Ճարպի ցածր պարունակությամբ սննդակարգերը վնասակար են առողջությանը
ЛАЙФ
Ճարպի ցածր պարունակությամբ սննդակարգերը վնասակար են առողջության համար, պնդում են National Obesity Forum-ի եւ Public Health Collaboration-ի գիտնականները: Կալորիաները հաշվելու փոխարեն ավելի լավ է այնպիսի մթերքներ օգտագործել, որոնք օգտակար ճարպեր են պարունակում:
Քիչ կարագ, պանիր, սերուցք եւ այլ յուղոտ մթերքներ ուտելու ձգտումը, գիտնականների խոսքով, ոչ միայն չի օգնում նիհարելուն, այլեւ, ընդհակառակը, վնասակար է առողջության համար: Հենց ճարպերից հրաժարումն է ճարպակալման գլոբալ համաճարակի պատճառը, որն առողջության համար աղետալի հետեւանքներ է ունենում: Փորձագետները կոչ են անում վերանայել առկա սննդակարգային հրահանգները եւ վերջ տալ ճարպին սատանայական հատկանիշներով օժտելուն:
Իրենց աշխատանքում գիտնականներն ասում են, որ կալորիաների եւ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության հաշվարկը հազիվ թե կարողանա օգնել ավելորդ քաշի դեմ պայքարում, իսկ կարագը ձիթայուղով փոխարինելը ոչ միշտ է լավ գաղափար:
Աշխարհի շատ երկրներում, ներառյալ Մեծ Բրիտանիան, այսօր պայքար է մղվում ճարպակալման դեմ: Ճարպակալումն ու իր հետեւանքները բրիտանական տնտեսությանը տարեկան 16 մլրդ ֆունտ են արժենում: Բրիտանիայի բնակիչների շրջանում աճում է նաեւ երկրորդ տեսակի դիաբետով հիվանդների թիվը:
Վերոհիշյալ գիտնականները պնդում են, որ ճարպակալման համաճարակի արմատն այն սեւեռվածությունն է, որ ունեն ճարպի ցածր պարունակությամբ սննդակարգերի ժամանակակից երկրպագուները: Նրանց խոսքով, ամենից ճիշտ կլինեն անցնել ածխաջրերի փոքրիկ պարունակությամբ սննդակարգի: Իսկ ճարպի բարձր պարունակությամբ այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են պանիրը, կաթը եւ յոգուրտը իրականում նվազեցնում են ճարպակալման ռիսկը:
«Ամենաբնական եւ օգտակար սննդամթերքը, ներառյալ միսը, ձուկը, ձվերը, կաթնամթերքը, ընկույզը, սերմերը, ձիթապտուղը եւ ավոկադոն հագեցած ճարպեր են պարունակում», - հիշեցնում են գիտնականները:
Соболезнование лидера Движения «Всеармянский фронт», генерал-майора Аршака Карапетяна
Поражение было следствием системы управления. «Паст»
Шеф, ЕС деньги не отдал. «Паст»
Как воздух и вода необходима новая программа прослушивания. «Паст»
Растущий рейтинг Карапетяна может заставить систему пересмотреть правила игры. «Паст»
«Загадка» АНИФ: что раскрывают официальные цифры. «Паст»
Смена власти, реальная возможность выбора, оздоровление политического поля: формируется новый оппозиционный полюс. «Паст»
Частные лица и компании из любой точки мира – всегда желанные клиенты
Архиепископ Хажак Парсамян: Позиция Патриарха Саакa всегда чёткая: он поддерживает Верховного Патриарха 
Доверие и глобальный охват
Арсен Торосян и Рафаэль Бенитес обсудили направления развития сотрудничества с Советом Европы
GlobalSource: Ядерный выбор Армении сопряжен с серьезными долговыми рисками
Выбираем лучшие подарки к 8 Марта и оплачиваем через приложение Idram&IDBank
В Гюмри из супермаркета «Вива» в медцентр «Гюмри» доставлено тело 65-летней женщины
Автодекларирование и новые исключения в Армении: что можно не указывать в налоговой отчетности
КГД Армении— о видах и порогах не подлежащих декларированию необлагаемых налогом доходов
В Грузии временно закрыли дорогу, ведущую к границе с Арменией
Весеннее предложение Ucom: HONOR X7d 5G и ценные подарки
США перебросили в Британию две эскадрильи истребителей для отправки на Ближний Восток
Сегодня мы чтим память жертв сумгаитских погромов․ Лидер Движения «Всеармянский фронт»
генерал-майор Аршак Карапетян
Государство на «ара»? Когда заместитель председателя НС забывает о своей должности. «Паст»
Предвыборная «благосклонность» к пенсионерам на фоне многомиллионных премий. «Паст»
«Не регистрировать и не допускать»: политическая анатомия опасного мышления. «Паст»
«Не мойтесь, не купайтесь, не пейте воду — что за «позёрство» такое?» «Паст»
Кто станет новыми обвиняемыми по делу «1 марта»? «Паст»
Сомнительные «решения» на границе с Грузией: чьи интересы обслуживаются? «Паст»
«У меня зазвонил телефон…»: IDBank предупреждает о росте мошенничества по схеме «звонок из банка»
Пейзаж Айвазовского выставят на торги в Москве за 60 млн рублей
Хачанов улучшил свою позицию в рейтинге ATP
Мишустин: В России в целом находятся около 1 млн. нелегальных иммигрантов
Ucom признан оператором №1 в Армении с самым быстрым мобильным интернетом и лучшей фиксированной сетью
Бессрочные облигации Юнибанка прошли листинг на Армянской фондовой бирже
Марукян: Если власти победят, отыграются на пенсионерах за повышение пенсий
Губернатор Калифорнии опубликовал мемуары
Иран назначил нового посла в Ливане
Семья Рубена Варданяна: Отказ от апелляции – это не завершение борьбы, а отказ участвовать в фарсе
Самолёт авиакомпании American Airlines обстреляли при посадке в Колумбии
Гуманитарная помощь беженцам из Арцаха в Ехегнадзоре и Вайке
Какого мнение президента о полномочиях Никола Пашиняна? «Паст»
Одна «деревня», тысяча статусов и ноль ответов на реальные вопросы: «Паст»
Грузовики стоят на границе, а власть хвастается в Facebook: «Паст»
Домашний арест блогера Армена Алексаняна отменен
Партия «Гражданский договор» одобрила рукоположение этого священнослужителя? Требуется юридическое и официальное разъяснение
Мунат лечится или мультфильм «Рыбка-унывака. Подводное приключение»
По инициативе семьи Рубена Варданяна в общине Татев 7 семей из Арцаха получили землю для ведения сельского хозяйства
ISNA: Гросси может принять участие в переговорах Ирана и США в Женеве
СМИ: Подорожание платных парковок – удар по карманам водителей или не просчитанный шаг?
WP: США содействовали Мексике в ликвидации главаря наркокартеля CJNG
Фонд «Музыка во имя будущего» воплотит в жизнь Международную академию-фестиваль «Армянские Виртуозы»
Reuters: Иран готов пойти на новые уступки Трампу для избежания удара США 
