Ереван, 01.Январь.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Зеленский: Мирный план на 90% готов Картины армянской художницы выставлены в Сиднее и поддержат благотворительный фонд Hayk for our Heroes ФИДЕ присвоила Мариам Мкртчян звание женского гроссмейстера Погода в Армении в выходные: снегопад, метель, похолодание Байрамов: Армения нам объяснила - участок железной дороги TRIPP не относится к России Более десятка духовных лидеров призвали папу Льва XIV вмешаться в судьбу арцахских пленных Зеленский заявил, что в ближайшее время встретится с Трампом Мэрия Еревана отреагировала на публикации вокруг выделенных на строительство станции метро «Ачапняк» средств Делегация штаб-квартиры МККК в Женеве посетила удерживаемых в Баку армян Глава Центробанка: В условиях глобальной неопределенности Армении удалось сохранить макроэкономическую стабильность Операция архиепископа Микаела Аджапахяна отложена на неопределенный срок Трамп приостановил крупномасштабные ветроэнергетические проекты по меньшей мере на 90 дней


12 համոզիչ պատճառ առավոտյան կիտրոնով գոլ ջուր խմելու համար

ФОТО
Կիսվել

Կիտրոնի առողջարար հատկանիշները հայտնի են տարիներ ի վեր: Վերջինս ունի հակամանրէնային, հակավարակային, իմունային համակարգը խթանող և քաշը նվազեցնող հատկություններ: Կիտրոնը նաև հարուստ է C, B վիտամիններով, կալցիով, երկաթով, մագնեզիումով, կալիումով, ֆերմենտներով, հակաթթվային հյուսվածքներով:

Այնպես որ, մի վարանեք և շտապեք ձեր օրը սկսել այս՝ զարմանալիորեն պարզ բաղադրատոմսով:

Կիտրոնով ջուր

½ բնական կիտրոնը ճզմեք մեկ բաժակ գոլ ջրի մեջ և օգտագործեք առավոտյան նախաճաշից առաջ:

Ամեն առավոտ կիտրոնով ջուր խմելու առավելությունները

  1. Այն խթանում է ձեր իմունային համակարգը

Կիտրոնը պարունակում է վիտամին C, որն օգնում է հաղթահարել մրսածությունը, քանի որ բարձրացնում է մարմնի դիմադրողականությունը տարբեր վարակների նկատմամբ: Կիտրոնը պարունակում է նաև կալիում, որն օգնում է կարգավորել արյան ճնշումը: Կիտրոնն օժտված է նաև հակաբորբոքային հատկանիշներով, որն օգնում է պայքարել ասթմայի և շնչառական այլ հիվանդությունների դեմ: Կիտրոնի շնորհիվ բարձրանում է օրգանիզմում երկաթը յուրացնելու հատկությունը, ինչը մեզ պաշտպանում է տարբեր հիվանդություններից: Բացի այդ, կիտրոնը պարունակում է Սապոնին անվամբ բնական բաղադրիչներ, որոնք օգնում են մեզ պաշտպանվել մրսածությունից և հարբուխից:

  1. Հակաքաղցկեղային ազդեցություն

Կիտրոնը պարունակում է մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, որոնք դանդաղեցնում են ծերացման գործընթացը՝ այդպիսով իսկ պաշտպանելով քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Կիտրոնի բնական թթվային միջավայրը բացասաբար է անդրադառնում քաղցկեղի բջիջների առաջացման միջավայրի վրա:

  1. Կիտրոնը մաքրում է մաշկը

Ուսումնասիրությունները վկայում են այն մասին, որ կիտրոնի մեջ պարունակվող հակաօքսիդանտները օգնում են վերականգնել մահացած մաշկի հյուսվածքները: Այն օգնում է ազատվել մաշկի լաքաներից և պաշտպանում է մաշկին համար վնասակար արտաքին միջավայրի ազդեցություններից: Կիտրոնը նաև օգնում է ձերբազատվել մաշկի կորյակներից, վերականգնում է մահացած մաշկը և այդպիսով իսկ նպաստում է մաշկի երիտասարդեցմանը և առողջացմանը:

  1. Կիտրոնը բարելավում է մարսողական համակարգը

Կիտրոնը պարունակում է թթվային բանաձև, որը դրական ազդեցություն ունի օրգանիզմի մարսողական համակարգի վրա: Այն նաև օգնում է ստամոքսի ցավերի և կծկումների ժամանակ: Ուսումնասիրությունների համաձայն՝ կիտրոնով ջուրն օգնում է օրգանիզմին յուրացնել ալյումին հիդրօքսիդը, ինչն օգնում է կարգավորել ստամոքսի թթվայնության մակարդակը: Կիտրոնը նաև մաքրում է լյարդը, ինչի արդյունքում ավելի մեծ քանակությամբ հեղուկ է արտադրվում, ինչն էլ նպաստում է մարսողական համակարգի բարելավմանը:

