Вот о чем может рассказать обувь, которую вы носите. №1 — настоящее открытие!

—Предлагаем вам хорошенько изучить вашу обувь, чтобы в дальнейшем покупать только самые удобные пары! Американское общество ортопедов рекомендует изучить потертости на стельках. Оказывается, наиболее изношенное место может застраховать от покупки очередной неправильной пары.

1. Отпечатки под пальцами

В лучшем случае эта обувь просто вам мала, поэтому стоит быть благосклоннее к своим ножкам. В худшем случае у вас молоткообразное искривление пальцев. Если второй вариант, то стоит обратиться к врачу. 

2. Выпуклость около большого пальца

Если такое случилось только с одной парой, то обувь просто слишком узкая для вас. Если же такая ситуация повторяется из раза в раз, то у вас может быть костная мозоль на пальце.

3. В передней части обуви

Это признак того, что вам пора сделать передышку от обуви на высоких каблуках. Если не можете совсем отказаться от нее, то хотя бы чередуйте с удобной обувью.

4. На внешней стороне стельки

Есть вероятность, что у вас косолапость. Начните носить ортопедическую обувь.

5. На внутренней стороне стельки

Давайте угадаем, вы частенько подворачиваете ноги? Попробуйте вложить в обувь ортопедические стельки или супинаторы.

6. Под подушечками пальцев ног

Ваше ахиллово сухожилие пребывает в постоянном напряжении, поэтому вам стоит отказаться от обуви на плоской подошве и выбрать низкий каблук. 

Эти советы помогут вам выяснить свою проблему и навсегда избавиться от нее. Следите за своими ножками, чтобы они всегда оставались красивыми и здоровыми!