Աղը համարվում է օրգանիզմի №1թշնամին
ЛАЙФ
Past.am-ը ձեր ուշադրությանն է ներկայացնում աղի չափազանց շատ օգտագործումը ծերացնում է.
Վերջին շրջանում անցկացված հետազոտությունների արդյունքում գիտնականները պարզել են, որ աղի չափազանց շատ օգտագործումը ծերացնում է:Իսկ որքա՞ն աղ է մարդուն պետք: ԱՀԿ-ն սահմանել է օրական 5գր օրական աղի չափաքանակը: Չնայած դրան՝ մարդն օրական օգտագործում է 9-12գր աղ:
Աղը կոշտացնում է անոթները: Աղը խաթարում է անոթների աշխատանքը և անոթները չեն կարողանում սկզբում լայնանալ,հետո իրենց հիմնական ձևին վերադառնալ: Այ պատճառով արագանում է սրտի աշխատանքը և բարձրանում արյան ճնշումը: Աղը դժվարացնում է նաև երիկամների աշխատանքը: Շատ աղ օգտագործելու դեպքում օրգանիզմն աշխատում է նաև գիշերը՝ քնած ժամանակ, որի արդյունքում առավոտյան արյան ճնշումը խիստ բարձրանում է:
Ինչպես սահմանափակել աղի քանակը սննդաբաժնում:
1. Մի գնեք կիսաֆաբրիկատներ, որովհետև երբեք չեք կարող իմանալ , թե դրանց մեջ որքան աղ կա:
2. Մթերք գնելիս ուշադրություն դարձրեք, թե որքան աղ է այն պարունակում:
3. Փորձեք ուտելիքն աղի է, թե՝ ոչ, ապա աղ ավելացրեք, գուցե դրա կարիքն ընդհանրապես չկա:
4. Ուտելիք պատրաստելիս փորձեք աղի փոխարեն այլ խոտաբույսային համեմունքներ օգտագործել:
5. Երբ ուտելիքին լրացուցիչ աղ չավելացնեք, դուք կվարժվեք ուտելիքի այդ համին:
Անի Գևորգյան
От «возвращения миллиона» к репарациям: требования Баку ужесточаются, Ереван — молчит. Нахапетян
Курс финансовой грамотности в ЕГУ: Idram и IDBank
Эксперт из Ирана заявил о возможной операции против ОАЭ и Бахрейна в случае наземного вторжения США
План ликвидации Армении. Что скрывается за термином «Западный Азербайджан»?
Армянские фигуристы Карина Акопова и Никита Рахманин
The Telegraph: Президент Германии сравнил Трампа с Путиным
Экс-омбудсмен Армении назвал поведение Пашиняна поведением человека, лишенного мужской чести
Саакашвили заявил о «рейдерском захвате» Грузинской церкви
Цены на нефть упали более чем на 4%
Американское издание The San Diego Union-Tribune опубликовало большой материал об Армении
С начала войны с Ираном в Израиле были госпитализированы более 5000 человек
Владимир Варданян избран судьей Конституционного суда Армении
От Арцаха к Еревану: следующий этап азербайджанской экспансии
Когда земля уходит из-под ног: «Паст»
Новая манипуляция «войной» и «миром»: «Паст»
Соответствуют ли действительности «тревожные звонки» о том, что в продуктах питания находят «камень и металл»? «Паст»
Журнал Global Finance признал Америабанк лучшим банком года в Армении
Угроза национальной идентичности армянского народа: «Паст»
IDBank предупреждает о мошенничестве под видом удаленной работы
Целенаправленные действия против арцахцев координируются на государственном уровне: Гехам Степанян
Отказ в поездке Гарегина II вызвал негативную реакцию: адвокат
Tasnim: Иран готовит новые сюрпризы, Трампу следует оторваться от телефона и смотреть в небо
МИД РФ: Лавров и Арагчи обсудили ситуацию с конфликтом вокруг Ирана
Al Jadeed: Израиль обстрелял фосфорными боеприпасами Рас-эн-Накуру на юге Ливана
Трамп: Переговоры с Ираном будут идти всю неделю: военные удары отложены на 5 дней
Орбан: спецслужбы Украины прослушивали телефон главы МИД Венгрии
Глава МИД отказался комментировать запрет властей на участие Католикоса в похоронах Патриарха Грузии
Конфликт вокруг Ирана взвинтил цены на российскую нефть более чем на 70%
МИД: Армения и Турция обсуждают возможность учреждения стипендий для студентов двух стран в собственных вузах
Иран заявил об атаках на объекты США и союзников на Ближнем Востоке
За два месяца девять лет восполнится? «Паст»
Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»
Только стыд и позор из-за властей: «Паст»
Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» обратилось к еврокомиссару Марте Кос: вопрос суверенитета Армении поставлен ребром
Наапетян: выборы превращаются в референдум — за «кандидата Азербайджана» или против
В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикам
Возвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев?
Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшим
Иранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских повреждены
Гроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в Ташкенте
Библиотека Русской Общины Армении
В КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов
WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страны
Госдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по Ирану
Сила одного драма присоединяется к заключительному этапу проекта «Симфонический лес»
Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден Молле
Сюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям
Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами
Какие «инструменты» используют власти? «Паст» 
1
Соответствуют ли действительности «тревожные звонки» о том, что в продуктах питания находят «камень ...
2
Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»
3
За два месяца девять лет восполнится? «Паст»
4
Когда земля уходит из-под ног: «Паст»
5
«Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст»