7 հարցեր, որոնք կօգնեն կյանքում նպատակ գտնել

LIFE 20 August, 2015 10:53

Երբեմն կյանքում հուսահատությունն այնքան մեծ է լինում, որ մարդ կորցնում է իրեն և այլևս նպատակներ իր առջև չի դնում և չի իմանում՝ դեպի ուր շարժվի։ Եթե դուք խճճվել եք ու չեք հասկանում՝ ի՞նչ անել, փորձեք պատասխանել ներքոշարադրյալ թվով 7 ոչ բարդ հարցերին։

1. Ինչո՞վ էիք դուք հրապուրվում մանկության տարիներին։

Ի՞նչն էր իրականում ձեզ գրավում նախկինում։ Գուցե դուք պատմվածքնե՞ր էիք գրում կամ քանդակնե՞ր անում։ Չէ՞ որ երեխաները միշտ ինչ-որ բանով հրապուրված են։ Բայց հաճախ մենք մեր հետաքրքրություններից հրաժարվում ենք ժամանակի սղության, հասարակական ճնշման պատճառով՝ նախապատվությունը տալով ավելի «լուրջ» բանի։ Մտածեք այն բանի մասին, թե ինչով եք նախկինում հրապուրված եղել։ Արդյո՞ք այժմ էլ եք դրանով զբաղված։ Եթե՝ ոչ, ապա ինչո՞ւ:

2. Եթե դուք չաշխատեիք, ինչո՞վ կզբաղվեիք ազատ ժամանակ։

Երեկոյան՝ աշխատանքից հետո, կամ հանգստյան օրերին մենք սովորաբար ուզում ենք հանգստանալ և շաբաթվա ընթացքում կուտակված լարվածությունը թոթափել։ Բայց եթե դուք շատ ավելի ազատ ժամանակ ունեք, երևի թե այն պետք է ավելի արդյունավետ կերպով օգտագործել։ Մտածեք և գրի առեք, թե ինչով կուզեիք լցնել ձեր ազատ ժամանակը, և մոտակա հանգստյան օրերին փորձեք իրագործել ձեր մտահղացումը։

3. Ո՞ր զբաղմունքն է ձեզ ստիպում մոռանալ շուրջդ կատարվող ամեն ինչի մասին։

Երբ ինչ-որ կարևոր գործով եք զբաղված կամ անում եք այն, ինչ ձեզ իսկապես դուր է գալիս, դուք պարզապես մոռանում եք ժամանակի մասին։ Երբեմն նույնիսկ մոռանում ենք ուտել, քանի դեռ գործն ավարտին չենք հասցրել։ Հիշեք՝ երբ է ձեզ հետ նման բան եղել վերջին անգամ։

4. Ի՞նչ է ձեզ դուր գալիս իմանալ, և ի՞նչ եք դուք սիրում ուսումնասիրել։

Ինչպիսի՞ ամսագրեր, գրքեր կամ նորություններ են ձեզ դուր գալիս։ Գուցե դուք սիրում եք կարդալ ձկնորսության, խոհարարական արվեստի կամ բիզնեսի մասի՞ն։ Եթե դուք դեռ վստահ չեք, թե ինչ է ձեզ իրականում հետաքրքրում, մի մտահոգվեք։ Հնարավոր է՝ ժամանակ պահանջվի, մինչև կհայտնաբերեք՝ ինչից եք դուք իրական հաճույք ստանում։

5. Ինչի՞ մասին եք դուք խոսում ամենամտերիմ ընկերների հետ։

Երբ մենք մեր մտերիմ ընկերների հետ ենք լինում, քննարկում ենք հարցեր, որոնց մասին մեզ հետաքրքիր ու հաճելի է խոսել։ Բացի այդ, ընկերները հաճախ մեզնից խորհուրդ են հարցնում։ Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ հարցեր են նրանք ձեզ տալիս։ Դա խոսում է այն մասին, թե որ հարցերում են նրանք ձեզ գիտակ համարում։ Իսկ դուք, երևի, գլխի էլ չէիք ընկնում այդ մասին։

6. Ե՞րբ եք վերջին անգամ աչքի անցկացրել կյանքում ձեր անելիքների ցանկը, որը չեք հասցրել անել

Եթե դուք այդպիսի ցանկ չունեք, ապա անպայման կազմեք այն։ Այդ ցուցակը կօգնի հասկանալ՝ ինչ եք դուք իրականում ուզում և որքանով եք մոտ կանգնած ձեր նպատակներին։

7. Եթե վստահ լինեիք, որ հաջողության եք հասնելու, ինչո՞վ կզբաղվեիք։

Շատերը չեն իրականացնում իրենց երազանքները՝ վախենալով անհաջողությունից։ Փորձեք մտածել ձեր երազանքների մասին՝ ակնկալելով դրական ելք։ Փոխանակ ինքներդ ձեզ ասեք, որ ոչինչ չի ստացվի, մտածեք, թե ինչ միջոցներով դուք կարող էիք հասնել ձեր ուզածին։ Փորձեք ամեն շաբաթ ձեր առաջ նպատակ դնել ինչ-որ բան անել, որը ձեզ փոքր-ինչ կմոտեցնի ձեր երազանքին։