Ամենաօգտակար մթերքներն ըստ գիտնականների
LIFEԳիտնականները կազմել են ամենաօգտակար մթերքների ցանկը: Այս մասին հայտնում է Medvesti.com-ը:
1. Կիտրոն
Այս մթերքն ունի վիտամին C-ի մեծ քանակություն:
2. Բրոկոլի
3. Դառը շոկոլադ
Դառը շոկոլադը կօգնի պայքարել խոլեստերինի բարձր ցուցանիշի դեմ:
4. Կարմիր կարտոֆիլ
5. Ձուկ (լոսոս)
Այս ձուկը հարուստ է B3 վիտամինով, որը պաշտպանում է գլխուղեղը ծերացումից:
6. Հունական ընկույզ
7. Ավոկադո
8. Սխտոր
9. Լոբի
Շաբաթական մեկ անգամ լոբի օգտագործելը 22%-ով կիջեցնի սրտի հիվանդություններ ունենալու հավանականությունը:
10. Սիսեռ
1
SEROOND Begins: Armenia’s First Authored School Model Based on Whole-Child Development, Enabled by A...
2
Ucom Introduces Green Tariff Plans, Turning Everyday Connectivity into Environmental Impact
3
“Armenian Virtuosos” Scholarship Recipients Take the Stage at the 4th International Festival of Yout...
4
Ucom Launches “Unity Back to School” Special Offer for the New School Year
5
Cybersecurity Course Graduates Take Part in Ucom’s “Junior Academy” Program



