Ереван, 15.Ноябрь.2025,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Роберт Амстердам: Решение суда о жалобе адвокатов Самвела Карапетяна было предсказуемо Генпрокуратура Армении пояснила, почему разыскиваемый РФ Рубен Татулян не заключен под стражу Чалабян: «Аякве» не связан ни с одной политической силой или кандидатом на предстоящих выборах в Вагаршапате «Идеальное зимнее путешествие»: известное СМИ об отдыхе в Армении В Китае обнаружили крупнейшее месторождение золота ИБПП Армении уверяет: Завезенное из Азербайджана казахстанское зерно пригодно для употребления в пищу Польша планирует открыть два закрытых ранее КПП на границе с Белоруссией 17 ноября Пашинян: Армения выразила готовность хоть сегодня обеспечить транзит грузовых автомобилей из Турции в Азербайджан Российские войска атаковали Киев ракетами и дронами: один человек погиб, более 20 пострадали США включили рак, ожирение и диабет в список причин для отказа в визе Мега-яхты, собачьи какашки и NDA: почему поколение Z становится няньками и личными ассистентами миллиардеров Министр финансов Армении: Необходимо быть готовыми к возможным рискам


10 սննդամթերք, որոնք փոխում են աչքերի գույնը

ФОТО
Կիսվել

Պարզվում է, որ աչքերի գույնը փոխելը միանգամայն հնարավոր է, ու դրա համար նույնիսկ պարտադիր էլ չէ ոսպնյակներ կրել։ Պարզապես կարելի է սնվել ճիշտ սննդակարգով։ Միանգամից ասենք, սակայն, որ անհնար է կտրուկ գունային փոփոխություն, ու եթե Դուք կապույտ աչքեր ունեք, դրանք շագանակագույն դառնալ չեն կարող։

Աչքերի գույնը մենք ժառանգում ենք մեր ծնողներից, ու դա գենետիկ գործոն է, ինչպես քթի երկարությունը կամ էլ ականջների ձևը։ Սակայն Դուք կարող եք անել այնպես, որ Ձեր բիբերի գույնը լինի ավելի վառ, մուգ կամ ավելի բաց՝ ըստ Ձեր հայեցողության։ Բանն այն է, որ աչքերի գույնը պայմանավորված է բիբում մելանինի պարունակությամբ։ Որպեսզի փոխեք երանգը, պետք է պարզապես 60 օրվա ընթացքում օգտագործել կոնկրետ սննդամթերք։

Թեյ

Թեյր հրաշալի միջոց է տոնուս ստանալու համար։ Բոլորը գիտեն, որ թեյի թրջոցները կարող են հանգստացնել հոգնած աչքերը, բայց քչերը գիտեն, որ դրանից զատ՝ պարբերաբար թեյ խմելը մեր բիբերի գույնն ավելի վառ է դարձնում։

Մեղր

Պարբերաբար մեղր ուտելը կօգնի քիչ հիվանդանալու հարցում, ու բացի դրանից՝ այս հրաշք սննդամթերքը Ձեր աչքերի գույնն ավելի բաց է դարձնում։

Սպանախ

Սխանախի մեջ առկա է մեծ քանակությամբ զեակսանտին ու լյուտեին։ Այս նյութերն օգնում են պաշտպանել աչքերի թաղանթը, հատկապես, երբ առկա է ուժեղ ագրեսիվ ներգործություն, ինչպես, ասենք, վառ լույսն է։ Սպանախի պարբերական կիրառությունն ավելի վառ է դարձնում Ձեր աչքերի երանգը։

Ձուկ

Ծովամթերքները հարուստ են վիտամինների ու միկրոէլեմենտների հսկայական քանակությամբ։ Բացի դրանից, պարբերաբար ձուկ ուտելն օգնում է Ձեր օրգանիզմին ու ավելի մգեցնում աչքերի գույնը։

Երիցուկի թեյ

Երիցուկի թեյը նվազեցնում է արյան մեջ սթրեսի հորմոնների պարունակությունը, ունի հակաբորբոքային ազդեցություն, ինչպես նաև ավելի ջերմ երանգ է հաղորդում Ձեր աչքերի գույնին։

Ձիթապտղի յուղ

Ձիթապտղի յուղի օգտավետության մասին գիտեն բոլորը. այն նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, հանում է հոդերի ցավը, երիտասարդեցնում է մաշկը և հարթեցնում է կնճիռները։ Բացի դրանից, դրանում առկա լինոլևային թթուն տալիս է աչքերի գույնին ջերմ հագեցած երանգ։

Սոխ

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ սոխի պարբերական կիրառումը ևս ազդում է աչքերի գույնի փոփոխության վրա։

Ընկույզ

Օրական մի բուռ ընկույզ ուտելուց Ձեր աչքերի գույնն ավելի բաց կդառնա։ Միայն հաշվի առեք, որ պետք է ուտել հում ընկույզներ, իսկ տաքացված ու տապակված ընկույզները կորցնում են իրենց սննդարար նյութերի մեծ մասը և զրկվում այս էֆեկտից։

Միս

Մսամթերքը հարուստ է ցինկով ու մագնիումով, որոնք ոչ միայն ամրացնում են մեր առողջությունը, այլև նպաստում են աչքերի գույնի փոփոխությանը։

Կոճապղպեղ

Շատերին է հայտնի կոճապղպեղի դրական ազդեցության մասին մեր օրգանիզմի վրա, բայց գիտեի՞ք արդյոք, որ դրա պարբերական կիրառումն ավելի բաց է դարձնում աչքերի գույնը...

