Ուտելուց առաջ խմեք ՍԱ ու նիհարեք. Կորցրեք ավելորդ կիլոգրամներն ընդմիշտ ՍՐԱ շնորհիվ
ЛАЙФԲրիտանացի դիետոլոգները ներկայացրել են նիհարելու մեթոդ, որը հասանելի է գործնականում յուրաքանչյուրին. հսկայական ծախսեր ու ջանքեր չի պահանջում:
Բիրմինգհեմի համալսարանի գիտնականները կամավորներին երկու խմբի են բաժանել:
Երկու խմբերում մասնակիցները նույն սննդակարգին են հետևել, սակայն խմբերից մեկում բժիշկների հանձնարարությամբ պարտադիր նաև ջուր են խմել:
Ջուրը խմել են ամեն անգամ հաց ուտելուց առաջ:
Փորձը ցույց է տվել՝ մարդիկ իսկապես նիհարում են պարզապես ջուր խմելով:
Հետազոտողները հայտնել են, որ մասնակիցները, որոնք ուտելուց առաջ 2 բաժակ չգազավորված ջուր են խմել, նիհարել են միջինում 4 կիլոգրամով:
Ըստ մասնագետների՝ հեղուկը, որ խմում են, բերում է քաղցի զգացումի նվազման և այդպիսով պակասեցնում է օգտագործած սննդի և կալորիաների ծավալը:
1
«Бесплатные бонусы в играх»: IDBank предупреждает о кибератаках на школьников
2
IDBank представляет новую карту Mastercard World с преимуществами для путешествий и специальной акци...
3
ЕАЭС со временем будет расширяться. Когда-нибудь это поймёт и рядовой армянин, но будет уже поздно
4
Платформа Rate.Trading на Seaside Startup Summit: IDBank представил инновационное решение
5
ВТБ (Армения): вклад «Стабильный» — до 10% годовых и оформление в мобильном приложении



