Ուտեստներ, որոնք կբարձրացնեն քո տրամադրությունը
ЛАЙФ
Shabat.am-ը գրում է.
Երբ դու ընկճված ես կամ նյարդայնացած, տրամադրությունը բարձրացնելու համար հատկապես ենթարկվում ես յուղալի սնունդ ուտելու գայթակղությանը: Եվ դա քո մեղքով չէ. Կալիֆոռնիայի համալսարանի կողմից կատարված հետազոտության համաձայն՝ այնպիսի կերակուրները, ինչպիսիք են չիպսը և ֆրին, նպաստում են օրգանիզմում քիմիական նյութերի առաջացմանը, որոնք, ինչպես մարիխուանան, կախվածություն են առաջ բերում: Բարեբախտաբար, գոյություն ունեն ավելի լավ տարբերակներ, քան ֆրին: Ապացուցված է, որ ներկայացված ուտեստները դրական ազդեցություն են թողնում տրամադրության վրա ուտելուց գրեթե անմիջապես հետո:
Եթե դու ցանկանում ես հանդիպման ժամանակ տպավորություն թողնել քո տնօրենի վրա` կեր սաղմոնի աղցան: Սաղմոնը պարունակում է Օմեգա-3 թթուներ, «դրական ճարպեր», որոնք խթանում են ուղեղի աշխատանքը՝ լավացնելով հիշողությունը: Սաղմոնի աղցանին ավելացրու ընկույզ (Օմեգա-3-ի մեկ այլ աղբյուր) և սպանախ (պարունակվող մագնեզիումը նվազեցնում է սթրեսը):
Եթե դու ցանկանում ես գերազանց սեքս ունենալ` կեր ձմերուկ: Դառը շոկոլադը միակ քաղցր աֆրոդիզիակը չէ: Ձմերուկը պարունակում է արգինին ամինաթթուն, որն ավելացնում է արյան մեջ ազոտի օքսիդի քանակը, ինչի շնորհիվ անոթները լայնանում են, և ավելի շատ արյուն է հոսում դեպի սեռական օրգաններ:
Եթե դու ցանկանում ես լավ տրամադրություն ունենալ` կեր առավոտյան վարսակ կամ անգլիական կեքս: Ածխաջրերն օրգանիզմում ավելացնում են լավ տրամադրություն ապահովող հորմոնի՝ սերոտոնինի քանակը: Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս օգտագործել վարսակի փաթիլներ (կարող ես ուտել առանց հավելումների կամ քաղրացնել մեղրով) կամ ամբողջական հացահատիկով պատրաստված խմորեղեն:
Եթե դու ցանկանում ես մարզվելու ընթացքում հիանալի արդյունք գրանցել` կեր մի բուռ նուշ: Ֆոլեթթու, թիրոզին, մագնեզիում և հակաօքսիդանտներ... Նուշը հարուստ է քիմիական կենսաֆիլ տարրերով: Այն դիետոլոգների համար էներգիայի ամենասիրելի աղբյուրն է: Նուշ կեր մարզանքից 7,5 ժամ առաջ:
Եթե դու ցանկանում ես հաղթահարել քո սենյակակցին ապտակելու ցանկությունը` կեր գուակամոլե (ավոկադոյի սոուս): Համտեսիր այս ուտեստը՝ նախքան կարագի մեջ հացի փշրանքներ հայտնաբերելու համար նրան նախատելը: Վիտամին B-ի պակասը հանգեցնում է դյուրագրգռության, իսկ լոլիկը և ավոկադոն հարուստ են B խմբի վիտամիններով, որոնք հանգստացնում են:
Եթե դու ցանկանում ես վերականգնել ուժերդ անքուն գիշերից առաջ` կեր մեկ բաժին սոյա: Նույնիսկ կես բաժակը լի է էներգիայի աղբյուր հանդիսացող սպիտակուցներով. այն պարունակում է երկաթի ամենօրյա չափաբաժնի 10%-ը (երկաթի պակասը հանգեցնում է հոգնածության): Եվս մեկ առավելություն. սոյան պարունակում է մոլիբդեն, որն օգնում է կենտրոնանալ։
Եթե դու ցանկանում ես դուր գալ նրա ծնողներին` կեր նարինջ կամ մեկ բաժակ նարնջի հյութ: Բազմաթիվ հետազոտություններ ապացուցել են, որ C վիտամինը նվազեցնում է արյան մեջ սթրեսի հորմոն կորտիզոլի քանակը:
Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy»
Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей среды
Кто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян
Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному году
Обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри
Ответье честно на эти вопросы. Аршак Карапетян
«Юниспорт» примет участие в Лиге чемпионов УЕФА по футзалу
Предатель в одном прав: если народу что-то не нравится, пусть делают революцию. Аршак Карапетян
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
Парламентская реформа Казахстана: первые выборы и новый Курултай
Арам Барсегян назначен генеральным директором Team Telecom Armenia, Айк Есаян возглавит группу компаний Team
Поздравительное письмо Его Святейшеству Гарегину II с 75-летием
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня принятия Декларации о независимости Армении
Казахстан выбирает новый парламент — Курултай
Придет момент, когда эта власть начнет убеждать, что мы не христиане. Аршак Карапетян
Программа «Бок о бок» для семей из Арцаха, проживающих в общине Севан: IDBank
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 75-летия со дня рождения Верховного Патриарха и Католикоса Всех армян, Его Святейшества Гарегина II
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
Стартовал финальный этап турнира Junius
Церемония награждения победителей конкурса «100 лучших студентов Армении»: вручение сертификатов
Новый Samsung Galaxy A27 в рамках специального предложения Ucom «Снова в школу 2026»
Миллениалы, Gen Z или Gen Alpha: как разные поколения готовятся к новому учебному году: Idram&IDBank
Финансовая грамотность в палаточном лагере Республиканского центра детей и подростков: Idram и IDBank
Секреты мира финансов в лагере «Айорди»: Idram&IDBank
ВТБ (Армения) продолжает развивать возможности кредитования малого бизнеса
При поддержке Ucom стартовал второй этап образовательной программы ArmDrone по FPV-дронам
А сейчас Алиев требует закрыть АЭС.Браво, господа, аплодисменты
Лидер Движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян проведёт пресс-конференцию на тему «События на Южном Кавказе, внутриполитическая ситуация в Армении»
«Сила одного драма» - благотворительной общественной организации «Орран»
Образовательная программа по кибербезопасности от Ucom и Microsoft Инновационного центра завершилась конкурсом Mini CTF
День благодарности клиентам - на этот раз в филиале IDBank «Эребуни»
Когда союзников не осталось: цена и последствия полной изоляции. Аршак Карапетян
Подведены итоги очередного этапа Junius: впереди новый этап
Ucom расширяет возможности международного роуминга
«Срочно подтвердите данные карты»: IDBank предупреждает о мошенничестве с бронированием отелей
Мгер Ананян вошел в состав Правления Юнибанка
Бывшие руководители Словакии требуют от Никола Пашиняна прекратить политические преследования и давление на Армянскую Апостольскую Церковь
Мы не хотим, чтобы сатана, пришедший к власти, судил христиан за их поступки
При поддержке Ucom представлена образовательная игра «Запоминай животных»
Армения оказалась на грани исторической катастрофы․ Аршак Карапетян
Выполняя требования агрессора, мира не достичь. Аршак Карапетян
Moody’s изменило прогноз по рейтингам IDBank на позитивный
IDBank представляет новую карту Mastercard World с преимуществами для путешествий и специальной акцией
Ucom и FPWC обеспечат круглосуточный мониторинг дикой природы в Гнишике с помощью солнечной энергии
Idram и IDBank - рядом со стартапами на Seaside Startup Summit
В мобильном приложении Юнибанка теперь можно зарегистрироваться также с помощью imID
«Бесплатные бонусы в играх»: IDBank предупреждает о кибератаках на школьников
ЕАЭС со временем будет расширяться. Когда-нибудь это поймёт и рядовой армянин, но будет уже поздно
Если Израиль использует тему Геноцида армян против Эрдогана, то что для него значит сам Геноцид?
ВТБ (Армения): вклад «Стабильный» — до 10% годовых и оформление в мобильном приложении 
