Քնաբեր հաբերը իրենց վնասակարությամբ չեն զիջում օրական մեկ տուփ ծխախոտին
ЛАЙФ
Քնաբեր հաբերի գործածումը առողջ մարդու համար կարող է նույնքան վտանգավոր լինել, որքան օրական մեկ տուփ ծխախոտ ծխելու սովորությունը։ Գիտնականները անքնությամբ տառապողներին խորհուրդ են տալիս ֆիզիկական ակտիվություն, որը հանգեցնում է ցանկալի հոգնածության ու քնկոտության՝ առանց դեղերի վտանգավոր կողմակի էֆեկտների։
Բազմաթիվ հետազոտություններ հանգում են այն եզրակացության, որ քնաբեր հաբերը ունեն սարսափելի կողմնակի էֆեկտներ։ Արիզոնայի համալսարան գիտնականները ենթադրում են, որ անքնության դեմ պայքարելո համար մարդկանց ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություններ են պետք։
Ֆիզիկական ակտիվությունը առաջացնում է ցանկալի հոգնածություն ու քնկոտություն, օգնելով բնական ճանապարհով, առանց դեղերի օգնության քնով անցնելուն։ Ապացուցվել է, որ քնաբերները առաջացնում են ինֆեկցիաներ, նպաստում ծերունական տկարամտությանը, էլ չասենք , որ ընդամենը մի քանի շաբաթ գործածումից հետո դրանք առհասարակ կորցնում են իրենց ներգործությունը։
Քնաբեր հաբերի հին տարատեսակները՝ դիազեպամի նման, վերջին տարիներին այլեւս պահանջված չեն, հիմա նորաձեւ են դարձել այսպես կոչված Z- դեղամիջոցները, որոնք համարվում է, որ ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություններ ունեն։ Բացի դրանից աճում է քնի հորմոն՝ մելատոնին պարունակող դեղամիջոցների պահանջարկը։ Սակայն նման դեղամիջոցները առաջացնում են մշուշոտ գիտակցություն, դանդաղ արձագանք ու հավասարակշռության խանգարում, ինչը բարձրացնում է ընկելու ու կոտրվածքներ ստանալու հավանականությունը։ Բացի դրանից չինացի գիտնականները 2014-ին ապացուցել են որ Z- դեղամիջոցները 50 տոկոսով ավելացնում են ինֆարկտի հավանականությունը, իսկ Վաշինգտոնի համալսարանի գիտնականները 2015-ին հայտնաբերել են կապ տվյալ դեղամիջոցների գործածման ու ծերունական թուլամտության զարգացման միջեւ։
Великая Победа и великий подвиг армянского народа. Арман Варданян
Путин пообещал премьеру Словакии удовлетворить энергетические потребности страны
Айк Гаспарян стал двукратным чемпионом по шахбоксу в Турции
Армения глазами издания Boston Herald
В аэропорту Денвера пассажирский самолёт сбил пешехода
Копыркин о коридоре на юге Армении с участием США: Требует анализа и отношение иранской стороны
Парад Победы на Красной площади завершился: Путин выступал более 8,5 минут
Мы обязаны продолжать добиваться защиты прав лишенных родины армян Арцаха: Католикос всех армян
Поздравительное послание лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Праздника Победы и Мира
В Гюмри появилась Аллея памяти 
Юнибанк выступил партнером международного форума “Yerevan Dialogue 2026”
Актриса Джульетта Степанян удостоена премии «Белый слон»
Группа ЕИБ и Америабанк расширяют поддержку армянского бизнеса посредством гарантии, обеспеченной ЕС
Сила одного драма для фонда «Ваге Меликсетян»
На Евразийском экономическом форуме в Астане ожидается рекордное число участников
В Ширакской области правоохранители проводятся обыски в офисе «Сильной Армении»: есть задержанные
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» на мероприятии Дня Еркрапа
В Великобритании подтвердили третий случай заражения хантавирусом
Россия до 12 мая останавливает все полеты на юге страны из-за удара БПЛА по диспетчерскому центру
Источник RT: разговор с послом Армении в МИД России был крайне жёстким
В Армении стартовала агитационная кампания к парламентским выборам
Партия "Сильная Армения" объявляет о начале предвыборной кампании
Пять рейсов из России задерживаются на прилет в Ереван из-за атак БПЛА
Живая память в сердце Еревана: кинопоказ фильма Солдатик объединил поколения
Завершился международный шахматный турнир, организованный при поддержке IDBank
В Армении состоялась международная конференция FINTECH360
Какой армянский деятель стал членом комиссии при президенте РФ? «Паст»
Европейские обещания на фоне закрытых дверей: «Паст»
Вакуум безопасности: что ждет Армению без России? «Паст»
Ucom повышает скорость интернета во всех тарифах Unity
«След» Курдистана в списке «Республики»: кто такой Роман Мурадян? «Паст»
Премьер-министр не упомянул ни политзаключенных, ни пленных в Баку: Амстердам
Генпрокуратура Армении взяла под контроль громкое дело о несовершеннолетних сестрах в Веди
Иллюзия мира: как саммит в Ереване обнажил стратегический тупик Армении
В Госдуме РФ обвинили Макрона в имперском поведении после его слов о связях Армении и России
Мери Мисакян вошла в топ-6 на молодежном чемпионате мира по тяжелой атлетике
Euobserver: Армения стремится занять место в очереди на вступление в ЕС на фоне геополитической нестабильности
Саммит хромых уток в Ереване
Арагчи: Иран готов заключить честную сделку с США по урегулированию конфликта
4 вагона удобрений и 4 вагона зерна будут отправлены в Армению транзитом через территорию Азербайджана
В Шанхае построят самое большое в мире колесо обозрения без спиц
Заявление движения «Нет “Западному Азербайджану”!»: нет разделу Армении
Главная повестка выборов: армянская идентичность или интеграция
В деле построения архитектуры мира в нашем регионе Макрон играет ключевую роль - Пашинян
В НАТО заявили, что решение США о выводе войск из ФРГ не повлияет на возможности альянса
Фон дер Ляйен выделила четыре основных приоритетных направления сотрудничества ЕС-Армения
Кая Каллас прибыла в Азербайджан
Министр иностранных дел: Открытые границы с Турцией послужат интересам Армении
Центральный банк Армении сохранил ставку рефинансирования на уровне 6,50%
Звон в колокол на Лондонской фондовой бирже ознаменовал включение Америабанка в индекс FTSE 100 в составе группы LFG 
