Մոշի բազմաթիվ օգտակար հատկությունների մասին
ФОТО
Մոշը հակաօքսիդանտներով հարուստ հատապտուղներից մեկն է։ Օրեգոն համալսարանի Berry Health Benefits ցանցը բացահայտել է, որ մոշը պարունակում է էլլագիկ թթու, վիտամին С եւ բջջանյութ, որոնք կանխում են որոշ տեսակի քաղցկեղների առաջացումը։
Մաշի կալորիականությունը 34 կկալ է: Սննդային արժեքը՝ սպիտակուցներ, 1.5 գ, ճարպ, 0,5 գ, ածխաջրեր: Մոշը յուրօրինակ բնական վիտամինային կոմպլեքս է, և այն հաճախ օգտագործելը կարող է ամրացնել մարդու իմունային համակարգը:
Հարուստ է վիտամին А-ով, վիտամին С-ով և В խմբի վիտամիններով, պարունակում է վիտամիններ Е, Р, РР, К, հանքային նյութեր՝ նատրիում, մագնիում, մագնեզիում, կալցիում, երկաթ, ֆոսֆոր, նիկել, պղինձ, կալիում, և այլն, օրգանական թթուներ (լիմոնաթթու, խնձորաթթու և այլն), բջջանյութ, պեկտին:
Օգտակար են մոշի ոչ միայն պտուղները, այլև՝ տերևները, որոնց մեջ նույնպես С վիտամին կա, տարբեր ամինաթթուներ և հանքային նյութեր: Կոկորդային ցավերի ժամանակ կարող եք թրմել և ողողումներ անել, իսկ լուծի ժամանակ թրմած ջուրը խմել, բայց չչարաշահեք, այլապես կարող է ուժեղ փորկապության խնդիր առաջանալ:
Մոշի թարմ պտուղները օգտագործվում են որպես ջերմիջեցնող, օրգանիզմի նյութափոխանակությունը կարգավորող, իմունային համակարգը ամրացնող միջոց: Խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր ունեն երիկամների, միզապարկի, ստամոքս-աղիքային և հոդային հիվանդություններ: Այն նաև ավացնում են ուղեղի աշխատանքը, հանգստացնում ներվային համակարգը:
Կարգավորում է ցածր ճնշումը: Հատկապես կլիմակտերիալ շրջանում ամրացնում և հանգստացնում են կանանց ներվերը և օգնում են հաղթահարել այս ժամանակահատվածին բնորոշ հոգեբանական դժվարությունները:
Բարձր արյան ճնշման դեպքում խորհուրդ է տրվել չչարաշահել:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
О чем говорят репрессивные беспорядочные движения? «Паст»
Стипендиаты фонда «Музыка во имя будущего» и бенефициары образовательной программы «Родом из Арцаха» приняли участие в концерте, посвященном памяти Эдварда Аветисяна 
Самвел Карапетян меняет внутриполитический статус-кво Армении: «Паст»
Отвергающий Пашиняна принял участие в мероприятии «Образование -это модно», а затем избил детей члена партии ГД: «Паст»
Ожидаются новые «правовые» давления и преследования по политическим мотивам: «Паст»
К кому относится требование контрольного документа для пассажирских перевозок в Грузию и обратно с 1 июля? «Паст»
Политическая капитуляция Пашиняна неизбежна перед новыми силами и народом. Арман Варданян
СМИ: В США допустили возможность ядерного удара по Ирану
Руководитель армянской общины Тюмени Абрам Овеян выступил с посланием, посвященным 84-й годовщине Великой Отечественной войны
Представитель Верховного органа АРФ Дашнакцутюн: Цель – добиться смены власти
Адвокаты Самвела Карапетяна: Обвинение не имеет никакого отношения к Уголовному кодексу и уголовному праву
Манташян: В Ереване и областях задержаны 40 членов движения «Священная борьба»
Депутат: Удары по ядерным объектам Ирана представляют угрозу для всего региона, включая АрмениюДепутат: Удары по ядерным объектам Ирана представляют угрозу для всего региона, включая Армению
Армянский депутат: Баку и Анкара четко дали понять, что в их представлении в современном мире доминирует сила
Депутат от «Гражданского договора» попытался оправдать преследование бизнесмена: Самвел Карапетян озвучил угрозы
МО РА: Азербайджанцы открыли огонь в направлении населенного пункта Неркин Ханд – поврежден жилой дом
Оверчук: Москва опасается, что евроинтеграция Армении приведет к закрытию ее неба для РФ
NYT: разведка США считает, что удар по Фордо подтолкнет Иран к ядерному оружию
NYP: Трамп боится превращения Ирана во «вторую Ливию»
ЦАХАЛ: более 60 истребителей атаковали десятки военных целей в Тегеране
IDBank и Henley & Partners успешно провели мероприятие «Invest Beyond Borders: Global Mobility & Private Banking» в Ереване
Цель задержания Самвела Карапетяна - посеять в Армении страх: Эдуард Шармазанов
ВТБ (Армения) стал официальным партнером фонда «Музыка во имя будущего»
«Власти перешли к ставшему для них привычным инструментарию -процессу политических преследований на основе сфабрикованных дел»: «Паст»
Примечательное событие в банковской системе: какие крупные инвестиции были сделаны иностранной компанией? «Паст»
Какие правовые, экономические и энергетические риски содержит «план» Пашиняна по национализации ЭСА? «Паст»
Moody's повысило долгосрочные рейтинги депозитов Юнибанка до B1, прогноз стабильный
Большинство арцахских музыкантов камерного оркестра «Арцах» уволены: «Паст»
Тонущий «корабль» и потеря опор: «Паст»
Трамп назвал Иран «беззащитным» и потребовал «безоговорочной капитуляции»
Сторонники бизнесмена Самвела Карапетяна уже несколько часов находятся во дворе суда
Из Грузии депортировали 25 иностранцев, в том числе граждан Армении
Вице-премьер: Армения обсуждает разные сценарии в связи с ситуацией в Иране
Пашинян угрожает: После национализации ЭСА сотрудники компании, которые вынуждают людей ходить на акции, будут уволены
Глава Российской и Ново-Нахичеванской епархии ААЦ пришел поддержать задержанного Самвела Карапетяна
Родственники без вести пропавших проводят акцию протеста в Ереване: они недовольны увольнением директора СНБ
Степанян: Уголовное преследование Карапетяна- одна из самых печальных страниц нашей новейшей истории
Ходатайство об аресте Самвела Карапетян рассмотрит судья Артак Карапетян
«Грапарак»: Пашинян просто опасен в кресле премьер-министра 
Пашинян: Созрел момент национализации ЗАО «Электрические сети Армении»
ABC: в США заявили о решающих 24-48 часах в конфликте с Ираном
Владелец компании «Ташир групп»: Никогда не откажусь от своих принципов и ценностей
Нефть Brent слабо дешевеет и торгуется у $76,3 за баррель
Наглый выпад генсека ПА ОБСЕ: «Зангезурский коридор должен быть открыт, альтернативы этому нет»
FT: Трамп был раздражен визитом Макрона в Гренландию
Верховный лидер Ирана двумя словами анонсировал новую фазу конфликта с Израилем
Обязанности директора Службы национальной безопасности временно будет исполнять Андраник Симонян
Первопрестольный Святой Эчмиадзин выступил с заявлением
Азербайджан ждет распада Ирана через этнически-религиозные границы: «Паст» 
