Yerevan, 05.September.2026,
00
:
00
BREAKING


Ինչպե՞ս պահպանել երիտասարդությունը. խորհուրդներ տարբեր երկրներից

LIFE

Blog.1in.am-ը գրում է.

Նրանց համար, ովքեր չեն ցանկանում կորցնել աչքերի փայլը և հայելուն նայելիս ուզում են իրենց առջև տեսնել առույգ և լավատեսորեն տրամադրված մարդու, marketium.ru-ն առաջարկում է հետևել տարբեր երկրներից հետևյալ խորհուրդներին:

Մեծ Բրիտանիա
Բրիտանացի գիտնականները եզրակացրել են, որ բարձրագույն կրթություն չունեցող մարդիկ ավելի արագ են ծերանում: Այդ մարդիկ հիմնականում պատկանում են հասարակության ցածր շերտերին: Նրանք հնարավորություն չունեն լավ աշխատանք ձեռք բերելու և արժանիորեն հետևելու իրենց տեսքին: Կրթված մարդիկ ոչ միայն կարող են իրենց թույլ տալ կյանքի բարեկեցիկ մակարդակ, այլև որոշումներ են ընդունում՝ ելնելով առողջության վրա ազդող այս կամ այն գործոնի երկարաժամկետ հեռանկարից:

Գերմանիա
Գիտնականները հայտարարում են, որ հաճույքը մեզ շատ օգուտ է բերում: Շաբաթական գոնե 3 անգամ սեքսով զբաղվող զույգը 10 տարով ավելի երիտասարդ է երևում, քան շաբաթական 2 անգամ սեքսով զբաղվող միջին վիճակագրական հասուն մարդը: Սեքսից ստացած հաճույքը երիտասարդության պահպանման կարևոր գործոն է:

Ֆրանսիա
Գեղեցկության և նորաձևության երկիրը առաջարկում է հրաժարվել շաքարից՝ փոխարինելով այն կանաչ բանջարեղենով: Շաքարը նպաստում է մաշկի վաղաժամ ծերացմանը: Փորձեք վերցնել կաշվե ձեռնոցը և մտցնել այն շաքարաջրի մեջ, այնուհետև չորացնել: Կտեսնեք, որ ձեռնոցը կկնճռոտվի, կդառնա չոր և տգեղ: Հենց այդպես էլ շաքարն է ազդում մաշկի վրա:

Շվեդիա
Շվեդ գիտնականները հանդես են գալիս ֆասթֆուդի և կիսաֆաբրիկատների օգտագործման դեմ: Այդ մթերքների մեծ մասը պարունակում է այնպիսի ճարպատեսակներ, որոնք շատ վնասակար են օրգանիզմի համար, մասնավորապես՝ դրանց օգտագործման արդյունքում մաշկը կորցնում է իր թարմությունը և հաճելի գույնը:

Կանադա
Այս երկիրն առաջարկում է երիտասարդության պահպանմանն ուղղված համակարգված մոտեցում. միայնակները պետք է զուգընկեր գտնեն, ծայրահեղ դեպքում՝ տնային կենդանի: Սիրելի մարդու կամ հավատարիմ կենդանու ներկայությունը ձեզ կերջանկացնի, հետևաբար օրգանիզմի վրա բարերար ազդեցություն կունենա: Օգտակար են նաև լիարժեք քունը, առանց պատճառի չնյարդայնանալը, ավելորդ քաշից ազատվելը, բարձրագույն կրթությունը:

Անդորրա
Այս երկրի տարածքը այնքան էլ մեծ չէ, բայց մարդիկ այստեղ ապրում են միջինը 80 տարի: Այստեղ կարծում են, որ երիտասարդ մնալու լավագույն տարբերակը ծնողների օրինակին հետևելն է:

Հնդկաստան
Այստեղ կարծում են, որ երիտասարդությունը հնարավոր չէ պահպանել առանց խոնավության: Եվ ճիշտ են կարծում. վերցրեք հյութալի խաղողը և չամիչը կամ առհասարակ չոր մրգերը. դրանք այդպիսի տեսք են ձեռք բերում ջրային մասը կորցնելու հետևանքով: Այդպես էլ մեր մաշկն է: Պետք է շատ ջուր խմել, որպեսզի մաշկը թարմ տեսք ունենա:

Ռուսաստան
Գաղտնիքը պարզ է. պետք է շատ զբոսնել, զբաղվել սպորտով և լավատես լինել: Անհրաժեշտ է նաև ճիշտ սնվել:

Չինաստան
Այս երկրում համարում են, որ սխտորը կօգնի պահպանել երիտասարդությունը և առողջությունը: Սխտորը հզոր հակաօքսիդանտ է, մաքրում է աղիները, հանում մանրէներն ու թույները օրգանիզմից:

Ճապոնիա
Ճապոնացիները երկար են ապրում և դանդաղ են ծերանում: Հաջողության գաղտնիքը մտքերի մեջ է. մտքերը նյութականացվում են: Եթե անընդհատ մտածես, որ ժամանակը գնում է, և ծերությունը սարերի հետևում չէ, կավելացնես կնճիռներիդ քանակը: Պետք է սիրես ինքդ քեզ և երիտասարդ ու գեղեցիկ զգաս:

Ucom Supports Coca-Cola Fest 2026 “Orran” Students Start the New Academic Year with Support from “The Power of One Dram”It is with deep awareness of the seriousness of this supposition as well as concern that we pose the question of the above headline“Armenian Virtuosos” Scholarship Recipients Take the Stage at the 4th International Festival of Youth Orchestras of the WorldUnibank Launches a New Promotion "U-Teenager": Grand Prize — a Summer Course at One of the Top Universities AbroadSEROOND Begins: Armenia’s First Authored School Model Based on Whole-Child Development, Enabled by AI"Unisport" Advances to the Main Round of the UEFA Futsal Champions League Cybersecurity Course Graduates Take Part in Ucom’s “Junior Academy” ProgramUcom Introduces Green Tariff Plans, Turning Everyday Connectivity into Environmental Impact Ucom Launches “Unity Back to School” Special Offer for the New School YearUcom’s Sales and Service Center Reopens at 7 Sayat-Nova Street in Gyumri "Unisport" Competes in the UEFA Futsal Champions LeagueAram Barseghyan Appointed CEO of Team Telecom Armenia, Hayk Yesayan to Lead Team GroupLetter of Congratulations to His Holiness Karekin II on His 75th Birthday “Side by Side” Program for Artsakh Families in the Sevan Community: IDBankArega Hovsepyan is our candidate for Chair of the Committee on European IntegrationThe Final Round of the Junius Tournament Has BegunAwards Ceremony for the “Top 100 Students of Armenia” Competition: Presentation of CertificatesNew Samsung Galaxy A27 as Part of Ucom’s Special “Back to School 2026” OfferMillennials, Gen Z, or Gen Alpha: How Different Generations Prepare for the New School Year: Idram&IDBankFinancial Literacy at the Republican Center for Children and Youth Tent Camp: Idram & IDBankUnlocking the Secrets of the Financial World at ''Hayordi'' Camp with Idram&IDBankUcom Supports the Second Phase of ArmDrone’s FPV Drone Educational Program "The Power of One Dram" to "Orran" Charitable Non-Governmental OrganizationUcom and Microsoft Innovation Center’s Cybersecurity Education Program Concludes with a Mini CTF CompetitionCustomer Appreciation Day - This Time at IDBank’s “Erebuni” BranchResults of the Junius Tournament Announced: The Next Round AheadUcom Expands International Roaming Capabilities"Urgently Confirm Your Card Details": IDBank Warns of Hotel Booking ScamsMher Ananyan joins Unibank's Management Board Ucom Supports the Launch of "Remember the Animals" Educational Game Moody’s changes the outlook on IDBank’s ratings to positive IDBank Introduces the New Mastercard World Card with Exclusive Travel Benefits and a Special Launch CampaignConverse Bank and Visa expand their strategic partnership to introduce new customer solutions Ucom and FPWC Ensure Round-the-Clock Wildlife Monitoring in Gnishik Through Solar Energy Idram and IDBank Support Startups at Seaside Startup SummitIt is now possible to register in Unibank’s mobile application through imID as well“Free In-Game Bonuses”: IDBank Warns About Cyberattacks Targeting SchoolchildrenMoody's affirms Converse Bank's ratings and changes outlook to positive from stableNew Achievements in Europe: "Armenian Virtuosos" Scholarship Recipients Embark on Educational Trips to Prestigious Music AcademiesRate.Trading Platform at Seaside Startup Summit: IDBank Introduces an Innovative SolutionKhachaturian Rooftop Grand Opening Supported by IDBankcUcom’s Sales and Service Center Reopens at 24/2 Shahumyan Street in Ararat Scholarship recipients of the “Armenian Virtuosos” Program participated in the Järvi Academy and Pärnu Music Festival in Estonia, representing Armenia on the international stageUcom Supports the Installation of a 15 kW Solar Power Plant at the Vayk Sports School New Financial Skills at the Davidbek Games: Idram&IDBankCashIn Services at AraratBank ATMs: Fast, Simple, and SecureUcom Sales and Service Center Reopens at 3/47 Yerevanyan Street in Yeghvard Up to 25% idcoin when purchasing Flyone flight tickets: Idram&IDBank Converse Bank Named Armenia’s Best Digital Bank for Consumers by Euromoney