Քնաբեր հաբերը իրենց վնասակարությամբ չեն զիջում օրական մեկ տուփ ծխախոտին
ЛАЙФ
Քնաբեր հաբերի գործածումը առողջ մարդու համար կարող է նույնքան վտանգավոր լինել, որքան օրական մեկ տուփ ծխախոտ ծխելու սովորությունը։ Գիտնականները անքնությամբ տառապողներին խորհուրդ են տալիս ֆիզիկական ակտիվություն, որը հանգեցնում է ցանկալի հոգնածության ու քնկոտության՝ առանց դեղերի վտանգավոր կողմակի էֆեկտների։
Բազմաթիվ հետազոտություններ հանգում են այն եզրակացության, որ քնաբեր հաբերը ունեն սարսափելի կողմնակի էֆեկտներ։ Արիզոնայի համալսարան գիտնականները ենթադրում են, որ անքնության դեմ պայքարելո համար մարդկանց ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություններ են պետք։
Ֆիզիկական ակտիվությունը առաջացնում է ցանկալի հոգնածություն ու քնկոտություն, օգնելով բնական ճանապարհով, առանց դեղերի օգնության քնով անցնելուն։ Ապացուցվել է, որ քնաբերները առաջացնում են ինֆեկցիաներ, նպաստում ծերունական տկարամտությանը, էլ չասենք , որ ընդամենը մի քանի շաբաթ գործածումից հետո դրանք առհասարակ կորցնում են իրենց ներգործությունը։
Քնաբեր հաբերի հին տարատեսակները՝ դիազեպամի նման, վերջին տարիներին այլեւս պահանջված չեն, հիմա նորաձեւ են դարձել այսպես կոչված Z- դեղամիջոցները, որոնք համարվում է, որ ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություններ ունեն։ Բացի դրանից աճում է քնի հորմոն՝ մելատոնին պարունակող դեղամիջոցների պահանջարկը։ Սակայն նման դեղամիջոցները առաջացնում են մշուշոտ գիտակցություն, դանդաղ արձագանք ու հավասարակշռության խանգարում, ինչը բարձրացնում է ընկելու ու կոտրվածքներ ստանալու հավանականությունը։ Բացի դրանից չինացի գիտնականները 2014-ին ապացուցել են որ Z- դեղամիջոցները 50 տոկոսով ավելացնում են ինֆարկտի հավանականությունը, իսկ Վաշինգտոնի համալսարանի գիտնականները 2015-ին հայտնաբերել են կապ տվյալ դեղամիջոցների գործածման ու ծերունական թուլամտության զարգացման միջեւ։
Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак Карапетян
IDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей Арцаха
ARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мира
При поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природы
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости Армении
Заявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армян
Ральф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship
Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»
Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу
Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного
управления
Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp Nairi
По новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» 
Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак Карапетян
Ucom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связи
Ни один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак Карапетян
Отношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика
Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%
Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак Карапетян
Полный каталог Armflix вновь доступен на Uplay
Всё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой
Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон
приняли, чтобы не допустить референдума»
Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении?
Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановить
Присоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим!
Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026
Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»
Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак Карапетян
Стипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мира
Юнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете
«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу
Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy»
Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей среды
Кто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян
Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному году
Обновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри
Ответье честно на эти вопросы. Аршак Карапетян
«Юниспорт» примет участие в Лиге чемпионов УЕФА по футзалу
Предатель в одном прав: если народу что-то не нравится, пусть делают революцию. Аршак Карапетян
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
Парламентская реформа Казахстана: первые выборы и новый Курултай
Арам Барсегян назначен генеральным директором Team Telecom Armenia, Айк Есаян возглавит группу компаний Team
Поздравительное письмо Его Святейшеству Гарегину II с 75-летием
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня принятия Декларации о независимости Армении
Казахстан выбирает новый парламент — Курултай
Придет момент, когда эта власть начнет убеждать, что мы не христиане. Аршак Карапетян
Программа «Бок о бок» для семей из Арцаха, проживающих в общине Севан: IDBank
Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 75-летия со дня рождения Верховного Патриарха и Католикоса Всех армян, Его Святейшества Гарегина II
История покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян
