Ереван, 21.Март.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Ցանկանո՞ւմ եք երկար ապրել՝ հետևեք ճապոնացիների խորհուրդներին

ЛАЙФ

168.am–ը գրում է.

Ճապոնացիներն ամբողջ աշխարհում հայտնի են իրենց երկարակեցությամբ և ամուր առողջությամբ: Ճապոնական ավանդական բժշկության մեջ կան բազմաթիվ բնական բաղադրատոմսեր, որոնք դրական են ազդում մարդու օրգանիզմի և առողջության վրա: Նրանց խորհուրդներն օգնում են մարդկանց լավացնել կյանքի որակն ու իմունային համակարգը:

Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ երկար ապրել

1. Հեռախոսը դրեք ձախ ականջին
2. Օրվա մեջ 1 անգամից ավելի սուրճ մի խմեք
3. Դեղահաբերը սառը ջրով մի խմեք
4. Երեկոյան ժամը 17:00-ից հետո ոչինչ մի կերեք
5. Ճարպոտ կերակուրներ քիչ կերեք
6. Շատ ջուր խմեք առավոտյան, և քիչ՝ երեկոյան
7. Հեռախոսի լիցքավորման սարքերին մոտ մի գտնվեք
8. Քնելու համար լավագույն ժամանակահատվածը երեկոյան 22:00-ից  առավոտվա 06:00-ն է:
9. Քնելուց առաջ անմիջապես հորիզոնական դիրք մի ընդունեք, եթե դեղամիջոց եք խմել:
10. Մի խոսեք հեռախոսով, եթե հեռախոսի լիցքավորումը միայն 1% է, քանի որ այս դեպքում հեռախոսի ռադիացիան 1000 անգամ ավելի բարձր է:

Բուժիչ հյութեր

  • Գազար+կոճապղպեղ+խնձոր- Լավացնում է և մաքրում է իմունային համակարգը:
  • Խնձոր+վարունգ+ նեխուր- Կանխարգելում է քաղցկեղը, իջեցնում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, վերացնում է ստամոքսի բորբոքումներն ու գլխացավերը:
  • Լոլիկ+գազար+խնձոր- Լավացնում է մաշկի գույնն ու վերացնում է բերանի տհաճ հոտը:
  • Նարինջ+ կոճապղպեղ+ վարունգ- Լավացնում է մաշկի գույնն ու խոնավեցնում է այն, իջեցնում է ջերմությունը:
  • Արքայախնձոր+ խնձոր+ ձմերուկ- Դուրս է բերում ավելորդ աղերը, սնուցում է միզապարկն ու երիկամները:
  • Խնձոր+ վարունգ+ կիվի- Լավացնում է մաշկի գույնն ու խոնավեցնում է այն:
  • Տանձ+ բանան- Կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
  • Գազար+ խնձոր+տանձ+մանգո- Բարձրացնում է օրգանիզմի ներքին ջերմությունը,  բարձրացնում է դիմադրողականությունը, իջեցնում է արյան ճնշումն ու պայքարում է օրգանիզմի թթվայնության դեմ:
  • Խաղող+ ձմերուկ+կաթ- ՎիտամինC + վիտամին B2, որոնք բարձրացնում են բջիջների ակտիվությունն ու օրգանիզմի իմունիտետը:
  • Բանան+ արքայախնձոր+ կաթ- Հարուստ է վիտամիններով և սնուցող տարրերով, որոնք կանխարգելում են փորկապությունը:

Ճապոնացիները նաև խորհուրդ են տալիս առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո դատարկ ստամոքսին ջուր խմել: Գիտական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս պրոցեդուրան չափազանց օգտակար է և արդյունավետ:  Ջրաբուժության մասին կարող եք կարդալ մեր նախորդ հրապարակումներում:

Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»Только стыд и позор из-за властей: «Паст»Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»Движение «Нет “Западному Азербайджану”» обратилось к еврокомиссару Марте Кос: вопрос суверенитета Армении поставлен ребром Наапетян: выборы превращаются в референдум — за «кандидата Азербайджана» или против В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикамВозвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев? Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшимИранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских поврежденыГроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в ТашкентеБиблиотека Русской Общины АрменииВ КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страныГосдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по ИрануСила одного драма присоединяется к заключительному этапу проекта «Симфонический лес»Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден МоллеСюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами Какие «инструменты» используют власти? «Паст»Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»«Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст»«Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в ЕвропарламентеСюникцы обеспокоены: ситуацией вокруг Ирана могут воспользоваться враждебные силы, создавая риски через проникновение этнически опасных элементов Иран пригрозил «сжечь дотла» всю энергоинфраструктуру врагаЦены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам ИранаIDBank и Idram продолжают сотрудничество с образовательным фондом ЗаркВ небе над США взорвался семитонный метеорФонд развития «Керон» и фонд «Музыка во имя будущего» сотрудничают во имя молодых талантовНАТО размещает дополнительную систему Patriot в ТурцииЧужой пазл: как Армению встраивают в чужие геополитические проекты, превращая в Западный Азербайджан Азербайджан на грани втягивания в региональную войну: геополитический сценарий и риски Татоян: Мир возможен только тогда, когда ты силен и можешь защитить себяИзраиль разбомбил Ливан: есть погибшие, разрушено здание в центре БейрутаНа мир обрушатся беспрецедентно высокие температурыПрезидент Кубы ответил на угрозы США: Любой внешний агрессор столкнется с непреодолимым сопротивлениемАйвазян: западные покровители могут подтолкнуть Баку к действиям против Ирана IDBank выпустил второй и третий транш облигаций 2026 годаUcom предупреждает о новой волне телефонного мошенничестваIDBank запускает специальную кампанию для SWIFT-переводов «Проблема не только в том, чтобы сменить Никола, проблема в том, чтобы после этого у нас была четкая концепция управления государством»։ «Паст»Почему знак «Серых волков» ассоциируется с жестами ГД-вских? «Паст»Региональные «экскурсии» Пашиняна проходят на полупустых улицах: «Паст»Когда дети становятся частью пропаганды: «невинный разговор» или?... «Паст»Звуки бомбежек слышны, но в армянской общине паники нет: СомунджянГлава МИД Индии поблагодарил Армению за помощь в эвакуации индийских граждан из ИранаThe New York Times рекомендует попробовать женгялов хац в Лос-АнджелесеАрмянский борец Сурен Агаджанян завоевал золото чемпионата Европы U23«Если у вас ничего не болит - проверьте, может, вы умерли»: Ирина Оганесян о пути балерины на стыке боли и любовиСемья незаконно удерживаемого в Баку Рубена Варданяна выступила с вызывающим тревогу заявлениемСША заключили соглашения по энергоносителям с партнерами в Азии на $57 млрд