Հանելով այս մթերքն օրակարգից՝ կազատվեք բազմաթիվ խնդիրներից
LIFEՄթերքները յուղով տապակելու դեպքում կորցնում են իրենց օգտակար հատկանիշներն ու անգամ վնասակար հատկանիշներ ձեռք բերում։
Այսօր կան բազմաթիվ թավաներ ու տարբեր միջոցներ՝ առանց յուղերի, բուսայուղի կամ կարագի պատրաստելու համար։ Եթե ցանկանում եք օգտակար սնունդ ուտել, պատրաստեք առանց յուղերի։
Այո, ճարպերը օրգանիզմին անհրաժեշտ են, սակայն անհրաժետ ճարպեր մենք կարող ենք ստանալ այնպիսի մթերքից, ինչպիսիք են՝ ձուկը, պոպոքը, հավի միսը եւ այլն։ Առավել օգտակար են խաշած եւ շոգեխաշած մթերքները։
Կամ կարող եք դրանք եփել ջեռոցում, միայն թե խուսափեք յուղով տապակներից։
1
The international chess tournament supported by IDBank has concluded
2
The Power of One Dram to ‘’Vahe Meliksetyan’’ Foundation
3
Grant Akopian has been elected to the AmCham Board
4
FINTECH360 International Conference Held in Armenia
5
AraratBank and Urartu Football Club Team Up to Promote Financial Literacy



