Ереван, 29.Июнь.2025,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 € = 0 ֏, 1 ₽ = 0 ֏
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Арестован архиепископ Микаэл Аджапаян Регистрация в приложении ruID для въезда в Россию стала необязательной Послание Самвела Карапетяна из УИУ: Выклянчивая мир, они взамен получают ежедневные уступки Нанеся удары по Ирану, США значительно усложнили дальнейшие переговоры - Аракчи Госсекретарь США обсудил с премьер-министром Пакистана содействие прочному миру между Ираном и Израилем Утром около 30 человек в масках вторглись в резиденцию главы Ширакской епархии Союз правозащитников беженцев из Нагорного Карабаха: Не прекращаются пытки в отношении армянского народа Погода в Армении Погода в Армении Airports Council International: Армения – в числе самых быстрорастущих авиационных рынков В Аштараке обнаружено тело молодой девушки Погода в Армении


8 գաղտնիք բարձրակրունկների վրա տպավորիչ տեսք ունենալու համար

ФОТО
Կիսվել

Շատ տղամարդկանց համար ամենազվարճալի բանը բարձրակրուկների վրա քայլել փորձող կինն է:

Համաձայն եմ՝ բարձրակրուկները շատ գրավիչ են, և մենք, գայթակղվելով թոփ-մոդելի տեսք ունենալու գաղափարով, միանգամից գնում ենք դրանք: Սակայն բարձրակրունկներն ավելի հարմարավետ և վստահ կրելու համար պետք է ուշադրություն դարձնեք հետևյալ խորհուրդներին:

  1. Փոքր քայլեր արեք

Էլեգանտ տեսք ունենալու համար պետք է փոքր և դանդաղ քայլեր անեք, և սովորականից ավելի չծալեք ձեր ծնկները: Եթե դուք փորձեք մեծ քայլեր անել, ինչպիսին մենք ամեն օր ենք անում, ձեր քայլվածքը շատ անբնական կլինի: Հետևաբար, եթե ցանկանում եք բարձրահասակ և գրավիչ երևալ, պետք է չշտապեք:

  1. Քայլեք կրունկից դեպի թաթը

    Ձեր քայլվածքին բնական տեսք տալու համար պետք է սկզում ձեր կրունկը դնեք գետնին, հետո սահուն կերպով հենվեք թաթերին: Երբ ձեր ոտքի կամարը վերցնում է ձեր քաշը, առաջ թեքվեք այնպես, իբր մատների ծայրերի վրա եք քայլում, հետո ձեզ ավելի հրեք և հաջորդ քայլն արեք:

  2. Մեջքն ուղիղ պահեք

    Կինը գեղեցիկ և հմայիչ է իր սլացիք կեցվածքով: Ուղղեք ձեր ուսերը և ձեր կզակը գետնին զուգահեռ պահեք: Այսպես ձեր որովայնի մկաններն ավելի կամրանան, ձեր ստամոքսը ավելի հարթ կլինի և ավելի թեթև և նիհար տեսք կունենաք:

  3. Քայլեք ուղիղ գծով

    Մոդելի քայլվածք ունենալու համար ձեր առջև ուղիղ գիծ պատկերացրեք և միայն այդ ուղիղ գծով քայլեք: Ձեր ոտքերը հենց իրար դիմաց դրեք քայլելիս և դրանց ծայրերը դեպի առաջ ձգեք, որպեսզի ձեր կոնքերը փոքր-ինչ օրորվեն: Այո՛, հեշտ չէ, պետք է պարապել, սակայն վստահ եղեք՝ արդյունքը հրաշալի կլինի:

  4.  Սովորեք կանգնել բարձրակրունկների վրա

    Միայն քայլել սովորելը բավական չէ: Դուք պետք է նաև կարողանաք գեղեցիկ կանգնել: Առաջին հերթին, մեկ ոտքի կրունկը դրեք մյուս ոտքի միջին հատվածում՝ փոքրիկ անկյան տակ:Հետո ձեր ծանրությունը կենտրոնացրեք այդ մյուս ոտքի վրա և երբ հոգնում եք, հենվեք մյուս ոտքի վրա:

  5. Հաճախ մի կրեք բարձրակրունկներ:

Հաճախ բարձրակրունկներ կրելը կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների:

  1. Ընտրեք ճիշտ բարձրակրունկներ

    Եթե դուք ձեր ողջ կյանքը միայն սպորտային կոշիկներ եք կրել, ապա դրանից միանգամից հետո մի գնեք շատ բարձր կոշիկներ: Սկսեք ավելի ցածրակրունկ կոշիկներից, հարմարվեք դրանց և հետո արդեն կարող եք փորձել ավելի բարձրակրունկները:

Եվ ամենակարևորը`

  1. Ընտրեք կոշիկի ճիշտ չափը:

    Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը։

Կիսվել
Лента новостей
АНО «Евразия» учредила первую в истории премию за вклад в укрепление культурных связей на евразийском пространствеАрестован архиепископ Микаэл АджапаянПо меньшей 13 человек погибли, более 20 пострадали в результате атаки смертника в ПакистанеДжефф Безос и Лорен Санчес наконец поженились Регистрация в приложении ruID для въезда в Россию стала необязательнойУголовные дела за оппозиционность: «Паст»«На самом деле мы опоздали с операцией»: почему сейчас «вспомнили» случай девятилетней давности? «Паст»О чем договорились с Турцией? «Паст»За чей счет будут удовлетворены «капризы» властей? «Паст»Беспрецедентное нападение на резиденцию католикоса всех армян: как оно провалилось и каких развитий ожидать? «Паст»Задержаны более 10 членов АРФДClub World Cup: Названы главные фавориты Разгул демократии: Силовики подвергают приводу людей с трассы Эчмиадзин-ЕреванКак член Духовного совета ААЦ, я выражаю безоговорочную поддержку Первопрестольному Святому Эчмиадзину. Айк ИгнатянНесмотря на готовность архиепископа Микаэла, граждане не пустили его в Следственный комитет. Граждане не позволили архиепископу Микаэлу явиться в СК - он вернулсяГраждане не позволяют архиепископу Микаэлу ехать в СКMarvel Studios представила финальный трейлер фильма «Фантастическая четвёрка: Первые шаги»В Гамбурге откроется крупнейший в Европе музей цифрового и иммерсивного искусства — старт в 2026 годуУимблдон: Элина Аванесян и Карен Хачанов узнали своих соперниковСобхани о т.н. «Зангезурском коридоре»: Иран показал, что остается верен своим «красным линиям»Автомобиль спецназа, на котором ранее должны были вывезти архиепископа Микаэла, покинул Первопрестольный Министр образования, науки, культуры и спорта Армении пояснила необходимость реформ в сфере образования и наукиМигран Погосян: Власти закрыли въезд верующим в Первопрестольный Святой ЭчмиадзинЧалабян: Им придется пройти по нашим трупам, чтобы захватить ПатриархатИнвестиционный климат на ближнем востоке, анализ объемов инвестиций цифрамиИран отрицает наличие каких-либо планов по возобновлению переговоров с СШАСледственные действия в резиденции Ширакской епархии завершены: Забрали ноутбук архиепископа МикаэлаВы поручили правоохранительным органам разобраться с церковью? – Пашинян отказался отвечать на вопросыВозле кафедрального собора Эчмиадзина собралось большое количество сотрудников СНБ в маскахГенеральный директор Ucom Ральф Йирикян принял участие в панельной дискуссии на первом Международном форуме по циркулярной экономикеНаграды и новые угрозы Пашиняна, обращение архиепископа Баграта: «Итоги дня» – видеовыпуск новостей на русскомСергей Мкртичян – в финале престижного конкурса скрипачей «Премия Паганини»Club World Cup: Определились все пары 1/8 финалаДавид Ананян: Происходящее - признак агонии авторитарного режимаПослание Самвела Карапетяна из УИУ: Выклянчивая мир, они взамен получают ежедневные уступкиВсе «секреты» свадьбы второго самого богатого человека в миреПослание Самвела Карапетяна из УИУ: Выклянчивая мир, они взамен получают ежедневные уступкиНанеся удары по Ирану, США значительно усложнили дальнейшие переговоры - АракчиГоссекретарь США обсудил с премьер-министром Пакистана содействие прочному миру между Ираном и ИзраилемУтром около 30 человек в масках вторглись в резиденцию главы Ширакской епархииВ самой сухой пустыне мира выпал снегСтроителей в странах ЕАЭС будут готовить по единым правиламМетанол в космосе: Астрономы обнаружили звездную систему, «пропитанную спиртом»Louis Vuitton запустил конкурента игрушек Лабубу. Стоят они еще дорожеПутин: конфликт между Израилем и Ираном можно считать завершённымАятолла Хаменеи: США устроит только полная капитуляция ИранаСоюз правозащитников беженцев из Нагорного Карабаха: Не прекращаются пытки в отношении армянского народаПредставитель IDBank присоединился к редакционному совету Trade Finance GlobalДешевая месть Пашиняна поставит крест над привлекательностью Армении: «Паст»
Вся лента »
Самое популярное
1 Армении необходимо усилить меры по защите государственной границы — Артак Товмасян 2 Общественная организация «Диалог» - партнёр образовательной программы «Родом из Арцаха» 3 «Labubu – сатана, уничтожает всё святое!», или как армянское общество снова воюет не с теми врагами ... 4 Армения находится под давлением, ей могут навязать любое решение Анкары 5 Освободят ли Самвела Карапетяна в день его 60-летия? Поручено найти способы скомпрометировать его лю...
Опрос