Կիտրոնի հյութը օժտված է հակաբորբոքային հատկանիշներով. այն մաքրում և արտահանում է աղեստամոքսային տրակտում գտնվող տոքսինները:  Բացի այդ, այն օգնում է մարսողական համակարգի այնպիսի խնդիրների հաղթահարմանը, ինչպիսիք են այրոցը և վքնածությունը;

  1. Կիտրոնն օգնում է քաշի նվազեցմանը

Կինտրոնը պարունակում է պեկտին՝ պոլիսախարիդ հյուսվածքներ, որոնք գելանման կառուցվածք ունեն և օգնում են պայքարել սովի զգացողության դեմ: Հետազոտությունները վկայում են, որ կիտրոնի դիետայի կողմնակիցներն ավելի արագ են քաշ կորցնում:

  1. Կիտրոնը կարգավորում է pH-ի մակարդակը

Կիտրոնն օգնում է կարգավորել օրգանիզմի թթվայնության մակարդակը, քանի որ միաժամանակ պարունակում է թթվային և հակաթթվային հյուսվածքներ, որոնք օգնում են մաքրել արյունը:

Հետազոտությունների համաձայն՝ հիվանդություններն առաջանում են այն բանից հետո, երբ խախտվում է օրգանիզմի այսպես կոչված pH հավասարակշռությունը: Կիտրոնն օգնում է կարգավորել թթվայնության մակարդակը և այդպիսով նվազեցնում մի շարք, այդ թվում՝ միզարտադրողական համակարգի հետ կապված հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը:

  1. Կիտրոնը բարձրացնում է տրամադրությունը

Կիտրոնը պարունակում է բավականին մեծ քանակությամբ վիտամին C, որն օգնում է բարձրացնել մարդու տրամադրությունը և պայքարել լարվածությունների, ընկճախտի և անհանգստության դեմ:

  1. Կիտրոնը թարմացնում է շնչառությունը

Կիտրոնն ունի թարմ և ցիտրուսային համ և բուրմունք: Այն օգնում է թեթևացել ատամնացավը և բերանի խոռոչի հետ կապված այլ հիվանդությունները: Կիտրոնի հյութ օգտագործելուց հետո պետք է բերանը ողողել մաքուր ջրով:

  1. Կիտրոնի միջոցով մարմինն արագ վերականգնվում է

Ինչպես որ կիտրոնն օգնում է վերականգնել մահացած մաշկը և սպիները, այնպես էլ այն դրական ազդեցություն է ունենում ոսկորների և հյուսվածքների ամրության վրա:

      10․ Կիտրոնը խթանում է ուղեղի աշխատանքը

Իր մեջ պարունակվող կալիումի և մագնեզիումի շնորհիվ կիտրոնն օգնում է ուղեղի և նյարդային համակարգի աշխատանքներին: Այն բարելավում է ձեր տրամադրությունը, նպաստում էներգիայի ավելացմանը և այդպիսով իսկ օգնում պայքարել լարվածությունների դեմ: Կիտրոնը օգնում է նաև կենտրոնանալ, այդ իսկ պատճառով այն անհրաժեշտ է ուսանողների և լարված աշխատանք ունեցող մարդկանց համար:

  1. Կիտրոնը մաքրում է լիմֆատիկ համակարգը

Լիմֆատիկ համակարգը մեր մարմնի իմունային համակարգի ամենակարևոր մասն է կազմում: Լիմոնն օգնում է պահպանել օրգանիզմում հեղուկի անհրաժեշտ քանակը: Ջրազրկումը հանգեցնում է թուլության, հոգնածության և ընդհանուր առմամբ իմունային համակարգի գործառնության խախտմանը, ինչն էլ հանգեցնում է բազմաթիվ հիվանդությունների առաջացմանը:

  1. Կիտրոնը մաքրում է օրգանիզմն ավելորդ հեղուկից

Ինչպես արդեն նշվեց, կիտրոնի հյութը կարծես հակաբորբոքիչ լինի, որն օգնում է օրգանիզմին ազատվել վնասակար նյութերից՝ թույներից: Այն ավելացնում է օրգանիզմում հակաթունային գործառույթ իրականացնող փայծաղի համար կարևոր ֆերմենտների արտադրությունը:

Խմեք կիտրոնի ջուր՝ պայծառ և առողջ օրվա համար:

Կիսվել
Лента новостей
Сотрудники Idram стали тайными Дедами Морозами для воспитанников центра дневного ухода «Орран»«2026 год — это время для укрепления мостов дружбы» — Абрам Овеян поздравил народы России и Армении с Новым годом Рубен Варданян был удостоен премии «Великий гуманист», учреждённой медиахолдингом «Евромедиа24» (видео) Рождественский свет по ту сторону решёток. Репрессии против Армянской Апостольской Церкви - «Паст»А почему "полномочия имеют"... не имеющие полномочий? "Паст"Юнибанк выпустил подарочные карты Новое развитие: резкая оценка со стороны британской платформы - «Паст»Новый год, старые лживые утверждения: куда движется Армения? «Паст»Зеленский: Мирный план на 90% готовПианисты из программы «Наши виртуозы» фонда «Музыка для будущего» выступали на одной сцене с итальянским пианистом Антонио ди Кристофано«Euromedia24» удостоило Рубена Варданяна премии «Великий гуманист» (видео)Картины армянской художницы выставлены в Сиднее и поддержат благотворительный фонд Hayk for our HeroesФИДЕ присвоила Мариам Мкртчян звание женского гроссмейстераАрмяне и русские углубляют сотрудничество: в Московском доме национальностей состоялся вечер «Мелодии Победы» Погода в Армении в выходные: снегопад, метель, похолоданиеБайрамов: Армения нам объяснила - участок железной дороги TRIPP не относится к РоссииБолее десятка духовных лидеров призвали папу Льва XIV вмешаться в судьбу арцахских пленныхВ Великобритании Пашиняна назвали диктатором,который преследует церковь и сотрудничает с Азербайджаном Зеленский заявил, что в ближайшее время встретится с ТрампомМэрия Еревана отреагировала на публикации вокруг выделенных на строительство станции метро «Ачапняк» средствДелегация штаб-квартиры МККК в Женеве посетила удерживаемых в Баку армянГлава Центробанка: В условиях глобальной неопределенности Армении удалось сохранить макроэкономическую стабильностьКоманда филиала МГУ выиграла первый турнир по дебатам в Ереване Обновленный центр продаж и обслуживания Ucom открылся на проспекте Тиграна Меца Операция архиепископа Микаела Аджапахяна отложена на неопределенный срок«Euromedia24» удостоил Давида Амаляна почётной премии «Эталон борьбы» (видео)Уже открыто признают, что цель - разрушить Церковь: «Паст»Раскрываются ли мошенничества? «Паст»Народ и Церковь едины в борьбе против антицерковной кампании властей: «Паст»«Euromedia24» удостоил Рубена Матевосяна почётной премии «Хранитель армянской музыки» (видео)Трамп приостановил крупномасштабные ветроэнергетические проекты по меньшей мере на 90 дней«Осветим темноту вместе»: подарок Самвела Карапетяна ГюмриВо Франции проводится расследование по факту кибератаки на почту: сообщается о пророссийских хакерахЗа ситуацией вокруг армянской Церкви следят и в Лондоне — замглавы британского МИДГеоргий Макарян из Балашихи стал чемпионом мира по бразильскому джиу-джитсу«Тайный Санта» на idplus: анонимные подарочные картыФСБ России сообщила о предотвращении теракта на магистральном нефтепроводеПентагон: наращивание военной мощи Китая делает США уязвимымиАрмянский бренд Yeprem представлен в 5-м сезоне сериала «Эмили в Париже»Трамп рассмешил Сталлоне на вручении премииBrent подорожала до $62,46 за баррельВласти Армении не способны решить стоящие перед экономикой вызовы: КарапетянПапа римский Лев: «Очень печально, что Россия отказалась от перемирия»Новогоднее мероприятие «Евразии» в Ереване: вручение дипломов, кинопоказ и встреча с Дедом МорозомСотрудничество между фондом «Музыка во имя будущего» и «Барур» - во имя распространения армянской музыкиЮнибанк завершил размещение бессрочных облигаций раньше срокаРазве дворовая команда сможет победить профессионалов. Аршак КарапетянСтипендии для 100 студентов из Арцаха в рамках программы IDBank «Бок о бок»Подведены итоги второго конкурса финансовой грамотности Junius Кому и за что благодарен Пашинян?... «Паст»
Вся лента »
Самое популярное
1 А почему "полномочия имеют"... не имеющие полномочий? "Паст" 2 Байрамов: Армения нам объяснила - участок железной дороги TRIPP не относится к России 3 Новое развитие: резкая оценка со стороны британской платформы - «Паст» 4 Погода в Армении в выходные: снегопад, метель, похолодание 5 Новый год, старые лживые утверждения: куда движется Армения? «Паст»
Опрос