5 զովացուցիչ ըմպելիք, որոնք կօգնեն Ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
ЛАЙФ
Սառը լիմոնադը կարող է զովացնել տոթակեզ եղանակին, սակայն այն ոչ մի օգուտ չի տալիս Ձեր առողջությանը: Այն միայն վնասում է Ձեզ: Լիմոնադի և մի շարք այլ գազավորված ըմպելիքների մեջ շաքարի պարունակությունը բավականին բարձր է: Հենց այդ պատճառով էլ նմանատիպ ըմպելիքների հաճախակի օգտագործումը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման: Որոշ մարդիկ գիրանալու հակում չունեն, և անգամ չափից ավելի ուտելու դեպքում ավելորդ կիլոգրամներ չեն հավաքում, մինչդեռ շատերը անգամ չափավոր սնվելու դեպքում են գիրանում և շարունակ դիմում են տարբեր դիետաների: Պարզվում է, որ առանց խիստ դիետաներ պահելու էլ հնարավոր է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:
Ցիտրուսային կոկտեյլ
Եթե Դուք ցանկանում եք նիհարել, առատ հեղուկներ օգտագործեք: Դա օգնում է անհրաժեշտ չափով հիդրատացնել օրգանիզմը: Բացի այդ՝ շատ ջուր խմելով՝ Դուք կարող եք, այսպես ասած, խաբել Ձեր օրգանիզմին: Բանն այն է, որ ջրի առատ օգտագործումը ոչ միայն հագեցնում է, այլև ստեղծում է այն զգացողությունը, որ Դուք կուշտ եք: Այնուամենայնիվ, պետք չէ ընկնել հակառակ ծայրահեղության մեջ և չարաշահել ջուրը: Նիհարելու համար ավելի արդյունավետ կլինի խմել ցիտրուսային մրգերով, օրինակ՝ մանր կտրատված կիտրոնով ջուր: Այս մրգերը ոչ միայն նիհարեցնող էֆեկտ ունեն, այլև հաճելի համ են հաղորդում ջրին:
Ձմերուկով ըմպելիքներ
Ձմերուկով պատրաստված զանազան ըմպելիքները թույլ չեն տալիս, որ օրգանիզմը ջրազրկվի: Չնայած իր ցածր կալորիականությանը՝ ձմերուկը հարուստ է մի շարք սնուցիչներով, որոնք թույլ չեն տալիս հաճախակի քաղցել: Ձմերուկի մեջ առկա է նաև լիկոպին կոչվող պիգմենտը, որը կանխարգելում է քաղցկեղի առաջացումը: Ուստի, բացի նիհարեցնող ազդեցությունից, ձմերուկով պատրաստված ըմպելիքները նաև քաղցկեղասպան են: Պետք է պարզապես այդ ըմպելիքներում չավելացնել շաքարավազ կամ շաքարի փոխարինիչներ, որպեսզի հակառակ ազդեցություն չստացվի: «Journal of Nutrition»-ում հրապարակված մի հետազոտության արդյունքներից բխում է, որ ձմերուկը նվազեցնում է մարմնի ճարպային զանգվածը և ամրացնում մկանները արգինինի շնորհիվ:
Անանուխի սառը թեյ
Անանուխի սառը թեյը ոչ միայն հոյակապ կերպով զովացնում է, այլև օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից: Այն նպաստում է մարսողությանը և կանխարգելում նյութափոխանակության խանգարումները:
Արքայախնձորի ֆրապպե
Արքայախնձորի ֆրապպե պատրաստելու համար պետք է խառնել արքայախնձորի հյութի մեջ պետք է ավելացնել մի թեյի գդալ կտավատի ձեթ: Արքայախնձորի մեջ առկա է բրոմելայն ֆերմենտը, որը քայքայում է ավելորդ ճարպը և բարելավում մարսողությունը: Ինչ վերաբերում է կտավատի ձեթին, այն պարունակում է հատուկ ճարպաթթուներ, որոնք ևս նիհարեցնող ազդեցություն ունեն:
Կանաչ թեյ
Գրեթե բոլորն էլ գիտեն կանաչ թեյի նիհարեցնող էֆեկտի մասին, սակայն մենք պարզապես չէինք կարող չներառել այս հրաշալի ըմպելիքը մեր ցանկում: Կանաչ թեյը լի է հակաօքսիդանտներով, որոնք բարերար ազդեցություն են գործում մարդու օրգանիզմի վրա: Քչերին է հայտնի, որ կանաչ թեյը ոչ միայն նիհարեցնում է, այլև նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների ու քաղցկեղի վտանգը:
Армения – на обложке французского журнала Le Courrier de l’Atlas
Поздравляю Вас с днём рождения, господин генерал. полковник запаса Вооружённых сил РА Артом Симонян
Архиепископ Микаэл Аджапахян отпущен под домашний арест
Давид Хачатрян – чемпион Европы по стрельбе
Глава МТУИ РА и посол Ирана обсудили вопросы сотрудничества
Копыркин: Москва готова к обсуждениям возможности подключения России к проекту «Маршрут Трампа»
Архиепископ Микаэл Аджапахян подал жалобу в ЕСПЧ
