Ереван, 24.Ноябрь.2025,
00
:
00
ВАЖНО


Վտանգավոր է․ նշաններ, որոնք ահազանգում են օրգանիզմում մագնեզիումի պակասի մասին

ЛАЙФ

Մարդու օրգանիզմը զարմանալի կերպով է կազմավորված, այն արագ է հասկանում, թե ինչի կարիք ունի։

Մագնեզիումը մարմնի համար կարեւորագույն բաղադրիչ է, եւ դրա պակասի արդյունքում օրգանիզմը սկսում է նշաններ ուղարկել՝ զգուշացնելով վտանգի մասին։

Նշաններ, որոնք ահազանգում են, որ մագնեզիում պակաս կա օրգանիզմում։

Զարկերակային կալցիֆիկացիա

Մագնեզիումի պակասն օրգանիզմում բերում է նրան, որ կալցիումը դուրս է գալիս ոսկորներից ու հավաքվում անոթներում։ Սա չափազանց վտանգավոր երեւույթ է, կարող է կաթվածի հանգեցնել։

Մկանային սպազմեր ու ջղաձգումներ

Մագնեզիումը օգնում է նվազեցնել ջղաձգումները, եւ դրա պակասի դեպքում ջղաձգումներ ու մկանային սպազմեր են ի հայտ գալիս։ Դրանք ի վերջո կարող են մկանային կաթվաի հանգեցնել։

Անհանգստություն եւ դեպրեսիա

Եթե առանց պատճառի անհանգստության զգացում եք սկսել ապրել, դեպրեսիայի մեջ եք ընկնում, դա կարող է նշանակել, որ օրգանիզմում մագնեզիում պակաս կա։

Բարձր ճնշում

Մագնեզիումի պակասի հետեւանքով անոթները նեղանում են, արյան ճնշումը՝ բարձրանում։ Հորմոնալ խնդիրներ Որքան ցածր է օրգանիզմում մագնեզիումը, այնքան հորմոնների քանակը բարձրանում են։

Քնի հետ խնդիրեր

Մագնեզիումի պակասից մարդ անհանգիստ է դառնում, չի կարողանում հանգիստ քնել։ Այն անքնություն է առաջացնում։

Էներգիայի պակաս

Մագնեզիումի պակասից մարդ անընդհատ հոգնածություն է զգում, կենսական էներգիան կտրուկ պակասում է։

Պատրաստեց Past.am-ը:

Работы Гийома Туманяна покажут на Неделе искусств в ЛюксембургеUcom поддержал проведение ежегодного конкурса по кибербезопасности «Capture the Flag 2025» Боксер Ванес Мартиросян скончался после продолжительной болезниABC News: США планируют провести отдельную встречу с российской стороной по УкраинеВ Украине рассказали о двух проектах документов, переданных США, и ультиматуме ВашингтонаЗои Салдана раскрыла важное «обещание», которое она дала вместе с мужем Марко Перего и которое влияет на все аспекты их жизниИзраиль впервые с лета нанёс удар по Бейруту: утверждается, что погиб высокопоставленный член «Хезболлы»Заявление: Украина и США подготовили обновлённый документ по мируКакие аудиозаписи и документы собирается опубликовать бывший министр обороны? «Паст»Какие доходы не будут подлежать декларированию? Предлагаются новые изменения: «Паст»Почему власти «паникуют»? «Паст»Очередной митинг: чем недовольны сотрудники государственных структур? «Паст»Ким Кардашьян тайно выкупила библию покойного отца за $80,276Токаев: Армения является надежным партнером для КазахстанаФинансово грамотные вместе с Idram и IDBank: очередная остановка – лагерь НаириКитайский робот установил мировой рекорд, пройдя без остановки более 100 кмГенрих Мхитарян уже приступил к индивидуальным тренировкамАрмянские хореографические ансамбли из Владимирской области заняли призовые места на фестивале в МосквеGuardian: из Британии могут уехать до 50 тыс. медсестер из-за миграционных мер«По-нашему»: Армения заслуживает руководителя, который не оторван от реальности и связан со своим народомВ Казахстане обсуждают восстановление авиасообщения с АрмениейМинистр: Астана может открыть новый торговый маршрут в Турцию через АрмениюIdram получила разрешение на создание и эксплуатацию армянской платёжно-расчётной QR системы IdramNetUcom завершил построение сети 5G во всех городах Армении А что было бы, если бы он просто сделал антивластные призывы в банке? «Паст»Власти даже не скрывают, что ЭСА и Церковь интересуют их исключительно в рамках предвыборной «логики»: «Паст»От «успеха» к поражению: как «казахстанский транзит» разрушил нарративы власти? «Паст»В Лувре после дерзкого ограбления к концу 2026 года установят 100 внешних камер видеонаблюденияIDBank получил разрешение на открытие представительства в Соединённых ШтатахКонкурс RoboTon 2025 прошёл при спонсорстве IdramАрмия Израиля призвала эвакуироваться жителей двух деревень на юге ЛиванаЮрий Киракосян стал призером чемпионата России по каратеСамвел Карапетян из изолятора СНБ: Через несколько месяцев мы будем праздновать победу справедливостиФинская «дочка» «Лукойла» закроет все свои АЗС в странеВодители грузовиков из РА ожидают восстановления 180-дневного срока пребывания в РоссииГарвард проведёт расследование связей экс-министра финансов США с Джеффри ЭпштейномПосол Армении в США обсудил возможное расширение сотрудничества между армянским и американским бизнесамиЦИК: Пересчет голосов в Вагаршапате не отразился на результатах голосованияБернар Арно в Шанхае: глава LVMH покупает китайские бренды, пока иностранные люксовые марки теряют спросТрамп пригласил на ужин в честь принца Саудовской Аравии Криштиану Роналду и Илона МаскаПольша задействовала авиацию в связи с ударами России по территории УкраиныПодведены итоги 20-й ежегодной Международной олимпиады по микроэлектроникеКарты VISA DIGITAL Юнибанка стали бесплатнымиIdram удостоен премии «Beyond Payment Awards» от авторитетной Ant International«Это не нейтралитет, это лицемерие»: Ваге Акопян - Европейскому Союзу: «Паст»«Серия» пашиняновской войны против Церкви: «Паст»STEM Acceleration Award 2025 состоялся при поддержке IdramА к Вагаршаку Арутюняну у правоохранительных органов нет вопросов? «Паст»Воскресные «уроки»: что подсказывают выборы Вагаршапата? «Паст»Нарек Карапетян: Для развития страны собственник должен быть уверен, что его инвестиции защищены