Պիստակը նպաստում է նիհարելուն
ЛАЙФ
Արևելյան Իլինոյս համալսարանի ֆիզիոթերապևտները կարծում են, որ պիստակն օգնում է ազատվել քաղցի զգացումից։
Հետազոտությանը մասնակցել են 140 կամավորներ, որոնց առաջարկել են ուտել պիստակ, որի մաքրված 100 գրամի կալորիականությունը կազմում է ընդամենը 211։ Պիստակն ուտելուց հետո մասնակիցները պետք է ուտեին ամբողջական ճաշ։ Սակայն պարզվել է, որ այն մարդրիկ, ովքեր պիստակ են կերել, առավել շուտ էին հագենում՝ ուտելով 41 տոկոս քիչ կալորիաներ, քան նրանք, ովքեր նախապես պիստակ չէին կերել։
Այս հետազոտության հիման վրա դիետոլոգները եզրակացրել են, որ պիստակի կանոնավոր ուտելն օգնում է վերահսկել սնունդն ու նվազեցնում է սպառվող կալորիաները՝ այդպիսով նիհարեցնելով ու որ ամենակարևորն է՝ առանց քաղցի զգացումի։





















































1
«Оппозиционный электорат в лице Самвела Карапетяна видит новую возможность для смены власти»: «Паст»
2
Состояние ГД в Вагаршапате крайне тяжелое: «Паст»
3
Трамп после убийства Кирка смотрел бейсбольный матч за пуленепробиваемым стеклом
4
А что должна сделать Армения, чтобы противостоять турецко-азербайджанскому тандему? «Паст»
5
Когда власти закрывают школы, это означает, что они обрекают эти населенные пункты на опустошение: «...