Ереван, 23.Январь.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Ամեն առավոտ մի գդալ կերեք այս խառնուրդից և հանգիստ ապրեք մինչև խոր ծերություն

ЛАЙФ

Քնջութի և մեղրի խառնուրդը կալցիումի, երկաթի, մագնեզիումի, մանգանի, օմեգա 3 և 6 ճարպային թթուների մեծ աղբյուր է։

Այս խառնուրդը յուրաքանչյուրը պետք է օգտագործի։

Բացի հիանալի համին, այն բուժում է բազմաթիվ հիվանդություններ։

Քնջութը վիտամինների և հանքային նյութերի իդեալական աղբյուր է, որը պարունակում է երկաթ, մագնեզիում, կալցիում, մանգան, պղինձ, ֆոսֆոր, օմեգա 3 և 6 ճարպային թթուներ, E, A և B խմբի վիտամիններ։

Մեղրի և քնջութի խառնուրդը ամինաթթուների հիանալի աղբյուր է, որը ներկայումս համարվում է ամենաառողջարար սնունդը։

Այս ողջ վիտամինային առավելությունները օրգանիզմին փոխանցելու լավագույն ժամանակը առավոտյան է՝ դատարկ ստամոքսին։

Այն ամրացնում է իմունային համակարգը, օգնում է փորկապության դեպքում։

Այն նաև նվազեցնում է քաղցր ուտելու ցանկությունը, օգնում է ստամոքսի, գաստրիտի, խոցերի դեպքում։

 

Մեղր-քնջութ խառնուրդը նաև ամրացնում է ոսկրածուծը, խթանում է մտավոր գործունեությունը, բարձրացնում ֆիզիկական ակտիվությունը, փայլ և գեղեցկություն պարգևում մաշկին և մազերին։

Ինչպես պատրաստել մեղր-քնջութ խառնուրդը

1 ճաշի գդալ մեղրին ավելացնել 1 ճաշի գդալ քնջութի սերմ կամ թարմ աղացած քնջութ և խառնել, որպեսզի ստացվի հալվայի նման համասեռ խառնուրդ։

Այս քանակությամբ խառնուրդը շատ սննդարար է։ Այն պարունակում է 155 կալորիա, 8 գրամ ճարպ, 21 գրամ ածխաջրեր, 1 գրամ մանրաթել, 3 գրամ սպիտակուց։

Այն կարելի է ուտել հենց այդպես կամ քսել 1 կտոր հացի վրա և նոր ուտել՝ առավոտյան։

 

Трамп: США в вопросе Гренландии могут делать «все, что захотят»ААЦ подала два иска против Степана АсатрянаЗа пределами политических лозунгов — вопрос экономической ориентации Армении Рынок ЕАЭС без промышленной динамики: экономический тупик Армении ВТБ (Армения) выпустил карту MIR Travel для удобных платежей и переводов между Россией и АрмениейКэшбэк до 2%, бесплатная карта Mastercard и бесплатная карта ArCa при присоединении к IDSalaryОни «анализируют» речь других, оставляя в стороне собственные дела: «Паст»Что еще «откроют» перед выборами? «Паст»Недействительные говорят о «недействительности»: «Паст»Стартует конкурс образовательной программы «Армянские Виртуозы» фонда «Музыка во имя будущего»Ожидается рост цен на земли: «Паст» Забронируйте участие в конференции FINTECH360 до 31 марта и получите скидку 15% Власти Армении сознательно обирают народ: ежедневно из карманов населения выкачивается более 500 миллионов драмов BVLGARI на LVMH Watch Week 2026: «Искусство золота» в римском стиле и швейцарской точностиПашинян обвинил оппозицию в разрушении железной дороги, отвечая на вопрос о поездах в АзербайджанБезопасность и суверенитет: вызовы Армении на Южном Кавказе «Интер» поздравил Генриха Мхитаряна с днем рожденияКонстантин Орбелян номинирован на премию Cultural Icon AwardВ Европе опасаются, что в Давосе Трамп объявит о новой альтернативе ООНТрамп включил армяно-азербайджанский процесс в список своих достижений за 365 дней у властиВ Германии сошел с рельсов поезд метроВ Армении 27 января объявлен днем памяти погибших при защите ОтечестваГлавный дипломат ЕС прокомментировала угрозы Трампа захватить ГренландиюКто возглавит опытную партию, и каковы его амбиции? «Паст»В Братиславе сформирован международный фронт защиты Армянской Апостольской Церкви: «Паст»Власти всячески препятствовали проведению мероприятия «Мы есть»: «Паст»Правительство Армения просит льгот для торговли со странами ЕАЭСРоссия может увеличить срок пребывания в стране перевозчиков из АрменииТрамп заявил, что больше не будет думать только о миреСпикер: Ереван будет пытаться найти решение для возвращения всех пленных из БакуГамбарян: Вопросы «церковь-священнослужитель» выходят за рамки государственного контроляСеть фиксированной связи Ucom доступна в Зовуни 27-29 апреля в Ереване состоится международная конференция FINTECH360Внешние «игроки» уже открыто вмешиваются во внутренние дела Армении: «Паст»Коррупция вернулась в КГД? «Паст»Отравились не едой, а... угарным газом: «Паст»Нарушение годами: нулевое производство: почему Антикоррупционный комитет «не видит» очевидного? «Паст» У Самвела Карапетяна диагностировали коронавирус, ему намеренно не оказали медпомощь: Арам ВардеванянЕАЭС и Россия — в основе экономики Армении: цифры, рынки и зависимости Министр юстиции РА приняла посла БолгарииВ Гренландии отметили спад экономической активности после угроз США«Крылья единства»: Армении необходимы четкая экономическая модель и архитектура промышленной трансформацииПо делу о смерти военнослужащего есть задержанныйУиткофф назвал четыре требования США к ИрануЗа большие деньги – да: В Армении вновь простят уклонистовГорис: выдача гуманитарной помощи арцахским беженцам продолжается«Армянские Орлы» поддерживают дружественные власти и народ Ирана: Дональд Трамп является разрушительным диктатором для независимых и суверенных государств․ Хачик АсрянДействительно «суверенная», действительно «справедливая» сделка: «Паст»В Сюникской области стартовала выдача гуманитарной помощи арцахским беженцамКто в итоге сдал земли? «Паст»