Եթե ցանկանում եք երկար ապրել
LIFEՃապոնացիները հայտնի են իրենց երկարակեցությամբ։ Եթե ցանկանում եք երկար ապրել, հետեւեք ճապոնացիների խորհուրդներին:
Բջջայինով խոսելիս այն մոտեցրեք ձախ ականջին: Օրական մեկ բաժակից ավելի սուրճ մի խմեք: Դեղահաբերը սառը ջրով մի խմեք: Ժամը 5-ից հետո ոչինչ մի կերեք: Յուղոտ սնունդը հասցրեք նվազագույնի: Շատ ջուր խմեք առավոտյան եւ քիչ` երեկոյան: Բջջային հեռախոսի լիցքավորվող սարքերից հեռու մնացեք:
Քնի լավագույն ժամանակը երեկոյան 10-ից առավոտյան 6-ն է: Քնելուց առաջ անմիջապես հորիզոնական դիրք մի ընդունեք, եթե դեղ եք խմել: Մի օգտվեք բջջայինից, եթե դրա մարտկոցը գրեթե նստած է:
1
"Monaco glamour, Vegas energy, Macau prestige - yet uniquely Armenian." Artak Tovmasyan on how Seven...
2
Artur Nakhshikyan has joined the Supervisory Board of Unibank
3
AraratBank Reports Growth in its SME Loan Portfolio in 2025
4
“From Classroom to Orbit”: With Ucom’s Support, “Space 1.0” Is Being Introduced in 15 Schools Acro...
5
"Your smartphone is locked": IDBank warns of cyberextortion that turns your smartphone into a "brick...



