Սպիտակուցային դիետան բարելավում է քունը
ЛАЙФShabat.am-ը գրում է․
ԱՄՆ-ի Պերդյու համալսարանի սննդաբանները բացահայտել են, որ սպիտակուցի ավելի շատ օգտագործումը բարելավում է ճարպակալությամբ տառապող մեծահասակների քնի ցուցանիշները: Այդ մասին հետազոտությունը հրապարակվել է American Journal of Clinical Nutrition ամսագրում:
Գիտնականները որոշել են ստուգել, թե ինչպես է ազդում սպիտակուցների բարձր պարունակությամբ և ցածր էներգետիկ արժեքով սնունդն ավելորդ քաշից տառապող մարդկանց վրա:
Դրա համար նրանք կատարել են 2 փորձ, որոնց արդյունքում` շուրջ 6 ամիս հետո պարզվել է, որ ավելորդ քաշից տառապող 50 տարեկան և ավելի մեծ մարդկանց մոտ քնի որակը բարելավվում է, եթե նրանք օգտագործում են սպիտակուցի բարձր պարունակությամբ սննդամթերքներ:
1
Станьте акционером Юнибанка и воспользуйтесь выгодным инвестиционным предложением
2
Юнибанк разыграет поездку в Италию среди новых держателей карт Mastercard World «Travel»
3
«Мой лес Армения» — бенефициар инициативы «Сила одного драма» в июле
4
Пашинян замотивирован уничтожить Армению․ Аршак Карапетян
5
День благодарности клиентам в Ванадзоре: IDBank



