Նախաճաշից հրաժարվելը կարող է հանգեցնել մի շարք առողջական խնդիրների
ЛАЙФ
Շատ մարդիկ, երբ առավոտյան արթնանում են, սննդին ընդհանրապես ուշադրություն չեն դարձնում: Չափահաս մարդկանցից շատերի սովորական նախաճաշը ընդամենը 1 բաժակ սուրճն է: Երեխաների մեծ մասը հաճախում է դպրոց՝ ընդհանրապես առանց նախաճաշելու:
Եվրոպացի մի խումբ գիտնականներ տասը տարիների ընթացքում տարբեր տարիքի մարդկանց վրա կաատարել է ուսումնասիրություններ՝ համեմատելով տարբեր տեսակի նախաճաշերի ունեցած ազդեցությունը ընդհանրապես չնախաճաշելու հետևանքների հետ: Հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել, որ լավ նախաճաշը օգնում է ինչպես մեծերին, այնպես էլ երեխաներին լինել հանգիստ, ավելի եռանդուն և աշխատունակ:
Նախաճաշն ապահովում է օրական կալորիականության մեկ երկրորդը: Եթե դուք ձեր օրը սկսեք շիլայով, մեկ-երկու խնձորով կամ այլ մրգերով, ապա օրվա ամբողջ առաջին կեսի ընթացքում ձեր էներգիան կայուն մակարդակի վրա կլինի:
Ըստ եվրոպացի գիտնականների հետազոտությունների՝ նախաճաշից հրաժարվելը ոչ մի կերպ չի օգնում քաշը նվազեցնելուն: Հրաժարվելով առավոտյան նախաճաշից՝ մարդը հասցնում է այնպես սովածանալ, որ մնացած ամբողջ օրը լրացնում է բաց թողածը: Բացի այդ, այդպիսի մարդկանց մոտ արթնանալուց մի քանի ժամ անց նկատվում է աշխատունակության զգալի անկում:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Теперь от чего «расстроены» ГД-вцы? «Паст»
Что показывают просмотры и реакции на пресс-конференцию Роберта Кочаряна? «Паст»
Призовое «братство»... за счет тысяч жертв, лишений и насильственного переселения: «Паст»
WSJ: Иран отказался приостанавливать обогащение урана в ходе переговоров с США
Самый богатый человек в мире признал, что деньги не приносят счастья
Армения – на обложке французского журнала Le Courrier de l’Atlas
Поздравляю Вас с днём рождения, господин генерал. полковник запаса Вооружённых сил РА Артом Симонян
Архиепископ Микаэл Аджапахян отпущен под домашний арест
Давид Хачатрян – чемпион Европы по стрельбе
Глава МТУИ РА и посол Ирана обсудили вопросы сотрудничества
Копыркин: Москва готова к обсуждениям возможности подключения России к проекту «Маршрут Трампа»
Архиепископ Микаэл Аджапахян подал жалобу в ЕСПЧ
В Норвегии начали расследование против экс-премьера из-за досье Эпштейна
Премия за “укрепление братства” или “карт-бланш на геноцид”? Общественность требует отменить присуждение премии Zayed Award Алиеву и Пашиняну
В Армению прибыла большая делегация из США
США рекомендовали своим гражданам покинуть Иран
Новые подробности: на напряжённость между телеком-операторами и платёжно-расчётными организациями откликаются последние: «Паст»
Попытаются «сделать своими» глав общин։ «Паст»
«В поле «прозападников» «рассветы» вовсе не мирные». «Паст»
Провалили все — так и скажите: мы все провалили. «Паст»
О невозможности оплаты услуг операторов связи через Idram и о сложившейся ситуации
Министр признал наличие проблемы: В Армении хотят ввести новую систему ID-карт
В Армении регулирование цифровой игровой сферы должен будет осуществлять специальный оператор
Самая крупная страховая компания Армении продала свои акции иностранным компаниям
Министр юстиции РА не согласна с обвинением в «повальных арестах» неугодных
В Армении в 2025 г по УДО вышли на свободу 170 граждан
Министр юстиции Армении разъяснила, почему сирийские террористы были переданы Турции
Римская империя достигла максимальных размеров после покорения Армении, Дакии, Месопотамии, Ассирии
Когда корпоративная социальная ответственность становится движущей силой развития бизнеса: Лала Бахшецян
Вот ради чего ещё отбирали Электрические сети Армении (ЭСА) «Паст»
Принесет ли президент извинения? «Паст»
Сомнительные «исследования» и отборы проб в Армении продолжаются: а что делают соответствующие органы? «Паст»
Неравные условия для телекоммуникационных компаний: платежные и расчетные компании требуют значительно более высоких комиссионных. «Паст»
Израиль сообщил о нанесении новой серии ударов по объектам «Хезболла»
Сегодня день рождения Генрика Кочаряна, героически защищавшего границы Родины на подступах к селу Тех.
Начальники ГШ Армении и Индии обсудили вопросы сотрудничества
Представители омбудсмена Армении посетили УИУ «Армавир» и «Горис»
Власти Азербайджана убрали из конституции Нахиджевана названия Московского и Карсского договоров
Трамп назвал ведущего «Грэмми» Ноа жалким после слов о нем и Эпштейне
Армянский стиль в лицах: шпаргалки и ходы для зимних выходов 
«У литературы нет воспитательной функции»: юбилейный вечер Руслана Сагабаляна
Зеленский — о переговорах в Абу-Даби: рассчитываем на активность США
В Армении автодороги межгосударственного и республиканского значения открыты
Армавир сказал «нет» расколу Армянской Апостольской Церкви (Фото, видео)
«Европа не придёт нас спасать»: Арман Гукасян о реальной политике
Все приспешники должны помнить: никакая власть не вечна։ «Паст»
Арцах уничтожен, очередь за Сюником: от этнической чистки к выдавливанию армян. Сурен Суренянц
Бывший министр обороны РА: в рамках сотрудничества с Россией Армения получала оружие по льготным ценам и даже бесплатно
Круглый стол «Традиционные ценности в Армении: угрозы и вызовы»
Действия властей ведут к быстрой утрате реального суверенитета Армении: «Паст» 
