Մենք սովորել ենք ասել, որ ձուն դժվար մարսվող մթերք է և այն հարուստ է խոլեստերինով։ Շատ մարդիկ անգամ այն բացառում են իրենց սննդակարգից՝ մտածելով իրենց առողջության մասին։ Այսօր մասնագետները հաստատում են, որ ձու պետք է ուտեն բոլորը, բացի շաքարային դիաբետ և ալերգիա ունեցող մարդկանցից։
Ի՞նչ կլինի մեզ հետ, եթե ամեն օր 3 հատ ձու ուտենք
VIDEO



