Բանանով դիետա
ЛАЙФԱյս բանանային բեռնաթափման դիետային դիմանալը բավականին հեշտ է, որովհետեւ բանանը բավականին սննդարար է եւ հաճելի համ ունի: Իսկ կաթը ոչ միայն սննդակարգն ավելի սննդարար է դարձնում, այլեւ անհրաժեշտ սպիտակուցներ եւ վիտամիններ է ավելացնում: Երեք օրում կարելի է ազատվել 2,5 կգ-ից:
Մեկ օրում կարելի է 2-3 բանան ուտել եւ 3 բաժակ յուղազրկված կաթ խմել: Եթե քաղց եք զգում, բանանների քանակությունը մեծացրեք մինչեւ 8-ը:
Բանանով սննդակարգը կօգնի ազատվել որովայնի հատվածում կուտակված ճարպից, սակայն բավականին խիստ է եւ խորհուրդ չի տրվում նրանց, ովքեր առողջական խնդիրներ ունեն:
Աղբյուրը` Dieta.ru
1
«Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой»
2
Вопрос об аресте Чалабяна дошел до Европейского парламента: «Паст»
3
Правовой терроризм как начало падения власти: пример Гагика Царукяна и горькие уроки истории: «Паст»
4
Почему стало модно «отчитывать» оппозицию, и чего на самом деле ожидает общество? «Паст»
5
Idram - главный партнер ежегодной конференции «На пути к осознанному воспитанию детей 2026»



