Նռան հյութի օգտակարության մասին գիտեին դեռևս հնագույն ժամանակներից: Նռան հյութը օգտագործվում է որպես արյունաստեղծ միջոց: Այն օգտակար է սրտանոթային հիվնադությունների կանխարգելման համար: Նույնիսկ կարմիր գինին հակաօքսիդանտների պարուանկությամբ զիջում է նռան հյութին:
Նռան հյութը հիանալի միջոց է ողողումների համար: Մրսածության ժամանակ կարելի է նռան հյութով ողողել կոկորդը:
Նռան հյութը նվազեցնում է արյան մեջ ճարպաթթուների պարունակությունը, որոնք հանդիսանում են որովայնի շրջանում ճարպի կուտակման հիմնական պատճառը:
Օրական 500 մգ նռան հյութ խմելու դեպքում որովայնի հատվածում առկա ճարպի պարունակությունը նվազում է: Բացի այդ, նվազում է արյան բարձր ճնշումը, նվազեցնում է սրտի նոպայի, ինսուլտի և երիկամների հիվանդության առաջացման ռիսկը:
Դրական արդյունք ստանալու համար պետք է կանոնավոր կերպով խմել հյութը: Նռան հյութը պարունակում է վիտամին С, կարոտին, վիտմիններ В1 և В2, օրգանական թթուներ, պղինձ, մագնիում, երկաթ, կալիում, կրեմնիում և ֆոսֆոր:
Նռան հյութը մարդկանց բնության մեծ պարգևն է մարդկանց, այն համարվում է առաղոջության էլիքսիր:
