зеленая инициатива Ucom продолжилась в Урцадзоре
Память как оружие: пять лет спустя после падения Ми-24 в небе над Ерасхом (Фото)
Члены партии «Всеармянский фронт» отдали дань памяти воинам в воинском пантеоне «Ераблур»
Monumentwatch.org: Алиев продвигает тезис «Западного Азербайджана» и дает распоряжение «историкам»
Адвокат архиепископа Микаэла продолжает публиковать нарушения судьи Армине Меликсетян
Сенаторы США договорились прекратить самый долгий в истории шатдаун правительства
«Почему Армения не может отказаться от дешёвого российского газа»
«Пашиняну осталось недолго оставаться у власти, максимум 8 месяцев»: «Паст»
Западный «сегмент» объединится: «Паст»
Стипендиаты фонда «Музыка во имя будущего» выступили на юбилейном концерте фонда «Артис Футура»
Убеждают, чтобы Никол Пашинян внезапно не появился возле Эчмиадзина: «Паст»
Только от самого факта интервью Нарека Карапетяна впали в шок: «Паст»
Подано ходатайство об аресте бывшего министра экономики Армении
Дубай обогнал Нью-Йорк в рейтинге Savills лучших городов для миллионеров
Военные прокуратуры Армении и Италии подписали Меморандум о сотрудничестве
Владимир Путин наградил орденом архиепископа Езраса- предстоятеля Российской и Ново-Нахичеванской епархии Армянской Апостольской Церкви
Президент Армении встретился с представителями армянской общины Катара
Ливан освободил сына Каддафи после десятилетнего заключения
Узбекистан инвестирует в США более 100 млрд долларов: Трамп объявил о сделке
В Турции ни один армянский актер не согласился сыграть роль бойца АСАЛА
Почему нам нравится притворяться богатыми? 
Александра Григорян и Тигран Карапетян – лучшие тяжелоатлеты на молодежном ЧЕ 2025
Ответ Алиеву
«Аякве»: Рубен Варданян – живой дух борьбы нашего народа
В школах острая нехватка учителей: «Паст»
«Добровольцы» для выполнения прихотей властей: «Паст»
Скандал вокруг Севана: почему даже сторонники Пашиняна не смогли промолчать? «Паст»
«Россия и Армения укрепляют стратегическое сотрудничество через новый железнодорожный маршрут»
Уважаемые военные разведчики, вы гордость нашей страны․ Аршак Карапетян
Интервью председателя правления IDBank Мгера Абраамяна для Khaleej Times
Британские ученые разработали алмазный источник энергии, который работает 6000 лет
Шойгу Армену Григоряну: Ситуация на Южном Кавказе требует нашего постоянного внимания
Politico: Руководства Еврокомиссии и Бельгии проведут кризисную встречу по российским активам
Награждение архиепископа Езраса Нерсисяна президентом России Владимиром Путиным - четкий месседж правительству РА (видео)
Корпоративный кредитный портфель Америабанка превысил отметку в 1 триллион драмов
В Непале в результате схода лавины погибли по меньшей мере 7 человек
Водители, управляющие автомобилем с иностранными правами в течение 3 месяцев после въезда в РА, будут оштрафованы
Апелляционный суд США разрешил штату Флорида ограничить покупку недвижимости гражданами Китая
Зохран Мамдани одержал победу на выборах мэра Нью-Йорка
Возможности и перспективы сотрудничества бизнеса и банковской системы в Сюникской области – IDBank
Главное, чтобы был хаос и потрясения։ «Паст»
Самое широкое 5G-покрытие в Армении: сеть Ucom охватывает более чем 94 % населения
