Ավելացրեք այս բաղադրիչները ձեր առավոտվա սուրճի մեջ․ Ձեր ճարպերը կվերանան, իսկ նյութափոխանակությունը կլինի ավելի արագ, քան երբևէ
ЛАЙФՄեկ բաժակ թարմ, համեղ սուրճը առավոտյան կօգնի ձեզ բարելավվել առողջական վիճակը։ Ընդունելով սուրճ առավոտյան, կոֆեինը, որը գտնվում է սուրճի մեջ, կարող է օգնել ձեր նյութափոխանակությանը։
Բացի այդ, խմելով մեկ բաժակ սուրճ, կարելի է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։
Ավելացրեք մի քանի պարզ բաղադրիչներ ձեր սովորական սուրճի բաժակի մեջ։ Դա կօգնի բարելավվել նյութափոխանակությունը, այրել ձեր կալորիաները և վերացնել ձեր ճարպը, որից ձեր մարմինը պարզապես չի կարողանում ազատվել։
Ձեզ հարկավոր է վերցնել դարչին, կոկոսի յուղը և մեղր։ Դուք նաև կարող եք ավելացնել կակաո։
Ահա թե ինչպես է դա աշխատում։
Դարչին
Դարչինը հայտնի է իր հզոր բուժիչ հատկություններով, այն համարվում է հակաօքսիդանտ և պարունակում է հակաբորբոքային միջոցներ։ Այդ միջոցները օգնում են պայքարել ինֆեկցիաների և օրգանիզմում առաջացած բորբոքումների դեմ։ Դարչինը օգնում է նվազեցնել շաքարի մակարդակը արյան մեջ, որն էլ իր հերթին, օգնում է նվազեցնել ավելորդ քաշը։
Կոկոսի յուղ
Կոկոսի յուղը՝ առողջ ճարպ է։ Այն ժամանակ երբ ճարպերի մեծամասնությունը պարունակում են ճարպաթթու, կոկոսի յուղը բաղկացած է ճարպաթթուների միջին շղթայից, որոնք այլ կերպ են կատարում նյութափոխանակությունը։ Նրանք մարսողական համակարգով միանգամից գնում են դեպի լյարդ։ Այդ ճարպերը կամ վերածվում են կետոնե մարմնի կամ օգտագործվում են էներգիա ստանալու համար։ Կոկոսի յուղը ունակ է լավացնել նյութափոխանակությունը, որն էլ շատ կարևոր է ավելորդ քաշից ազատվելու համար։
Մեղր
Մեղրը իր մեջ պարունակում է շաքար։ Նրա համար, որպեսզի կանխի շաքարը, մեր օրգանիզմը օգտագործում է պահպանված վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են ճարպը այրելու համար։ Դա օգնում է նվազեցնել վիտամինների և հանքանյութերի քանակը օրգանիզմում։ Մեղրը պարունակում է սնուցող նյութեր, այդ թվում երկաթ, նատիրում, կալիում, ֆոսֆոր, ցինկ և կալցիում։ Դրանք օգնում են պահպանել հավասարակշռությունը շաքարի և օգտակար նյութերի միջև։
Բաղադրիչներ՝
- 1 թեյի գդալ դարչին,
- 3/4 բաժակ կոկոսի յուղ,
- 1/2 բաժակ մեղր։
Պատրաստումը՝
Խառնեք բոլոր բաղադրիչները միասին, մինչև չստանաք միատարր զանգված։
Պահպանեք այն ամուր փակած բաժակում։
Կիրառումը՝
Երբ դուք կլցնեք թարմ սուրճը բաժակի մեջ, ավելացրեք 1-2 թեյի գդալ այս խառնուրդից տաք սուրճի մեջ։
Խառնեք և խմեք։
Զգուշացում. Ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում դիմեք բժշկի, մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Ժողովրդական միջոցներ կիրառելուց առաջ խորհրդակցեք մասնագետի հետ, այլապես կարող եք վնասել ձեր առողջությունը:
Миллионы долларов убытков в результате «операции-вешалки» Никола Пашиняна - «Паст»
Почему Конституционный суд уклоняется от ответа на запрос? — «Паст»
Как можно улучшить ситуацию всего за 5-6 лет? - «Паст»
Даже президент Азербайджана намекает, что Пашинян — уходящая фигура
Окончательный демонтаж демократии руками Пашиняна: «Паст»
В России задержаны грузовики «Спайки»: «Паст»
В Армении правоохранители провели обыски в домах ряда судей
Глава правительства хуситов погиб при авиаударе Израиля по Йемену
Путин вынес на обсуждение Совбеза сотрудничество со странами СНГ
Музей ARARAT вновь удостоен награды Travelers’ Choice от Tripadvisor
