Ինչպես է վիտամին Դ-ի պակասը քաղցկեղ առաջացնում
LIFEՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Վերջին տարիներին գիտական հետազոտությունները ուշադրություն են դարձնում վիտամին D-ի կարևորությանը ոչ միայն ոսկորների առողջության, այլև օրգանիզմի ընդհանուր պաշտպանական համակարգի համար։ Մասնագետները նշում են, որ այս վիտամինի պակասը կարող է մեծացնել մի շարք հիվանդությունների, այդ թվում՝ որոշ տեսակի քաղցկեղների զարգացման ռիսկը։
Ինչ դեր ունի վիտամին D-ն օրգանիզմում
Վիտամին D-ն կարևոր դեր է խաղում բջիջների աճի և բաժանման կարգավորման մեջ։ Այն նաև մասնակցում է իմունային համակարգի աշխատանքին՝ օգնելով օրգանիզմին պայքարել վնասակար գործոնների դեմ։
Ինչպես կարող է պակասը նպաստել քաղցկեղին
Բջիջների անվերահսկելի աճ
Վիտամին D-ի բավարար մակարդակը օգնում է վերահսկել բջիջների բազմացումը։ Դրա պակասի դեպքում այս գործընթացը կարող է խախտվել, ինչը տեսականորեն մեծացնում է ուռուցքային բջիջների առաջացման հավանականությունը։
Թուլացած իմունային համակարգ
Պակասի դեպքում օրգանիզմը դժվարանում է հայտնաբերել և ոչնչացնել վնասված կամ մուտացված բջիջները։
Բորբոքային գործընթացներ
Վիտամին D-ն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն։ Դրա պակասը կարող է նպաստել քրոնիկ բորբոքման, որը համարվում է քաղցկեղի զարգացման ռիսկի գործոն։
Բջջային մահվան խանգարում (ապոպտոզ)
Վիտամին D-ն մասնակցում է վնասված բջիջների բնական ոչնչացման գործընթացին։ Պակասի դեպքում այդ մեխանիզմը կարող է խանգարվել։
Ի՞նչ են ասում հետազոտությունները
Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ վիտամին D-ի ցածր մակարդակը կապված է որոշ քաղցկեղների (օրինակ՝ հաստ աղու, կրծքագեղձի և շագանակագեղձի) բարձր ռիսկի հետ։ Սակայն կարևոր է նշել՝ սա ուղիղ պատճառահետևանքային կապ չի նշանակում, այլ ռիսկի գործոններից մեկն է։
Ինչպես կանխել պակասը
- ավելի հաճախ գտնվել արևի տակ
- օգտագործել վիտամին D-ով հարուստ սնունդ (ձուկ, ձվի դեղնուց, կաթնամթերք)
- անհրաժեշտության դեպքում ընդունել հավելումներ՝ բժշկի խորհրդով
Վիտամին D-ի պակասը կարող է նպաստել օրգանիզմում այնպիսի փոփոխությունների, որոնք կապված են քաղցկեղի զարգացման ռիսկի բարձրացման հետ։ Սակայն դա չի նշանակում, որ պակասը ուղղակիորեն առաջացնում է քաղցկեղ։ Առողջության պահպանման համար կարևոր է հետևել վիտամին D-ի մակարդակին և պահպանել հավասարակշռված ապրելակերպ։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը
Հետևեք մեզ՝ այստեղ



