«Կրքոտ հրետանին» Կալիֆորնիայից
ЛАЙФ
Yvn.reservin.am-ը գրում է.
Աշխարհի ամենահայտնի ամերիկահայ, ռեալիթի շոուի աստղերից ամենաավագը՝ Քորթնի Քարդաշյանը, այսօր դարձավ 37 տարեկան:
Բոլորիս էլ հայտնի է Քարդաշյանների կրքով լիցքավորված «ծանր հրետանու» ազդեցությունը աշխարհի տղամարդկանց վրա. Լոս-Անջելեսյան ժպիտ, կրքոտ մարմին ու ձայն, փոքր-ինչ «վայրի» գեղեցկություն և վե՛րջ… Արական սեռին պատկանող մի ողջ աշխարհ աչքերը չռած ընկնում է «մտածմունքների» մեջ: Եվ առաջին հայացքից հեշտությամբ ձեռք բերելի թվացող այդ արտաքինը, իրականում պահանջում է (բացի գենետիկայից) որոշակի քրտնաջան աշխատանք: Քորթնիի ծննդյան առթիվ մի փոքր խոսենք նրա սննդից ու մարզումներից:
Մեծ ասորտի մայրիկի տանը
Քորթնին քաղցրասեր է, և առավել ևս, չի ուտում «թեթև և յուղազերծված կերակուրներ»: Ասում է, որ երբեք չի կարողացել դիետա պահել և պատմում է, որ շաբաթը երկու անգամ ընտանիքով հավաքվում են մայրիկի տանը և ուտում ապուրներ, աղցաններ, պաստա, բրինձ, մսագնդիկներ: Նա նախընտրում է ամեն ինչից մի քիչ: Դիետոլոգ, «Nutrition at Your Fingertips» գրքի հեղինակ, Էլայզա Զայդը պնդում է, որ դա նորմալ է և համարում է, որ Քորթնին օգտագործում է առողջ սնունդ:
Համով օրերից մեկի մասին
09:00 Օրը սկսվում է մեկ գդալ յուղից՝ այն հալեցնում է և խմում: Դա յուրահատուկ բան է, այդքան էլ համեղ չէ, բայց օգտակար է:
09:30 Քորթնին ֆազաներով է անցնում, որոնց ընթացքում ամեն առավոտ ուտում է միևնույն բանը: Պատրաստում է շեյք կաթից, նուշից, խնձորից, բանանից, դարչինից, հիլի փոշուց, վարդագույն ջրից, սառույցից և մի գնդիկ վանիլից: Կեսօրին վայելում է ամենաբարձր որակի հավով, նուշով և պանգասիուս ձկով չինական աղցան, և դրան գումարած՝ մի կտոր հաց:
12:30 Կեսօրից հետո Ճաշից հետո միշտ մի քաղցր բան անպայման ուտում է:
16:00 Սաղմոն սպիտակ Բիսմաթի բրինձով և տան պայմաններում յուղով տապակած կաղամբով: Շաբաթը մի քանի անգամ ընտանիքով հավաքվում և ըմբոշխնում են այդ ուտելիքը:
Շարունակությունը՝ այստեղ:
Press TV: Иран пригрозил выйти из переговоров, если бомбардировки Ливана возобновятся
Прокуратура отклонила ходатайство об изменении меры пресечения в отношении Давида Минасяна
СК Армении: По факту ДТП в селе Агин Ширакской области инициировано уголовное производство
Главы МИД Армении и Эстонии подписали меморандум о взаимопонимании между двумя ведомствами
Число жертв израильских ударов по Ливану возросло до 303
Апрельским бенефициаром инициативы Сила одного драма стала НПО Давидбековские игры
Суд признал, что Пентагон не исполнил решение о восстановлении доступа журналистов
Глава МИД Эстонии в Ереване сделал выпад в адрес России
Циклон, снег и резкое потепление: погодные качели в Армении
2026 год в Армении ожидается водообильным: объемы весеннего половодья составят от 100% до 160% нормы
Рука помощи для каждой семьи: завершен первый этап поддержки вынужденных переселенцев из Арцаха
Ucom и Impact Hub Yerevan запускают третий этап программы поддержки зелёных инноваций
Юнибанк запустил реферальную акцию «Приглашай друзей и получай бонусы»
Team Holding: завершён второй этап размещения долларовых облигаций. Андеррайтер - Freedom Broker Armenia
Минус $5,1 млрд за год, долг $14,5 млрд, 74% реэкспорта: арифметика катастрофы Армении
«Другу» срочно нужны деньги! IDBank предупреждает об эксплуатации доверия в социальных сетях
«Россия с вами» — помощь, которую ждут
Пустые дома, исчезнувшие субсидии. «Паст»
Пашинян втягивает Армению в очень опасную «игру». «Паст»
«Когда соответствующие органы годами закрывают на всё глаза» «Паст» 
Ужас на дорогах Армении. «Паст»
Ucom представляет услугу виртуального облачного сервера VPS
Джей Ди Вэнс рассказал, почему считает временное перемирие с Ираном «хрупким»
IDBank представил инновационные решения для сектора МСП на региональной конференции Союза банков Армении
Армения–Иран. Сильное партнёрство государств и общность ценностей народов. Арман Варданян
Генпрокурор РА и временный поверенный в делах США обсудили возврат средств от продажи особняка экс-министра финансов
В Армении повысят уровень защиты прав потребителей: Обсуждение законодательного пакета
Минтруда Армении представило на общественное обсуждение проект жилищного обеспечения многодетных семей
Армянский национальный конгресс: С усилением Ирана мир наступает и для Армении
Цены на газ в Европе упали на 18,5% на фоне временного перемирия между США и Ираном
Женщина сорвала джекпот в 1 млн. долларов, используя одну и ту же комбинацию чисел на протяжении многих лет
Трамп принял 10 требований Ирана перед двухнедельным перемирием
До 25% idcoin при покупке авиабилетов с премиальными картами IDBank
NHK: негативное влияние ситуации в Персидском заливе на экономику сохранится
Армения приветствовала резолюцию ГА ООН о создании, реализации и пересмотре мандатов
На дороге Сисиан-Горис грузовик вылетел в кювет
IDBank и Idram рядом с НПО «Матемик»
IDBank — участник региональной конференции Союза банков Армении
Юнибанк примет участие в выставке Leasing Expo 2026
АНО «Евразия» подвела итоги двухлетней работы и открыла прием заявок на премию 2026 года
Разве никто не знал закон,порядок и правила? «Паст»
Почему не позволили выступать с произведениями Арама Хачатуряна? «Паст»
В Азербайджане готовятся к горнодобывающему буму, а у нас?.. «Паст»
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю праздника Материнства и красоты
Ось консолидации: «Сильная Армения»: на политической арене формируется новый центр. «Паст»
Армянская Апостольская Церковь подвергается давлению. Армянский народ обращается во Всемирный совет церквей (видео)
Экс-министр: Проведение саммита Европейского политического сообщества в Ереване становится риском
Глава МВД Армении не нашла минуту, чтобы ответить на волнующий общественность вопрос об арестованном школьнике
Премьер Японии хотела бы переговорить с лидерами США и Ирана в ближайшие дни
Лукашенко: ОДКБ надо быть очень аккуратной в работе с Арменией 
