Մեղրը, որը երբեմն անվանում են աստվածների ըմպելիք, օգտագործվում է մարդու սննդակարգում հազարավոր տարիներ: Մեղրի օգտակար հատկությունների մասին գրված է դեռևս հնագույն գրքերում:
Մեղրն օժտված է հակասնկային և հակաբակտերիալ հատկություններով: Գոյություն ունի մեղրի կիրառման տարբեր եղանակներ:
Կիտրոնով մեղրը մեղմացնում է մրսածության հետ կապված ախտանշանները:
Դարչինով մեղրը ամրապնդում է իմունիտետը, պայքարում է հիպերտոնիայի և սրտային հիվանդությունների դեմ:
Կոճապղպեղի և մեղրի խառնուրդը հանգստացնում է ստամոքսի ցավը:
Մեղրի, կաթի և նարնջի խառնուրդը փափկեցնում է ոտնաթաթի մաշկը:
Շագանակագույն շաքարավազի և մեղրի խառնուրդը հիանալի սկրաբ է չոր մաշկի համար:
Մեղրի և խնձորի քացախի խառնուրդը օգնում է ազատվել ճարպերից և խոլեստերինից:
Մեղրով անանասի օգտագործումը կօգի հրաժարվել ծխախոտից:
Մեղրի, կիտրոնի հյութի, դարչինի և սոդայի խառնուրդը կօգնի ազատվել բերանի տհաճ հոտից:
Մեղրով և ձվի դեղնուցով դիմակը սնում է մազերը և օգտակար է յուղոտ մազերի դեպքում:
