Ереван, 14.Май.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Սրտի նոպայի առաջացման գլխավոր պատճառները

ЛАЙФ

168.am-ը գրում է.

Քրոնիկ հոգնածության ի հայտ գալու պատճառն անհրաժեշտ է փնտրել  երկու ուղղությամբ՝ մարդու առողջության բժշկական տեսանկյունից և նրա հոգեկան վիճակից, որը կախված է օրվա ռեժիմից, աշխատունակությունից և աշխատանքի հանդեպ վերաբերմունքից, ստացված կամ չստացված անձնական կյանքից:

Այս խնդրի ոչ պակաս կարևոր պատճառ կարող է դառնալ նաև շրջակա միջավայրը: Մթնոլորտի աղտոտվածությունը չի խթանում կենսական ուժի բարձրացմանը:

Քրոնիկ հոգնածության պատճառներ

1. Ոչ ճիշտ սնունդը կարող է հանգեցնել օրգանիզմում վիտամինների, մակրո և միկրոէլեմենտների պակասի, իսկ սա, իր հերթին՝ կարող է դառնալ հորմոնային խախտումների պատճառ:

Քրոնիկ հոգնածության մեկ այլ պատճառ կարող է դառնալ եղանակից կախվածություն ունենալը, ժամանակին բժիշկները սրան այնքան էլ մեծ ուշադրություն չէին դարձնում, իսկ հիմա ամեն ինչ փոխվել է:

2. Օրվա ռեժիմի խախտումը, անքնությունը, աշխատանքը կամ հաջողության հասնելու մրցավազքը, այս ամենը նույնպես կարող են քրոնիկ հոգնածության հանգեցնել, քանի որ մարդը չի հասցնում օրվա ընթացքում լրացնել ուժերը, ու օրգանիզմը քիչ-քիչ սկսում է ոչնչանալ:

3. Հատկապես մարդու ներքին տոնուսի վրա ազդում է ինքնազգացողությունը: Եթե մարդն իրեն երջանիկ է զգում, իր աշխատանքից գոհ է և չի դժգոհւմ շրջակա միջավայրից, սիրում է և սիրված է շրջապատի կողմից, ապա նա միշտ ակտիվ է, արթմնի և կարող է նույնիսկ սարեր շուռ տալ:

Սթրեսները, ընկճվածությունը, տարատեսակ հոգեկան մտածմունքները  մարդուց ուժ են վերցնում, զրկում են կենսական տոնուսից և նրան հոգնածություն են հաղորդում՝ թե՛ հոգեկան, թե՛ ֆիզիկական:

Այս պատճառները հոգնածության առաջացման հիմնական գործոններն են, որոնք խթանում են սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները: Ձեր կյանքը կազմակերպեք այնպես, որ սթրեսներից և ընկճվածությունից զերծ մնաք:

Армения перед выбором: суверенитет или геополитический разворот В офисах партии «Сильная Армения» прошли обыски: есть задержанныеВаге Овеян разгромил соперника и стал чемпионом Европы по греко-римской борьбе«Не можем доставить посылку»: IDBank предупреждает о поддельных сообщениях «от HayPost»NYT: Иран восстановил доступ почти ко всем ракетным базам вдоль Ормузского пролива после ударов СШАBloomberg: Saudi Aramco планирует привлечь $10 млрд за счет продажи части активовBBC: Звучит как угроза: Путин за месяц до выборов напомнил Армении об УкраинеПесков: приглашение Путина Трампу посетить Москву всё еще в силеСамое скандальное Евровидение десятилетия: музыка больше не вне политикиСербия впервые провела военные учения с НАТОБорьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожает легитимность любой власти․ Арман ВарданянUcom и SunChild продолжают реализацию совместных проектов ради зелёного будущегоТень над Ереваном: Почему Баку уже празднует победу․ Сурен Суренянц Здание семинарии было возвращено армянской епархии при поддержке Самвела Карапетяна: «Паст»«Борьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожит легитимность любой власти»: «Паст»Чья кандидатура будет выдвинута на пост президента Союза армян России? «Паст» Разница — как между небом и землёй: «Паст»Армении придётся сделать выбор между ЕС и ЕАЭС: Андрей КлимовЧто такое хантавирус и как он распространяется?Армения создаст дипломатические офисыБудущее армянских продуктов в Евросоюзе зависит от бюджета ЕАЭС? Российские СМИ назвали главный минус от мягкого развода с АрмениейВеликая Победа и великий подвиг армянского народа. Арман Варданян Путин пообещал премьеру Словакии удовлетворить энергетические потребности страныАйк Гаспарян стал двукратным чемпионом по шахбоксу в ТурцииАрмения глазами издания Boston HeraldВ аэропорту Денвера пассажирский самолёт сбил пешеходаКопыркин о коридоре на юге Армении с участием США: Требует анализа и отношение иранской стороныПарад Победы на Красной площади завершился: Путин выступал более 8,5 минутМы обязаны продолжать добиваться защиты прав лишенных родины армян Арцаха: Католикос всех армянПоздравительное послание лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Праздника Победы и МираВ Гюмри появилась Аллея памяти Юнибанк выступил партнером международного форума “Yerevan Dialogue 2026” Актриса Джульетта Степанян удостоена премии «Белый слон» Группа ЕИБ и Америабанк расширяют поддержку армянского бизнеса посредством гарантии, обеспеченной ЕССила одного драма для фонда «Ваге Меликсетян»На Евразийском экономическом форуме в Астане ожидается рекордное число участниковВ Ширакской области правоохранители проводятся обыски в офисе «Сильной Армении»: есть задержанныеПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» на мероприятии Дня ЕркрапаВ Великобритании подтвердили третий случай заражения хантавирусомРоссия до 12 мая останавливает все полеты на юге страны из-за удара БПЛА по диспетчерскому центруИсточник RT: разговор с послом Армении в МИД России был крайне жёсткимВ Армении стартовала агитационная кампания к парламентским выборамПартия "Сильная Армения" объявляет о начале предвыборной кампанииПять рейсов из России задерживаются на прилет в Ереван из-за атак БПЛАЖивая память в сердце Еревана: кинопоказ фильма Солдатик объединил поколенияЗавершился международный шахматный турнир, организованный при поддержке IDBankВ Армении состоялась международная конференция FINTECH360Какой армянский деятель стал членом комиссии при президенте РФ? «Паст»Европейские обещания на фоне закрытых дверей: «Паст»