Ինչպես հաղթահարել աշնանային ձանձրույթը
ЛАЙФ
1.Յուրաքանչյուր առավոտ արթնանալով՝ մտածեք, որ դա ձեր կյանքի լավագույն օրն է: Միանգամայն լուրջ, արեք այդպես: Արթնանալուն պես՝ մտածեք, որ ամբողջ տարին սպասում էիք այդ օրվան: Սպասեք հրաշքի, մի ափսոսացեք հաճոյախոսությունները, մի զսպեք ծիծաղը, հաճախ գրկեք հարազատներին, ընկերներին, հագեք ձեր ամենասիրելի հագուստը և ժպիտով դուրս եկեք տնից:
2.Մտածեք ձեր սիրելի գրքի հերոսի կամ ֆիլմի կերպարի մասին. նա է՞լ էր այդքան տխուր դեմքով անցկացնում իր օրը, ամենափոքր անհաջողությունից "քիթը կախում", իհարկե ոչ, ուրեմն դուք էլ մի քիչ ավելի կենսուրախ դարձեք, վարակվեք կյանքի հանդեպ սիրով:
3.Շրջապատեք ձեզ բարությամբ, նայեք երջանիկ ավարտով ֆիլմեր, եթե դրանք ձեզ չգոհացնեն՝ համարձակորեն վերցրեք ձեր մանկության սիրելի հեքիաթների գիրքը և կարդացեք: Այդ դեպքում հաստատ ձեր աշնանային "մելանխոլիան" կանցնի☺
4.Զբաղված եղեք, ոգեշնչվեք որևէ թարմ գաղափարով, եթե մինչև հիմա երազանք չունեք՝ հորինեք ձեզ համար ամենագեղեցիկ ու ամենանվիրական ցանկություններից բաղկացած երազանքը և արեք ամեն ինչ՝ այն իրական դարձնելու համար:
5.Ընկերների հետ ավանդույթ դարձրեք՝ ամեն հինգշաբթի պիցցա ուտել, ինչու՞ հինգշաբթի, դե, որովհետև առջևում շաբաթվա լավագույն օրերն են՝ ուրբաթ, երբ գիտես, որ հաջորդ 2 օրերը կարողես նվիրել ինքդ քեզ, հետո՝ շաբաթ, կիրակի☺ Հինգշաբթի օրվա փոքրիկ երեկույթն էլ թող գալիք հանգստյան օրերի "նախերգանքը" լինի:
6.Երազե՛ք: Ամեն գիշեր, աչքերը փակելով, մտածեք ձեզ համար ամենահաճելի բանի մասին, պատկերացրեք, որ ձեր երազանքն արդեն իրական է, և առավոտյան անհամեմատ ավելի ուրախ տրամադրությամբ կարթնանաք:
7.Մի՛ մոռացեք ամենափոքրիկ, բայց գրեթե ամենակարևոր բաների մասին՝ Կառլսոնի պես մուրաբաներ կերեք☺ կամ գոնե քաղցր փքաբլիթներ, շոկոլադ, այն ամենն, ինչ ուտելիս ժպտում եք☺ Վառ հագուստներ կրեք, թող ձեր հագուստը սազի աշնան վառ և հագեցած երանգների հետ: Գեղեցիկ երաժշտություն լսեք՝ ձեր ամենասիրելին, բայց մի մոռացեք հաճախ թարմացնել ձեր երգացանկը: Քայլեք չորացած տերևների միջով, վերնահագուստի թևերը քաշեք մինչև մատների ծայրերը, հյութի մեջ ձողիկով պղպջակներ առաջացրեք, ձեռքերը տաքացրեք տաք թեյի բաժակով և շատ, շատ, շատ ժպտացեք:
Աղբյուրը՝ Barometer.am
Юнибанк присоединился к Партнерству по финансовому учету углеродных выбросов (PCAF)
NYT: Франция, РФ и Китай сорвали решение в Совбезе ООН по войне против Ирана
Безопасная среда - ровные возможности
Разъяснение: Почему 18-летнего арестованного Давида Минасяна перевезли из УИУ «Армавир» в УИУ «Абовян»?
