Կարեւոր պատճառ՝ գիշերազգեստից հրաժարվելու եւ մերկ քնելու համար
LIFEՄասնագետները նշում են, որ երբ մարդ քնում է, նրա ջերմությունն իջնում է, եւ հենց մարմնի ցածր ջերմության շնորհիվ է մարդ կարողանում խորը քուն մտնել: Եւ բնական ու առողջ քուն ունանալու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս հրաժարվել գիշերազգեստից եւ մերկ քնել:
Ըստ մասնագետների` երբ հագուստով ենք քնում, մարմնի ջերմության փոխակերպումը խախտվում է եւ մարդ սկսում է իրեն անհանգիստ զգալ, սարսափելի երազներ է տեսնում, քնից վեր է թռչում: Այս երեւույթները նպաստում են նաեւ ճարպակալմանը:
Պատրաստեց Past.am-ը:
1
“Your Relative is in Danger”: IDBank Warns About an Aggressive Wave of Phone Scams
2
Soft Construct Showcased New Career Opportunities at Career City Fest 2K26
3
Brilliant Performance of Khachaturian’s Piano Concerto by the Thessaloniki Symphony Orchestra — Dedi...
4
AraratBank Supports Launch of the 15th Anniversary “Faces of Memory” Seminar
5
AraratBank Announces Change in Executive Leadership



