6 խորհուրդ ավելի ինքնավստահ լինելու համար
ЛАЙФ
Life.tert.am-ը գրում է.
Մարդուն անհրաժեշտ է իրեն սիրված ու պահանջված զգալ: Դրա համար պետք է ինքնավստահ լինել: creu.ru-ն գրում է, որ մարդիկ սիրում են կայացած ու սեքսուալ անհատականությունների, իսկ դա հենց ինքնավստահությունն է: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի գրավիչ լինել:
1. Տոնեք ձեր հաղթանակները:
Հիշեք այն ամենն ինչ ձեզ իրական բավականություն է պատճառել: Հիշեք ձեր բոլոր երջանիկ պահերն ու դրանք գրի առեք: Վերընթերցեք ձեր ուրախ ու պայծառ հիշողությունները: Սա ուժ կտա ձեզ և դուք ավելի ինքնավստահ կդառնաք: Հպարտացեք ձեր յուրաքանչյուր ձեռքբերմամբ:
2. Որոշումներ կայացրեք:
Շատերը վախենում են որոշում կայացնելուց: Որոշումները ձեր կյանքի անբաժան մասն են: Մի վախեցեք պատասխանատվությունից: Նույնիսկ այն դեպքում, երբ սխալվեք՝ դա լավ փորձ կլինի ձեզ համար, և ապագայում կօգնի ձեզ նույն սխալը չանելու համար:
3. Մի ձգտեք կատարելության:
Պերֆեկցիոնիզմը կործանում է մարդկանց: Այդպիսի մարդկանց միշտ թվում է, որ իրենց կյանքը կարող է ավելի լավը լինել, իսկ ներկա վիճակից մշտապես բողոքում են: Ավելի լավ է ապրեք ներկայով ու փորձեք ավելի լավ ապագա ունենալ, և սին երազանքներով մի լցրեք ձեր կյանքը:
4. Գործեք:
Ինքնավստահությունը փորձի միջոցով է գալիս, իսկ փորձը գործելու հետևանքն է: Ավելի շատ գործեք ու աստիճանաբար ավելի ինքնավստահ կդառնաք: Նոր հորիզոններ բացահայտեք ու նոր արկածներ փնտրեք:
5. Հագնվեք այնպես, ինչպես ձեզ զգում եք:
Պատկերացրեք, թե ինչ տեսք ունի այն մարդը, որը ցանկանում եք դառնալ: Ձեր արտաքին տեսքը համապատասխանեցրեք այն կերպարին, որին ձգտում եք: Փոխեք ձեր արտաքինն ու այն այնպիսին դարձրեք, որ ձեզ լիովին դուր գա:
6. Ժպտացեք:
Երբեք մի մոռացեք ժպտալ: Ժպիտն ինքնավստահության ամենակարևոր բաղադրիչն է: Մի վախեցեք ծիծաղելի թվալ կամ անհարմար իրավիճակում հայտնվել: Միշտ գլուխը բարձր պահեք ու ցանկացած իրավիճակում ժպտացեք:
Выход из ЕАЭС приведёт к коллапсу экономики Республики Армения: Россия остаётся основным торговым партнёром
Участники Idram Junior получили призы: завершился первый конкурс финансовой грамотности Junius
Какую альтернативу можно предложить исключительным условиям? «Паст»
Почему наблюдательная миссия борется с другой наблюдательной миссией? «Паст»
Какова цель изменения порядка учета? «Паст»
Оппозиционеры «решили» победить в Вагаршапате: «Паст»
5 312 038 драмов — «Симфоническому лесу»: ноябрьский бенефициар — национальный хакатон AI4Biodiversity: AI Solutions for Nature
Пашинян сделал все, чтобы передать Арцах Азербайджану: «Паст»
Захарова прокомментировала заявления о «гибридной войне» против Армении
Сын чемпиона мира Исраела Акопкохяна - чемпион Европы до 23-х лет
Отслуживших в армии иностранцев не будут выдворять из России и лишать разрешения на работу
Россия — важный экономический партнёр Армении: 15% населения страны зависят от денежных переводов из РФ
Тео Джеймс рассказал, чего ожидать от второго сезона сериала «Джентльмены» на Netflix
Поданы кассационные жалобы на решение о приговоре Ашота Минасяна к двум годам лишения свободы
Трамп пообещал выплатить гражданам США по $2 тысячи от повышенных таможенных пошлин
Там, где исчезает материя: пятое измерение и происхождение невидимого мира
Зеленая инициатива Ucom продолжилась в Урцадзоре
Память как оружие: пять лет спустя после падения Ми-24 в небе над Ерасхом (Фото)
Члены партии «Всеармянский фронт» отдали дань памяти воинам в воинском пантеоне «Ераблур»
Monumentwatch.org: Алиев продвигает тезис «Западного Азербайджана» и дает распоряжение «историкам»
Адвокат архиепископа Микаэла продолжает публиковать нарушения судьи Армине Меликсетян
Сенаторы США договорились прекратить самый долгий в истории шатдаун правительства
«Почему Армения не может отказаться от дешёвого российского газа»
«Пашиняну осталось недолго оставаться у власти, максимум 8 месяцев»: «Паст»
Западный «сегмент» объединится: «Паст»
Стипендиаты фонда «Музыка во имя будущего» выступили на юбилейном концерте фонда «Артис Футура»
Убеждают, чтобы Никол Пашинян внезапно не появился возле Эчмиадзина: «Паст»
Только от самого факта интервью Нарека Карапетяна впали в шок: «Паст»
Подано ходатайство об аресте бывшего министра экономики Армении
Дубай обогнал Нью-Йорк в рейтинге Savills лучших городов для миллионеров
Военные прокуратуры Армении и Италии подписали Меморандум о сотрудничестве
Владимир Путин наградил орденом архиепископа Езраса- предстоятеля Российской и Ново-Нахичеванской епархии Армянской Апостольской Церкви
Президент Армении встретился с представителями армянской общины Катара
Ливан освободил сына Каддафи после десятилетнего заключения
Узбекистан инвестирует в США более 100 млрд долларов: Трамп объявил о сделке
В Турции ни один армянский актер не согласился сыграть роль бойца АСАЛА
Почему нам нравится притворяться богатыми? 
Александра Григорян и Тигран Карапетян – лучшие тяжелоатлеты на молодежном ЧЕ 2025
Ответ Алиеву
«Аякве»: Рубен Варданян – живой дух борьбы нашего народа
В школах острая нехватка учителей: «Паст»
«Добровольцы» для выполнения прихотей властей: «Паст»
Скандал вокруг Севана: почему даже сторонники Пашиняна не смогли промолчать? «Паст»
«Россия и Армения укрепляют стратегическое сотрудничество через новый железнодорожный маршрут»
Уважаемые военные разведчики, вы гордость нашей страны․ Аршак Карапетян
Интервью председателя правления IDBank Мгера Абраамяна для Khaleej Times
Британские ученые разработали алмазный источник энергии, который работает 6000 лет
Шойгу Армену Григоряну: Ситуация на Южном Кавказе требует нашего постоянного внимания
Politico: Руководства Еврокомиссии и Бельгии проведут кризисную встречу по российским активам
Награждение архиепископа Езраса Нерсисяна президентом России Владимиром Путиным - четкий месседж правительству РА (видео)