В Норвегии начали расследование против экс-премьера из-за досье Эпштейна
Премия за “укрепление братства” или “карт-бланш на геноцид”? Общественность требует отменить присуждение премии Zayed Award Алиеву и Пашиняну
В Армению прибыла большая делегация из США
США рекомендовали своим гражданам покинуть Иран
Новые подробности: на напряжённость между телеком-операторами и платёжно-расчётными организациями откликаются последние: «Паст»
Попытаются «сделать своими» глав общин։ «Паст»
«В поле «прозападников» «рассветы» вовсе не мирные». «Паст»
Провалили все — так и скажите: мы все провалили. «Паст»
О невозможности оплаты услуг операторов связи через Idram и о сложившейся ситуации
Министр признал наличие проблемы: В Армении хотят ввести новую систему ID-карт
В Армении регулирование цифровой игровой сферы должен будет осуществлять специальный оператор
Самая крупная страховая компания Армении продала свои акции иностранным компаниям
Министр юстиции РА не согласна с обвинением в «повальных арестах» неугодных
В Армении в 2025 г по УДО вышли на свободу 170 граждан
Министр юстиции Армении разъяснила, почему сирийские террористы были переданы Турции
Римская империя достигла максимальных размеров после покорения Армении, Дакии, Месопотамии, Ассирии
Когда корпоративная социальная ответственность становится движущей силой развития бизнеса: Лала Бахшецян
Вот ради чего ещё отбирали Электрические сети Армении (ЭСА) «Паст»
Принесет ли президент извинения? «Паст»
Сомнительные «исследования» и отборы проб в Армении продолжаются: а что делают соответствующие органы? «Паст»
Неравные условия для телекоммуникационных компаний: платежные и расчетные компании требуют значительно более высоких комиссионных. «Паст»
Израиль сообщил о нанесении новой серии ударов по объектам «Хезболла»
Сегодня день рождения Генрика Кочаряна, героически защищавшего границы Родины на подступах к селу Тех.
Начальники ГШ Армении и Индии обсудили вопросы сотрудничества
Представители омбудсмена Армении посетили УИУ «Армавир» и «Горис»
Власти Азербайджана убрали из конституции Нахиджевана названия Московского и Карсского договоров
Трамп назвал ведущего «Грэмми» Ноа жалким после слов о нем и Эпштейне
Армянский стиль в лицах: шпаргалки и ходы для зимних выходов 
«У литературы нет воспитательной функции»: юбилейный вечер Руслана Сагабаляна
Зеленский — о переговорах в Абу-Даби: рассчитываем на активность США
В Армении автодороги межгосударственного и республиканского значения открыты
Армавир сказал «нет» расколу Армянской Апостольской Церкви (Фото, видео)
«Европа не придёт нас спасать»: Арман Гукасян о реальной политике
Все приспешники должны помнить: никакая власть не вечна։ «Паст»
Арцах уничтожен, очередь за Сюником: от этнической чистки к выдавливанию армян. Сурен Суренянц
Бывший министр обороны РА: в рамках сотрудничества с Россией Армения получала оружие по льготным ценам и даже бесплатно
Круглый стол «Традиционные ценности в Армении: угрозы и вызовы»
Действия властей ведут к быстрой утрате реального суверенитета Армении: «Паст»
Как избежать «подливания воды на мельницу» властей? «Паст»
Конференция «Комитета по защите Армянской Апостольской Церкви и христианства» в Братиславе
Около половины налогов, уплачиваемых крупными налогоплательщиками, обеспечивают 50 компаний: «Паст»
Захарова напомнила о «танце Пашиняна» в Карабахе, комментируя обвинения в адрес ОДКБ
Экс-сотрудника института ядерной физики приговорили к семи годам колонии за фейки об армии России 