Сила Самвела Карапетяна построит новую экономику: Ашот Фарсян
Испанская Ла Лига: Стартует третий тур
ЕС вызвал посла России в Брюсселе после удара по Киеву, а Макрон выступил с заявлением
Абрам Овеян: Нам нужно не поддаться внешнему влиянию и спасти систему образования
Америабанк представляет первые цифровые бизнес-карты в Армении
Глава МИД Турции прокомментировал заявление Нетаньяху о Геноциде армян
Иран заявил, что подключит железную дорогу Чабахар для транспортировки грузов на Кавказ
Жена Брюса Уиллиса рассказала, что актёр с деменцией живёт отдельно от неё и их дочерей
Океан под властью кислорода: разгадана тайна древнего эволюционного рывка
Власти играют не только с ЭСА, но и с судьбой энергетической безопасности страны: «Паст»
Поскольку система декларирования провалилась, они решили заняться мелкой «благотворительностью»: «Паст»
Конец «эпохи» старых коммуникаций: На Кавказе первая – Армения: «Паст»
Даже сумки и канцелярские товары пугают власти: «Паст»
Почему власти разделяют Сюник, и почему теряется здравый смысл? «Паст»
Армения попала в десятку крупнейших импортеров сахаристых кондитерских изделий из России
Посольство США: Армения продолжает оставаться страной с наибольшим представительством в Силах Косово
Макрон призвал Нетаньяху не превращать борьбу с антисемитизмом в оружие
В Госдуме РФ предложили ужесточить контроль за мигрантами без медстраховки
Гюмри вошел в топ малоизвестных европейских городов, обязательных к посещению
Карен Хачанов успешно начал выступление на US Open в Нью-Йорке
Америабанк – лидер ипотечного рынка с долей более 22%
Мы будем бороться за наши права, за возвращение Арцаха, за национальное достоинство, за Республику Армения
На острове Сицилия произошло новое извержение вулкана Этна
Нетаньяху заявил, что признает Геноцид армян
Ученые обнаружили древний ген, который помог выжить народам Америки
Германия и Бельгия выступили против конфискации российских активов
Армянское общество делает выбор в пользу проверенного годами стратегического партнерства с Россией
Армянское лето десятков подростков в мире технологий։ «Паст»
Есть ли в Ереване секретные подземные туннели и где они находятся? «Паст»
Воскресный отдых։ как жители Еревана проводят выходные дни?
Азербайджан для Центральной Азии становится коридором в Турцию: что должна делать Армения? «Паст»
Они делают ЭСА ГД-вской и постоянно лезут в карманы налогоплательщиков: «Паст»
Действительно ли туризм в Армении «переживает свои лучшие времена»? «Паст»
Члены и активисты движения «Всеармянский фронт» организовали акцию в Гюмри в поддержку присутствия 102-й российской военной базы в Армени
Выступление в Армении скандальной певицы Sevdaliza на Music Fest with Coca-Cola отменено
Сумма в 5 042 314 драмов была направлена в эко-лагерь Зарк. Бенефициаром инициативы «Сила одного драма» за август стала ОО Мост надежды
Иран надеется, что в ближайшее время начнутся поставки российского газа через Азербайджан
В Ливии в результате столкновений погибли по меньшей мере 12 человек
Началось очередное судебное заседание по делу архиепископа Микаела Аджапаяна
Эрдоган высказался о коридоре через Армению 
