Ереван, 09.Сентябрь.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
В отношении Арегназ Манукян возбуждено публичное уголовное преследование, она задержана Глава МИД Иордании: Подписание мирного соглашения между Арменией и Азербайджаном близко Рост цен на продукты в Армении ускорился до 8,6%: ЕАБР Трамп: США больше не намерены вести торговлю с Испанией Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня «Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой» Пакистанский самолет пропал с радаров над Аравийским морем Размик Марукян стал обладателем бронзовой медали XV Международного конкурса артистов балета «Росатом» готов построить новые АЭС, чтобы избежать энергодефицита в Армении: Алексей Лихачёв Армения заинтересована в полноценном участии в ЕАЭС: Пашинян На автодороге Ереван-Севан произошел камнепад Оппозиция Грузии отказалась от мандатов и получила обратный эффект: Нарек Карапетян


Ինչպես սնվել աշնանը. 5 մթերքներ առողջության և երկարակեցության համար

ЛАЙФ
Կիսվել

Այս մթերքներն օրգանիմզը սնում համապատասխան վիտամիններով:

Խնձոր.

Խնձորը պարունակում  է երկաթ, որը ավելացնում է հեմոգլոբինը, կալիում, որը օգտակար է սրտի աշխատանքի համար, ինչպես նաև յոդ, վիտամին C, պեկտին:

Բրյուսելյան կաղամբ.

Բրյուսելյան կաղամբը ամենաօգտակար և համեղ բանջարեղեններից մեկն է: Իր օգտակար հատկությունների շնորհիվ այն ձեզ կօգնի մշտապես  լինել առույգ, կամրապնդի սրտանոթային համակարգը, կբարելավի նյութափոխանակությունը, նյարդային համակարգը, կվերականգնի ուժերը:

Եթե այն ճիշտ պատրաստել, ապա համը կլինի ուղղակի անկրկնելի:

Վայրի գազար.

Իր տեսքով այս բանջարեղենը նման  է գազարին, բայց ունի սպիտակ գույն և ավելի քաղցր համ: Վայրի գազարը չորացված վիճակում  օգտագործվում է տարբեր հավելումների մեջ, իսկ տերևները, թարմ կամ չորացված վիճակում, նույնպես օգտագործվում են կերակուր պատրաստելիս: Վայրի գազարը հարուստ է կալիումով, մանրաթելերով, տարբեր ածխաջրերով, մագնումով, ֆոսֆորով և վիտամին E-ով:

Տանձ.

Տանձը «ամենաշանանային» միրգն է: Հենց աշնանն են հասունանում տանձի շատ տեսակներ: Այն պարունակում  է օրգանական թթուներ, ֆերմենտներ, մանրաթելեր, պետկիններ, С, B1, Р, РР, А վիտամիններ, ֆլավոնոիդներ և ֆիտոնցիդներ: Տանձի մեջ կա նաև մեծ քանակությամբ ֆոլաթթու, որը անհրաժեշտ է երեխաներին և հղիներին, ինչպես նաև նրանց, ովքեր պատրաստվում են հղիանալ:

Դդում.

Դդումը վիտամինների և միկրոնյութերի իսկական գանձարան է: Ընդ որում այն  կարելի  է օգատգործել հում, տապակած, եփած վիճակներում: Դդումով պատրաստված կերակուրները ամրացնում են մազերը և օգնում ազատվել թեփից: Դդմի կորիզը պարունակում  է չհագեցված ճարպեր, որի պակասը առաջացնում է կնճիռներ աչքերի շուրջ:

Իսկ եփած վիճակում դդումը անցկացնում է բորբոքումները, մանրաթելերի և պեկտինային հյուսվածքների շնորհիվ դուրս է բերում տոքսինները և այլ թունավոր նյութերը օրգանիզմից: 

Աղբյուրը` life.panorama.am

Կիսվել
Лента новостей
Отношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак КарапетянПолный каталог Armflix вновь доступен на UplayВсё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон приняли, чтобы не допустить референдума» Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановитьПрисоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим! Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак КарапетянСтипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мираЮнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy» Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей средыКто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному годуОбновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри Ответье честно на эти вопросы. Аршак Карапетян«Юниспорт» примет участие в Лиге чемпионов УЕФА по футзалуПредатель в одном прав: если народу что-то не нравится, пусть делают революцию. Аршак КарапетянИстория покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян Парламентская реформа Казахстана: первые выборы и новый Курултай Арам Барсегян назначен генеральным директором Team Telecom Armenia, Айк Есаян возглавит группу компаний Team Поздравительное письмо Его Святейшеству Гарегину II с 75-летием Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня принятия Декларации о независимости АрменииКазахстан выбирает новый парламент — КурултайПридет момент, когда эта власть начнет убеждать, что мы не христиане. Аршак КарапетянПрограмма «Бок о бок» для семей из Арцаха, проживающих в общине Севан: IDBankПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю 75-летия со дня рождения Верховного Патриарха и Католикоса Всех армян, Его Святейшества Гарегина IIИстория покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян Стартовал финальный этап турнира JuniusЦеремония награждения победителей конкурса «100 лучших студентов Армении»: вручение сертификатовНовый Samsung Galaxy A27 в рамках специального предложения Ucom «Снова в школу 2026» Миллениалы, Gen Z или Gen Alpha: как разные поколения готовятся к новому учебному году: Idram&IDBankФинансовая грамотность в палаточном лагере Республиканского центра детей и подростков: Idram и IDBank Секреты мира финансов в лагере «Айорди»: Idram&IDBankВТБ (Армения) продолжает развивать возможности кредитования малого бизнесаПри поддержке Ucom стартовал второй этап образовательной программы ArmDrone по FPV-дронам А сейчас Алиев требует закрыть АЭС.Браво, господа, аплодисментыЛидер Движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян проведёт пресс-конференцию на тему «События на Южном Кавказе, внутриполитическая ситуация в Армении» «Сила одного драма» - благотворительной общественной организации «Орран» Образовательная программа по кибербезопасности от Ucom и Microsoft Инновационного центра завершилась конкурсом Mini CTFДень благодарности клиентам - на этот раз в филиале IDBank «Эребуни»Когда союзников не осталось: цена и последствия полной изоляции. Аршак КарапетянПодведены итоги очередного этапа Junius: впереди новый этап
Вся лента »
Самое популярное
1 Присоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим! 2 Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026 3 Стипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мира 4 Юнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете 5 Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. А...
Опрос