Կիսվել
Лента новостей
Это ли «мир», который пришел «широкими шагами»? «Паст»Кто имеет право говорить от имени народа? «Паст»Как сыновья Микаэла Арутюняна «заказали» евроамериканские санкции: «Паст»Народ стоит перед выбором: Церковь или власть? «Паст»Роберт Амстердам: Решение суда о жалобе адвокатов Самвела Карапетяна было предсказуемоIdram объявляет о сотрудничестве с WeChat PayГенпрокуратура Армении пояснила, почему разыскиваемый РФ Рубен Татулян не заключен под стражуЧалабян: «Аякве» не связан ни с одной политической силой или кандидатом на предстоящих выборах в Вагаршапате«Идеальное зимнее путешествие»: известное СМИ об отдыхе в АрменииВ Китае обнаружили крупнейшее месторождение золотаИБПП Армении уверяет: Завезенное из Азербайджана казахстанское зерно пригодно для употребления в пищу Польша планирует открыть два закрытых ранее КПП на границе с Белоруссией 17 ноябряПашинян: Армения выразила готовность хоть сегодня обеспечить транзит грузовых автомобилей из Турции в АзербайджанРоссийские войска атаковали Киев ракетами и дронами: один человек погиб, более 20 пострадалиСША включили рак, ожирение и диабет в список причин для отказа в визе«Сила одного драма» — главный спонсор национального хакатона AI4Biodiversity: AI Solutions for NatureМероприятие в формате Speed-Mentoring придало новый импульс “зелёным” инновациям программы Ucom FellowshipОборот Ozon-а в Армении вырос более чем в полтора раза: «Паст»Власть, находящаяся в тревожности, потерявшая сон: «Паст»Аршак Карапетян предупреждает всех: «Паст»«ГД не имеет права претендовать на управление духовной столицей нации»: «Паст»Вагаршапат решит, останется ли Церковь под ударом? «Паст»Мега-яхты, собачьи какашки и NDA: почему поколение Z становится няньками и личными ассистентами миллиардеров Министр финансов Армении: Необходимо быть готовыми к возможным рискамВ Армению через территорию Азербайджана поступило зерно четвёртого сорта – кормовое зерно, предназначенное для животных, а не для употребления человеком: Арман Гукасян, политолог Ара Зограбян о происходящем вокруг архиепископа Натана: Это незаконный процессВ МВД РА прокомментировали похищение сторонника движения «Мать Армения»Единственный внук Джона и Джеки Кеннеди баллотируется в Конгресс СШАМинфин: Последние 5 лет средний экономический рост в Армении составлял 7,6%Директор Ереванского филиала РЭУ — в жюри Межвузовского чемпионата по дебатам На заседании парламента Армении обсуждается проект госбюджета на 2026 год: основные показатели Зограбян: По меньшей мере 8 священнослужителей вызваны в Следственный комитетТрамп заявил, что «обязан» подать в суд на телеканал ВВС Ucom поддерживает развитие высокотехнологичного образования в Армении Украина сообщила о продвижении российских войск в Запорожье: захвачено три населённых пунктаВыход из ЕАЭС приведёт к коллапсу экономики Республики Армения: Россия остаётся основным торговым партнёром Участники Idram Junior получили призы: завершился первый конкурс финансовой грамотности JuniusКакую альтернативу можно предложить исключительным условиям? «Паст»Почему наблюдательная миссия борется с другой наблюдательной миссией? «Паст»Какова цель изменения порядка учета? «Паст»Оппозиционеры «решили» победить в Вагаршапате: «Паст» 5 312 038 драмов — «Симфоническому лесу»: ноябрьский бенефициар — национальный хакатон AI4Biodiversity: AI Solutions for Nature Пашинян сделал все, чтобы передать Арцах Азербайджану: «Паст»Захарова прокомментировала заявления о «гибридной войне» против АрменииСын чемпиона мира Исраела Акопкохяна - чемпион Европы до 23-х летОтслуживших в армии иностранцев не будут выдворять из России и лишать разрешения на работуРоссия — важный экономический партнёр Армении: 15% населения страны зависят от денежных переводов из РФТео Джеймс рассказал, чего ожидать от второго сезона сериала «Джентльмены» на NetflixПоданы кассационные жалобы на решение о приговоре Ашота Минасяна к двум годам лишения свободыТрамп пообещал выплатить гражданам США по $2 тысячи от повышенных таможенных пошлин
Вся лента »
Самое популярное
1 Оппозиционеры «решили» победить в Вагаршапате: «Паст» 2 Почему наблюдательная миссия борется с другой наблюдательной миссией? «Паст» 3 Какую альтернативу можно предложить исключительным условиям? «Паст» 4 Пашинян сделал все, чтобы передать Арцах Азербайджану: «Паст» 5 Аршак Карапетян предупреждает всех: «Паст»
Опрос