В норме ли ваш вес? Узнайте за 30 секунд
ЛАЙФИндекс массы тела (ИМТ) – далеко не самый достоверный критерий, свидетельствующий о его здоровье. Недавние исследования показали, что более трети людей, склонных к ожирению, по данным ИМТ могут считаться здоровыми.

На какой же показатель в таком случае стоит полагаться? На соотношение объёма талии к вашему росту, которое сможет выявить лишний жир на животе (что может быть связано с сердечными заболеваниями и диабетом).
Хотите узнать, в порядке ли ваш вес? Проведите простой 30-секундный тест:
- Отрежьте кусок веревки длиной в ваш рост, затем сложите ее пополам и оберните вокруг талии.
- Если концы пересекаются, значит, ваша талия меньше половины вашего роста – идеальное соотношение! Верёвочки не соприкасаются? Повод пересмотреть своё питание или проверить здоровье.
1
Британцы пытаются усилить свое влияние вокруг Армении: «Паст»
2
Трамп-младший посетит Армению: «Паст»
3
Наша Церковь вынуждена защищаться от преследований на территории нашей страны: «Паст»
4
Британские ученые разработали алмазный источник энергии, который работает 6000 лет
5
«Россия и Армения укрепляют стратегическое сотрудничество через новый железнодорожный маршрут»



