Պիստակը նպաստում է նիհարելուն
ЛАЙФԱրևելյան Իլինոյս համալսարանի ֆիզիոթերապևտները կարծում են, որ պիստակն օգնում է ազատվել քաղցի զգացումից։
Հետազոտությանը մասնակցել են 140 կամավորներ, որոնց առաջարկել են ուտել պիստակ, որի մաքրված 100 գրամի կալորիականությունը կազմում է ընդամենը 211։ Պիստակն ուտելուց հետո մասնակիցները պետք է ուտեին ամբողջական ճաշ։ Սակայն պարզվել է, որ այն մարդրիկ, ովքեր պիստակ են կերել, առավել շուտ էին հագենում՝ ուտելով 41 տոկոս քիչ կալորիաներ, քան նրանք, ովքեր նախապես պիստակ չէին կերել։
Այս հետազոտության հիման վրա դիետոլոգները եզրակացրել են, որ պիստակի կանոնավոր ուտելն օգնում է վերահսկել սնունդն ու նվազեցնում է սպառվող կալորիաները՝ այդպիսով նիհարեցնելով ու որ ամենակարևորն է՝ առանց քաղցի զգացումի։
1
Тонкое искусство «кайфаваться» над народом и все «бросить в карман народа»... «Паст»
2
Почему Пашинян так спешит? «Паст»
3
Как активный гражданин провалил план властей по подсчету голосов: «Паст»
4
Юридический «беспредел»: как пытаются «переварить» нарушения на выборах? «Паст»
5
«Добро пожаловать домой»: визит Мхитаряна в Академию футбольного клуба «Пюник»



