Դուք երկար տարիներ ձեր ընտանիքին զրկել եք վիտամինների այս արժեքավոր աղբյուրից․ ինչպես ուղղել սխալը
ФОТО
Մենք առանց ափսոսալու դեն ենք նետում կիվիի, կարոտֆիլի, բանանի, խնձորի, նարնջի կեղևը:
Ոչ բոլորը գիտեն, որ մրգերի և բանջարեղենի մեծ մասի կեղևը ոչ միայն ուտելի է, այլև օգտակար: Կեղևում ավելի շատ վիտամիններ կան, քան պտղի մեջ:
Ինչպես օգտագործել կեղևը
1. Բանանի կեղև
Բանանի կեղևի կապող հատկությունները կարող են դրականորեն ազդել ստամոքսի խանգարումների և արյունահոսությունների դեպքում: Այն նաև կարելի է դնել կապտուկների և վնասվածքների վրա՝ այտուցվածությունը վերացնելու համար: Բանանի կեղևը նաև հրաշալի վերացնում է գորտնուկները:
2. Կիվիի կեղև
Կիվիի կեղևում 3 անգամ ավելի շատ հակաօքսիդանտներ կան, քան պտղի մեջ: Այն հակաքաղցկեղածին, հակաբորբոքային և հակաալերգիկ հատկություններ ունի: Կիվիի կեղևը նաև օրգանիզմից դուրս է բերում վնասակար քիմիական միացությունները:
3. Դդմի կեղև
Դդմի կեղևում շատ ցինկ կա: Այն հրաշալի պաշտպանական հատկություններ ունի: Կարելի է օգտագործել նաև առողջության ամրապնդման, միկոզաների և մակաբույծների դեմ պայքարի համար: Այն նաև կարոտին է պարունակում, ինչը պաշտպանում է ուռուցքային հիվանդություններից:
4. Երիտասարդ կարտոֆիլի կեղև
Հարուստ է նյութերով, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում օրգանիզմի վրա ալերգիայի, տախիկարդիայի, հիպերտոնիայի, ցավային շոկի դեպքում: Մեկ կարտոֆիլի կեղևում պարունակվում է բջջանյութի, կալիումի, երկաթի, ֆոսֆորի, ցինկի և վիտամին C-ի օրական նորմայի կեսը: Նույն առավելություններն ունեն գազարի և բազուկի կեղևները:
5. Սխտորի կեղև
Սխտորի կեղևի օգտակարության մասին խոսում են 6 հակաօքսիդանտներ, որոնք այն պարունակում է: Դա նշանակում է, որ այն օգնում է պայքարել օրգանիզմի ծերացման դեմ և պահպանել սրտի առողջությունը:
Մրգերի կեղևն ավելացրու թեյի մեջ կամ ցուկատ պատրաստիր, իսկ բանջարեղենի կեղևը լցրու արգանակի մեջ բանջարեղենով ու մսով ուտեստների մեջ: Տարատեսակ եփուկներ և թուրմեր պատրաստիր:
Когда земля уходит из-под ног: «Паст»
Новая манипуляция «войной» и «миром»: «Паст»
Соответствуют ли действительности «тревожные звонки» о том, что в продуктах питания находят «камень и металл»? «Паст»
Журнал Global Finance признал Америабанк лучшим банком года в Армении
Угроза национальной идентичности армянского народа: «Паст»
IDBank предупреждает о мошенничестве под видом удаленной работы
Целенаправленные действия против арцахцев координируются на государственном уровне: Гехам Степанян
Отказ в поездке Гарегина II вызвал негативную реакцию: адвокат
Tasnim: Иран готовит новые сюрпризы, Трампу следует оторваться от телефона и смотреть в небо
МИД РФ: Лавров и Арагчи обсудили ситуацию с конфликтом вокруг Ирана
Al Jadeed: Израиль обстрелял фосфорными боеприпасами Рас-эн-Накуру на юге Ливана
Трамп: Переговоры с Ираном будут идти всю неделю: военные удары отложены на 5 дней
Орбан: спецслужбы Украины прослушивали телефон главы МИД Венгрии
Глава МИД отказался комментировать запрет властей на участие Католикоса в похоронах Патриарха Грузии
Конфликт вокруг Ирана взвинтил цены на российскую нефть более чем на 70%
МИД: Армения и Турция обсуждают возможность учреждения стипендий для студентов двух стран в собственных вузах
Иран заявил об атаках на объекты США и союзников на Ближнем Востоке
За два месяца девять лет восполнится? «Паст»
Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»
Только стыд и позор из-за властей: «Паст»
Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» обратилось к еврокомиссару Марте Кос: вопрос суверенитета Армении поставлен ребром
Наапетян: выборы превращаются в референдум — за «кандидата Азербайджана» или против
В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикам
Возвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев?
Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшим
Иранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских повреждены
Гроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в Ташкенте
Библиотека Русской Общины Армении
В КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов
WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страны
Госдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по Ирану
Сила одного драма присоединяется к заключительному этапу проекта «Симфонический лес»
Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден Молле
Сюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям
Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами
Какие «инструменты» используют власти? «Паст»
Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»
«Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст»
«Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в Европарламенте
Сюникцы обеспокоены: ситуацией вокруг Ирана могут воспользоваться враждебные силы, создавая риски через проникновение этнически опасных элементов
Иран пригрозил «сжечь дотла» всю энергоинфраструктуру врага
Цены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам Ирана
IDBank и Idram продолжают сотрудничество с образовательным фондом Зарк
В небе над США взорвался семитонный метеор
Фонд развития «Керон» и фонд «Музыка во имя будущего» сотрудничают во имя молодых талантов
НАТО размещает дополнительную систему Patriot в Турции
Чужой пазл: как Армению встраивают в чужие геополитические проекты, превращая в Западный Азербайджан
Азербайджан на грани втягивания в региональную войну: геополитический сценарий и риски
Татоян: Мир возможен только тогда, когда ты силен и можешь защитить себя 
