Ереван, 17.Май.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Арагчи: Иран гарантирует всем безопасный проход через Ормуз после окончания войны Армения рискует потерять все привилегии в рамках ЕАЭС — Сергей Лавров «Армения — музей под открытым небом» — СМИ Российский фигурист Петр Гуменник будет стажироваться у Рафаэля Арутюняна в США Проведены обыски в офисе «Сильной Армении» в Ванадзоре Арагчи назвал противоречивые сообщения из США главной проблемой на переговорах В Армении официально запущена монетизация YouTube Последний доклад ПАСЕ по Армении — это не просто клочок бумаги: это глубокое разочарование — Амстердам Армения и Иран обсудили работы по модернизации КПП «Мегри» Сын Мадуро рассказал, что его отец сидит в общей камере на 18 человек В офисах партии «Сильная Армения» прошли обыски: есть задержанные Ваге Овеян разгромил соперника и стал чемпионом Европы по греко-римской борьбе


Ինչպես Նոր տարվա տոնի ընթացքում խուսափել շատակերությունից

ЛАЙФ
Կիսվել

Շատ մարդկանց համար Նոր տարվա տոնակատարությունը առաջվա պես նույնանում է հարուստ սեղանի եւ շատակերության հետ, ինչը կարող է բավականին տհաճ հետեւանքների հանգեցնել: Ինչպես կարելի է խուսափել տոնի ընթացքում շատակերությունից: Ահա թե ինչ խորհուրդներ է տվել Հասմիկ Աբովյանը: 

Մասնագետի կարծիքով ամենակարեւորը մինչեւ Նոր տարվա տոնը քաղցած չմնալն է` ոչ մի քանի ժամով, ոչ մի քանի օրով: Որոշ մարդիկ, որոնք զբաղված են ամանորյա պատրաստություններով, մոռանում են ինչպես հարկն է սնվել կամ էլ գիտակցաբար չեն ուտում` իրենց ախորժակը պահելով Նոր տարվա սեղանի համար:  Սակայն մասնագետի կարծիքով սխալ է այդպես անելը, որովհետեւ մինչեւ տոնը քաղցած մնացած մարդը, Նոր տարվա սեղան նստելով, չափից շատ կուտի ` ոչ միայն նրա համար, որ շատ քաղցած կլինի, այլեւ Նոր Տարվա նախապատրաստության հետ կապված սթրեսների պատճառով   (ամենայն  հավանականությամբ նա սնունդը կընկալի որպես այդ սթրեսի դեմ պայքարելու միջոց):

Ինչպես նշեց դիետոլոգը, որոշ մարդիկ նույնիսկ հատուկ փորձում են նիհարել մինչեւ Նոր Տարին, որովհետեւ գիտեն, որ տոնի ընթացքում կսկսեն շատ ուտել ու դարձյալ կգիրանան: Այդպես անելը եւս անցանկալի է, չէ՞ որ քաշի այդ բոլոր ցատկերը, շատակերությունը օրգանիզմի համար մեծ եւ լրիվ ավելորդ բեռ են: 

Քաղցել չարժե նույնիսկ դեկտեմբերի 31-ին. եթե օրվա ընթացքում նորմալ սնվեք, երեկոյան շատ քաղցած չեք լինի: Ամենայն հավանականությամբ կկարողանաք ամանորյա սեղանի մոտ եւս չափավոր սնվել եւ չափից շատ չեք ուտի:

Ոչ պակաս կարեւոր է նաեւ տարվա ընթացքում իրեն չզրկել սիրելի մթերքից. եթե շատ եք սիրում այս կամ այն ուտեստը, ջանացեք դրանք պատրաստել ոչ միայն տոնի ժամանակ, այլեւ ամբողջ տարվա ընթացքում: Այդ դեպքում Նոր տարվա սեղանի մոտ չեք «նետվի» սիրելի ուտեստի վրա:

Կիսվել
Лента новостей
Тотально используя административный ресурс, он «ненавидит» административный ресурс? «Паст»Почему он всё больше демонстрирует нервозное поведение. «Паст»Идеологическая подготовка нового давления на Армению. «Паст»Юнибанк предлагает оформить карты со скидкой 50% в выходные дниАрагчи: Иран гарантирует всем безопасный проход через Ормуз после окончания войныПланирование путешествия с нуля: советы от IDBankАрмения рискует потерять все привилегии в рамках ЕАЭС — Сергей Лавров«Армения — музей под открытым небом» — СМИРоссийский фигурист Петр Гуменник будет стажироваться у Рафаэля Арутюняна в СШАПроведены обыски в офисе «Сильной Армении» в ВанадзореАрагчи назвал противоречивые сообщения из США главной проблемой на переговорахВ Армении официально запущена монетизация YouTubeПоследний доклад ПАСЕ по Армении — это не просто клочок бумаги: это глубокое разочарование — АмстердамАрмения и Иран обсудили работы по модернизации КПП «Мегри»Сын Мадуро рассказал, что его отец сидит в общей камере на 18 человекIDBank — партнер мероприятия в рамках кампании Wizz Air «Let’s Get Lost»Важен не процесс, а результат: бывший министр обороны о саммите в Ереване: «Паст»Чтобы ни одна стена не осталась без фотографии Никола Пашиняна: «Паст»Юнибанк более чем 2 000 добросовестным бизнес-заемщикам предоставил кешбэк Властям содержание не нужно: «Паст»Армения перед выбором: суверенитет или геополитический разворот В офисах партии «Сильная Армения» прошли обыски: есть задержанныеВаге Овеян разгромил соперника и стал чемпионом Европы по греко-римской борьбе«Не можем доставить посылку»: IDBank предупреждает о поддельных сообщениях «от HayPost»NYT: Иран восстановил доступ почти ко всем ракетным базам вдоль Ормузского пролива после ударов СШАBloomberg: Saudi Aramco планирует привлечь $10 млрд за счет продажи части активовBBC: Звучит как угроза: Путин за месяц до выборов напомнил Армении об УкраинеПесков: приглашение Путина Трампу посетить Москву всё еще в силеСамое скандальное Евровидение десятилетия: музыка больше не вне политикиСербия впервые провела военные учения с НАТОБорьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожает легитимность любой власти․ Арман ВарданянUcom и SunChild продолжают реализацию совместных проектов ради зелёного будущегоТень над Ереваном: Почему Баку уже празднует победу․ Сурен Суренянц Здание семинарии было возвращено армянской епархии при поддержке Самвела Карапетяна: «Паст»«Борьба против Армянской Апостольской Церкви уничтожит легитимность любой власти»: «Паст»Чья кандидатура будет выдвинута на пост президента Союза армян России? «Паст» Разница — как между небом и землёй: «Паст»Армении придётся сделать выбор между ЕС и ЕАЭС: Андрей КлимовЧто такое хантавирус и как он распространяется?Армения создаст дипломатические офисыБудущее армянских продуктов в Евросоюзе зависит от бюджета ЕАЭС? Российские СМИ назвали главный минус от мягкого развода с АрмениейВеликая Победа и великий подвиг армянского народа. Арман Варданян Путин пообещал премьеру Словакии удовлетворить энергетические потребности страныАйк Гаспарян стал двукратным чемпионом по шахбоксу в ТурцииАрмения глазами издания Boston HeraldВ аэропорту Денвера пассажирский самолёт сбил пешеходаКопыркин о коридоре на юге Армении с участием США: Требует анализа и отношение иранской стороныПарад Победы на Красной площади завершился: Путин выступал более 8,5 минутМы обязаны продолжать добиваться защиты прав лишенных родины армян Арцаха: Католикос всех армян
Вся лента »
Самое популярное
1 В офисах партии «Сильная Армения» прошли обыски: есть задержанные 2 Bloomberg: Saudi Aramco планирует привлечь $10 млрд за счет продажи части активов 3 Что такое хантавирус и как он распространяется? 4 Здание семинарии было возвращено армянской епархии при поддержке Самвела Карапетяна: «Паст» 5 Чтобы ни одна стена не осталась без фотографии Никола Пашиняна: «Паст»
Опрос