Բժիշկները զգուշացնում են․ այս առաջին ախտանիշը շատերը պարզապես անտեսում են
ЛАЙФ
Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Առողջական բազմաթիվ լուրջ խնդիրներ սկսվում են ոչ թե ուժեղ ցավերով կամ արտահայտված ախտանիշներով, այլ աննշան փոփոխություններով, որոնց մարդիկ հաճախ ուշադրություն չեն դարձնում։ Մասնագետների խոսքով՝ անընդհատ զգացվող հոգնածությունը կարող է լինել այն առաջին ազդանշաններից մեկը, որը երբեք չպետք է անտեսել։
Past.am-ը ներկայացնում է, թե ինչու է երկարատև հոգնածությունը երբեմն համարվում առողջական խնդրի նախազգուշացնող նշան։
Եթե հոգնածությունը չի անցնում նույնիսկ բավարար քնից և հանգստից հետո, այն կարող է կապված լինել տարբեր պատճառների հետ։ Դրանց թվում են երկաթի պակասը, վահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարումները, շաքարային դիաբետը, սրտանոթային որոշ հիվանդությունները, վարակները, ինչպես նաև սթրեսն ու քնի խանգարումները։
Բժիշկները նշում են, որ մարդիկ հաճախ փորձում են պարզապես ավելի շատ սուրճ խմել կամ անտեսել այդ վիճակը՝ մտածելով, թե պատճառը ծանրաբեռնված աշխատանքն է։ Սակայն եթե հոգնածությունը շարունակվում է շաբաթներով, ուղեկցվում է գլխապտույտով, շնչահեղձությամբ, քաշի անբացատրելի փոփոխությամբ կամ ընդհանուր թուլությամբ, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։
Մասնագետների խոսքով՝ վաղ ախտորոշումը շատ դեպքերում թույլ է տալիս ժամանակին հայտնաբերել առողջական խնդիրները և սկսել բուժումը, ինչը կարող է կանխել ավելի լուրջ բարդությունները։
Առողջության պահպանման համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս ապահովել բավարար քուն, հավասարակշռված սնունդ, կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվություն, խուսափել երկարատև սթրեսից և պարբերաբար անցնել կանխարգելիչ բժշկական զննումներ։
Կարևոր է հիշել, որ հոգնածությունն ինքնին ախտորոշում չէ, սակայն այն կարող է լինել օրգանիզմի ազդանշանը, որ ինչ-որ բան ուշադրության կարիք ունի։ Եթե այդ վիճակը երկար ժամանակ չի անցնում կամ ուղեկցվում է այլ անհանգստացնող ախտանիշներով, ճիշտ քայլը մասնագետի խորհրդատվությունն է։
Past.am-ը խորհուրդ է տալիս չանտեսել նույնիսկ ամենաաննկատ փոփոխությունները․ ժամանակին բժշկին դիմելը հաճախ կարևոր դեր է խաղում առողջության պահպանման գործում։
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Ucom и Microsoft Innovation Center помогают школьникам развивать навыки кибербезопасности
При поддержке Ucom в Шенаване установлена солнечная станция мощностью 10 кВт
Юнибанк разыграет поездку в Италию среди новых держателей карт Mastercard World «Travel»
Москва–Баку: есть разногласия, но связи сохраняются. А мы что делаем?
День благодарности клиентам в Ванадзоре: IDBank
Пашинян замотивирован уничтожить Армению․ Аршак Карапетян
«Мой лес Армения» — бенефициар инициативы «Сила одного драма» в июле
Станьте акционером Юнибанка и воспользуйтесь выгодным инвестиционным предложением
IDBank предупреждает о мошеннических звонках от имени пенсионных фондов
Небольшой французский уголок в Раздане при сотрудничестве с Конверс МСБ
Предателя Пашиняна нужно скинуть с трона. Аршак Карапетян
В отношении Арегназ Манукян возбуждено публичное уголовное преследование, она задержана
Зачем Пашинян полетел в Россию?․ Аршак Карапетян
Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко
Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР
Idram - главный партнер ежегодной конференции «На пути к осознанному воспитанию детей 2026» 
Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией
Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня
При поддержке Юнибанка состоялся выпускной вечер Политехнического университета
«Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой»
Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским морем
Вопрос об аресте Чалабяна дошел до Европейского парламента: «Паст»
Почему стало модно «отчитывать» оппозицию, и чего на самом деле ожидает общество? «Паст»
Ложная дилемма мандатов: почему тема парламентского бойкота оппозиции - пустая повестка дня? «Паст»
Правовой терроризм как начало падения власти: пример Гагика Царукяна и горькие уроки истории: «Паст»
Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета
«Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей Лихачёв
Армения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: Пашинян
От финансовых приключений к большим победам: завершился 4-й финансовый онлайн-турнир Junius
На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад
«Сила одного драма» и Симфонический оркестр подвели итоги лесного проекта, реализованного в Ширакской области
Оппозиция Грузии отказалась от мандатов и получила обратный эффект: Нарек Карапетян
Российская теннисистка Алина Чараева будет представлять Армению 
Politico: страны НАТО усиливают обороноспособность на случай войны с Россией
Каждый пятый ребёнок меняет воспоминания: что происходит с памятью о детской травме
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня Конституции Армении
Сообщение Информационного центра движения «Всеармянский фронт»
Лучше поздно, чем никогда: срок приема продлен: «Паст»
Экологическая «революция» в Сюнике: как удалось избавить деревни от заботы о дровах? «Паст»
«Азербайджанские товары очень быстро занимают наше место на российском рынке»: «Паст»
Нет мандата, «выданного народом»: «Паст»
Молдавские уроки: почему правительство Армении не уходит? «Паст»
Иран исключил европейские страны из участия в церемонии прощания с Хаменеи
Часы Надаля, Bugatti Chiron и турмалин в 200 карат: Sotheby’s открыл охоту за сокровищами в Абу-Даби
Рубинян: В случае избрания председателем парламента Армении я больше не буду спецпосланником на переговорах с Турцией
Роналду - самый возрастной автор гола в плей-офф ЧМ
Mehr сообщило о прибытии останков Али Хаменеи в Тегеран
Азербайджан готовится к участию в миротворческих миссиях ООН и НАТО
Трехдневный курс по финансовой грамотности в AI Camp фонда FAST: Idram&IDBank
Кофе, перерыв и до 10% idcoin-ов. Idram&IDBank
