Պարզ խորհուրդներ՝ սրտի առողջության համար
LIFEBlog.1in.am-ը գրում է.
Allwomen.net.ua-ի փոխանցմամբ՝ սիրտն աշխատում է օրական 24 ժամ, շաբաթական 7 օր՝ առանց հանգստյան օրերի, ինչի համար էլ պետք է մտահոգվել նրա առողջության համար։ Սրտանոթային հիվանդություններից խուսափելու համար ներկայացվում են մի շարք օգտակար խորհուրդներ։
Դրանցից առաջինը վերաբերում է ծխելը թողնելուն, որով և կանխվում է աթերոսկլերոզի զարգացումը, որն ուղեղի կաթվածի առաջացման հիմնական պատճառներից մեկն է։
Երկրորդ խորհուրդն առնչվում է ալկոհոլի հանդեպ վերաբերմունքի վերանայմանը։
Երրորդ խորհուրդն էլ տարվա ամեն եղանակին բանջարեղեն ու մրգեր օգտագործելն է։ Ընդ որում՝ խոսքը բուսակեր դառնալու մասին չէ, խոսքը կարմիր մսի սպառումը նվազեցնելու մասին է, քանի որ նրանում առկա ճարպը նպաստում է աթերոսկլերոզի առաջացմանը։
1
IDBank Announces the Launch of the IDDistributor Financial Tool
2
Safe Workplace as a Guarantee of Development
3
Spring Promotion at Megamall from Idram&IDBank
4
The Badalyan Brothers Group of Companies Paid about 33.2 Billion AMD in Taxes and Duties to the Stat...
5
Ucom’s Level Up+ Packages with the Fastest Mobile Internet in Armenia



