5 պատճառ, թե ինչու պետք է ավելի հաճախ ժպտալ
ЛАЙФ
Mediamag.am-ը գրում է.
Պատճառներ, թե ինչու հնարավորինս շատ ժպտալով, դուք կյանքում կստանաք առավել շատ դրական պահեր։
Ժպիտը՝ աշխարհի ամենապարզ և ոչ թանկարժեք հրաշալի բաներից մեկն է։ Սակայն մենք հաճախ մոռանում ենք նրա այդքան օգտակար ազդեցությունների մասին, քանի որ չափից շատ ենք աշխատում։ Չէ՞ որ մենք պետք է մուծենք բոլոր վարձերը և կարողանանք գնել անհրաժեշտ իրեր։
Ահա ներկայացնում ենք 5 պատճառ, թե ինչու դուք պետք է ավելի հաճախ ժպտաք.
Դուք կսատանաք երջանկության հոսք
Փորձեք հենց հիմա ստիպել ձեզ ժպտալ 30 վայրկյան։ Մեծ զգացմունքները, որոնք ստիպում են ձեզ ժպտալ՝ աշխատում են նաև հակառակ կերպ։ Անկախ նրանից, թե ինչպես եք ձեզ զգում, ստիպելով ձեզ ժպտալ, ձեր օրգանիզմը կսկսի արտադրել բոլոր այն քիմիական նյութերը, որոնք ստիպում են ձեզ երջանիկ զգալ։ Փորձեք դա հենց հիմա և կտեսնեք տարբերությունը։
Ժպիտը փոխում է ձեր վիճակը
Եթե դուք տրամադրություն չունեք, կամ բարկացած եք, կամ հոգնել եք ամեն ինչից՝ ժպիտը կփոխի ձեր էմոցիոնալ վիճակը։ Իսկ դրական վիճակը բացահայտում է նոր ճանապարհներ և նոր հնարավորություններ։ Դուք աշխարհը կսկսեք այլ կերպ տեսել, ավելի երջանիկ պրիզմայով։
Ժպիտը փոխում է այլ մարդկանց վիճակը
Մտնելով սենյակ կամ մոտենալով խանութի սեղանին ժպիտով, դուք կբացահայտեք աշխարհը ավելի լուսավոր կողմից։ Մարդիկ ձեզ պատասխան կժպտան և կլինեն ավելի բարեհամբույր և յուրաքանչյուր սոցիալական լարվածություն կհալի ուղիղ ձեր աչքի առաջ։
Իսկ ինչո՞ւ չժպտալ
Ընտրություն կատարելով մռայլ, սփրթնած դեմքի և երջանիկ, ժպտացող դեմքի միջև՝ վերջինս ավելի գրավիչ է թվում, այդպես չէ՞։ Իհարկե դուք հաճախ կմոռանաք ժպտալ, իրավիճակներ էլ կպատահեն այնպիսին, որ ժպտալու համար տեղ չի մնա, սակայն եթե դուք հաճախակի հիշեք ժպտալու մասին և ժպտաք, այն հետզհետե ձեզ մոտ սովորույթ կդառնա։
Ավելի հեշտ է ժպտալ, քան հակառակը
Ժպտալով, դուք փաստացի ավելի քիչ մկաններ եք օգտագործում, քան մռայլված, կամ լուրջ դեմք ընդունելուց։ Եթե դուք սկսեք ժպտալ, ապա ձեր ժպիտի մկանները ավելի կամրապնդվեն, որի արդյունքում կհարթվեն նաև կնճիռները։ Եվ ավելի հեշտ կլինի ժպտալ, քան հակառակը։
Ральф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции
Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе
Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностью
«Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектам
Ucom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации
«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследию
Почему Армения не обратилась в ОДКБ во время войны
От выбора автомобиля до покупки — все это в одном месте: Америабанк представит платформу MyCar.am и специальные предложения на Armenian Auto Show
Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак Карапетян
IDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей Арцаха
ARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мира
При поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природы
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости Армении
Заявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армян
Ральф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship
Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»
Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу
Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного
управления
Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp Nairi
По новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» 
Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак Карапетян
Ucom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связи
Ни один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак Карапетян
Отношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика
Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%
Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак Карапетян
Полный каталог Armflix вновь доступен на Uplay
Всё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой
Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон
приняли, чтобы не допустить референдума»
Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановить
Присоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим!
Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026
Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак Карапетян
Стипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мира
Юнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете
«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу
Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy»
Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей среды
Кто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян
Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному году
Обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри
Ответье честно на эти вопросы. Аршак Карапетян
«Юниспорт» примет участие в Лиге чемпионов УЕФА по футзалу
Предатель в одном прав: если народу что-то не нравится, пусть делают революцию. Аршак Карапетян
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
Парламентская реформа Казахстана: первые выборы и новый Курултай