Юнибанк присоединился к Партнерству по финансовому учету углеродных выбросов (PCAF)
Келлог назвал союзников США по НАТО трусами и призвал создать новый альянс
Американский сенатор заявил, что США проигрывают кампанию против Ирана
Шеф Пентагона уволил еще двух высокопоставленных военачальников армии США
Тигранашен на грани опустения: жители приграничного села живут в тревоге и неопределённости
Арестовать весь армянский народ не получится: «Паст»
IDBank получил награду Commerzbank STP Excellence Award 2025
«В Армении идёт тенденция к ухудшению обстановки» Аршак Карапетян
Геворг Геворкян не имеет никакого отношения к партии «Всеармянский фронт»: «Паст»
Почему меморандум о союзе с «Сильной Арменией» подписал руководитель инициативы «Армения-это я»? «Паст»
Армяне Москвы встретили Пашиняна акцией «Мы с Эчмиадзином»: «Паст»
ОАЭ сообщили о гибели человека в результате падения обломков беспилотника
Десантные операции и сценарии возможного захвата иранских островов в персидском заливе
Emirates: Гражданам Ирана запрещён въезд и транзит через ОАЭ
Вступило в силу постановление правительства о порядке расчета налога исходя из мощности двигателя электромобиля
Марко Рубио: США придётся пересмотреть свои отношения с НАТО после завершения конфликта с Ираном
Ереван и Армения вошли в топ стран с худшим воздухом
Напряженная ситуация сложилась в ереванском детском саду: родители требуют отставки директора
«Мы уйдем очень скоро»: Трамп анонсировал окончание войны независимо от того, будет ли сделка с Ираном
В Армению через Азербайджан сегодня будет отправлено 5 вагонов зерна
Первый этап гуманитарной помощи для вынужденных переселенцев из Арцаха завершён
Затопили плакатами «с сердечками»: «Паст»
Снова активизируют сквернословие, злобу и ненависть: «Паст»
Существует желание не допустить, чтобы «Арарат-Армения» стала чемпионом: «Паст»
Ким Кардашьян выставила на благотворительный аукцион одежду из сериала «Все честно»
IDBank представил специальное предложение на TOON EXPO 2026
Армянский самбист Карен Саргсян завоевал золото «Кубка основоположников самбо 2026» в Москве
Международная конференция FINTECH360 соберет в Ереване 500 участников
ЕАЭС хочет, чтобы Армения активнее участвовала в кооперации с другими странами ЕАЭС – Оверчук
Представители омбудсмена встретились с задержанными после инцидента в Ереване
В Большом театре в Москве прошла премьера оперы Верди «Отелло»: в главной партии выступил Ованнес Айвазян
При поддержке Ucom в Вагаршапате состоялся региональный молодежный форум «ДемАрДем: Диалог поколений»
МИД Ирана: Зеленский пытается обобрать страны Ближнего Востока
В поисках Защитника Демократии
The Hill: свыше ста миллионов американцев уверены, что застанут апокалипсис
Иран грозит ударами по университетам США и Израиля в регионе
Reuters: Турция, Египет и Саудовская Аравия хотят создать консорциум по нефти
Американский университет Армении перешел на дистанционное обучение
Как за одну ночь становятся «независимыми»? «Паст»
Примитивный, устаревший пропагандистский «трюк»: «Паст»
Привилегированное правосудие? Когда закон не одинаков для всех: «Паст»
Сходство с вождем, ставшее судьбой: Георгий Саакян
Армянская пара — в топ-8 ЧМ-2026 с лучшим результатом в карьере
Признание на высшем уровне: Тамара Варданян получила Благодарность Президента Российской Федерации
Министры иностранных дел Ирана и России провели переговоры
«“Западный Азербайджан”: экспансия под прикрытием возвращения»
