Այս բանջարեղենը ճանաչվել է ամենաառողջարարն աշխարհում՝ հարուստ վիտամիններով և հանքանյութերով
ЛАЙФՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
ԱՄՆ-ի Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի մասնագետներն անվանել են շատ առողջարար բանջարեղեն, որը շատերն անտեսում են և չեն ուտում, հայտնում է Sports.kz-ն՝ հղում անելով RBC-Ukraine-ին (Styler նախագիծ): Ի՞նչ բանջարեղեն պետք է ներառել ձեր սննդակարգում: Ըստ CDC-ի, կոտեմը պարունակում է վիտամինների, հանքանյութերի և այլ օգտակար միացությունների ամենաբարձր կոնցենտրացիան ցանկացած հզոր մրգի և բանջարեղենի մեջ:
Այն ստացել է սննդային խտության կատարյալ միավոր՝ առաջ անցնելով չինական կաղամբին, կանաչ ճակնդեղին և սպանախին՝ գրավելով առաջատարների աղյուսակի առաջին տեղը:
Սննդանյութերի խտության միավորը, ըստ էության, թվային արժեք է, որը տրվում է որոշ մթերքների սննդարար արժեքի գնահատման համար: Քանի որ որոշ բանջարեղեններ ավելի շատ են պարունակում բջջանյութ, իսկ մյուսները՝ երկաթ կամ կալիում, կարևոր է, որ ձեր շաբաթական սննդակարգը արտացոլի հզոր սննդամթերքի լայն տեսականի:
Միակ բանը, որ դուք պետք է իմանաք, այն է, որ կոտեմը, ինչպես մյուս բանջարեղենը, եփելու ընթացքում կորցնում է իր վիտամին C-ի և B վիտամինների մի մասը: Այլ կերպ ասած, դուք ավելի լավ է օգտագործել կոտեմը հում վիճակում, լինի դա աղցանների մեջ, թե որպես կողմնակի ճաշատեսակ: Դուք միշտ կարող եք համատեղել կոտեմը այլ առողջարար բանջարեղենի հետ։
Առավել մանրամասն` այստեղ.
https://t.me/armenia24live
Теперь от чего «расстроены» ГД-вцы? «Паст»
Что показывают просмотры и реакции на пресс-конференцию Роберта Кочаряна? «Паст»
Призовое «братство»... за счет тысяч жертв, лишений и насильственного переселения: «Паст»
WSJ: Иран отказался приостанавливать обогащение урана в ходе переговоров с США
Самый богатый человек в мире признал, что деньги не приносят счастья
Армения – на обложке французского журнала Le Courrier de l’Atlas
Поздравляю Вас с днём рождения, господин генерал. полковник запаса Вооружённых сил РА Артом Симонян
Архиепископ Микаэл Аджапахян отпущен под домашний арест
Давид Хачатрян – чемпион Европы по стрельбе
Глава МТУИ РА и посол Ирана обсудили вопросы сотрудничества
Копыркин: Москва готова к обсуждениям возможности подключения России к проекту «Маршрут Трампа»
Архиепископ Микаэл Аджапахян подал жалобу в ЕСПЧ
В Норвегии начали расследование против экс-премьера из-за досье Эпштейна
Премия за “укрепление братства” или “карт-бланш на геноцид”? Общественность требует отменить присуждение премии Zayed Award Алиеву и Пашиняну
В Армению прибыла большая делегация из США
США рекомендовали своим гражданам покинуть Иран
Новые подробности: на напряжённость между телеком-операторами и платёжно-расчётными организациями откликаются последние: «Паст»
Попытаются «сделать своими» глав общин։ «Паст»
«В поле «прозападников» «рассветы» вовсе не мирные». «Паст»
Провалили все — так и скажите: мы все провалили. «Паст»
О невозможности оплаты услуг операторов связи через Idram и о сложившейся ситуации
Министр признал наличие проблемы: В Армении хотят ввести новую систему ID-карт
В Армении регулирование цифровой игровой сферы должен будет осуществлять специальный оператор
Самая крупная страховая компания Армении продала свои акции иностранным компаниям
Министр юстиции РА не согласна с обвинением в «повальных арестах» неугодных
В Армении в 2025 г по УДО вышли на свободу 170 граждан
Министр юстиции Армении разъяснила, почему сирийские террористы были переданы Турции
Римская империя достигла максимальных размеров после покорения Армении, Дакии, Месопотамии, Ассирии
Когда корпоративная социальная ответственность становится движущей силой развития бизнеса: Лала Бахшецян
Вот ради чего ещё отбирали Электрические сети Армении (ЭСА) «Паст»
Принесет ли президент извинения? «Паст»
Сомнительные «исследования» и отборы проб в Армении продолжаются: а что делают соответствующие органы? «Паст»
Неравные условия для телекоммуникационных компаний: платежные и расчетные компании требуют значительно более высоких комиссионных. «Паст»
Израиль сообщил о нанесении новой серии ударов по объектам «Хезболла»
Сегодня день рождения Генрика Кочаряна, героически защищавшего границы Родины на подступах к селу Тех.
Начальники ГШ Армении и Индии обсудили вопросы сотрудничества
Представители омбудсмена Армении посетили УИУ «Армавир» и «Горис»
Власти Азербайджана убрали из конституции Нахиджевана названия Московского и Карсского договоров
Трамп назвал ведущего «Грэмми» Ноа жалким после слов о нем и Эпштейне
Армянский стиль в лицах: шпаргалки и ходы для зимних выходов 
«У литературы нет воспитательной функции»: юбилейный вечер Руслана Сагабаляна
Зеленский — о переговорах в Абу-Даби: рассчитываем на активность США
В Армении автодороги межгосударственного и республиканского значения открыты
Армавир сказал «нет» расколу Армянской Апостольской Церкви (Фото, видео)
«Европа не придёт нас спасать»: Арман Гукасян о реальной политике
Все приспешники должны помнить: никакая власть не вечна։ «Паст»
Арцах уничтожен, очередь за Сюником: от этнической чистки к выдавливанию армян. Сурен Суренянц
Бывший министр обороны РА: в рамках сотрудничества с Россией Армения получала оружие по льготным ценам и даже бесплатно
Круглый стол «Традиционные ценности в Армении: угрозы и вызовы»
Действия властей ведут к быстрой утрате реального суверенитета Армении: «Паст» 
