Yerevan, 22.September.2026,
00
:
00
English
Հայերեն Русский
BREAKING
Lavrov: Russia intends to outline concrete steps to resolve issues in Karabakh Armenia President signs decree on calling snap parliamentary elections on June 20 Armenia President petitions to Constitutional Court Armenia legislature convenes special session to consider new Electoral Code Latvia parliament recognizes Armenian Genocide 145 new cases of COVID-19 confirmed in Armenia Armenia acting Deputy PM receives Iran Ambassador Azerbaijanis advance in territory of Nor Ghazanchi village of Karabakh's Martakert again, negotiations underway Lebanon official to Armenians: You were killed by sword, we—by famine, blockade, but culprit is one Al-Arabia: 10,000 people parade with torches in Yerevan in memory of 1.5 million Armenians killed in Ottoman Turkey Greek PM expects to meet with Erdogan in the near future Armenia Ombudsman on protest held in front of Prosecutor General's Office


Քնելուց առաջ ընդամենը մի բաժակ խմեք այս ոսկի ըմպելիքից, և ձեր փորն առավոտվա կողմ կիջնի

LIFE
Կիսվել

Մինուս 5 կիլոգրամ։ Տպավորի՞չ է։ Ծովափ մեկնելուց առաջ նման հրաշքից չի կարելի հրաժարվել։ Գիտնականներն արձանագրել են, որ կանանց մեծ մասը միագամայն անհիմն կերպով իրեն ավելորդ քաշ է վերագրում, հետևաբար հյուծիչ մարզումները ոչ բոլորին ու ոչ միշտ է անհրաժշտ։ Նիհարելու համար շատ եղանակներ արդյունավետ են ընկալվում․ սննդակարգը, մարզումները, նյութափոխանակության արագացումը և այլն։

 Այդ եղանակները տարբեր կերպ են ազդում, բայց հանգեցնում  են միևնույն արդյունքին։ Ինչպես արդեն կռահեցիք, նյութափոխանակության արագացումը նվազ հոգնեցուցիչ տարբերակ է։ Bestinfo.am-ը հիմա Ձեզ կպատմի՝ ինչպես ընդամենը մեկ ըմպելիքի միջոցով կարելի է արագացնել նյութափոխանակությունը։ Նիհարելու հեշտ եղանակ Այս եղանակի դրական կողմն այն է, որ ձեզ կօգնի նիհարել՝ առանց օրգանիզմին վնաս պատճառելու։ Խմեք և նիհարեք․ ահա ամբողջ ռազմավարությունը։ Կվերանա ոչ միայն ավելորդ քաշը, այլև կուտակված խարամը։ Օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը կբարելավվի ապաթունավորման հաշվին։ Ահա ճարպային կուտակումները վերացնող (կիտրոնի և կոճապղպեղի հիմքի վրա պատրաստված) ըմպելիքի բաղադրատոմսը։ Ձեզ անհրաժեշտ է․ 1 թեյի գդալ կոճապղպեղի փոշի, 1 կիտրոն, 1 փունջ մաղադանոս, 1 պտղունց դարչին, 1 ճաշի գդալ քացախ։ Նիհարեցնող ըմպելիքի բաղադրատոմսը Եռացրած ջրով կաթսայի մեջ լցրեք բոլոր անհրաժեշտ բաղադրամասերը (մաղադանոսն ու կիտրոնը մանրացրած) և եփեք 5-10 րոպե։ Ստացված եփուկը մզեք, լցրեք հարմար տարայի մեջ և թողեք այդպես, մինչև լրիվ կհովանա։ Խորհուրդ է տրվում եփուկը պահել սառնարանում։ Ըմպելիքը պետք է խմել օրը մեկ անգամ՝ քնելուց առաջ, 150-200 գրամ։ Այսպիսով գիշերը նյութափոխանակությունը կարագանա՝  ամբողջ շաբաթվա ընթացքում դրականորեն ազդելով քաշի վրա։ Այս ըմպելիքի համար մթերքները հենց այնպես չեն ընտրվել։ Կիտրոնը խթանում է մարսողությունը, իսկ քնելուց առաջ շատ կարևոր է, որ ստամոքսում ծանր սնունդ չմնա, քանի որ դրա մարսման ընթացքը երկարաձգվում է։ Մաղադանոսը հայտնի միզամուղ է։ Այն կօգնի նվազեցնել այրոցները ինչպես նաև կնվազեցնի միջբջջային հեղուկի քանակությունը։ Հիշեք, որ ջրի կուտակումն օրգանիզմում խիստ անցանկալի է։ Կոճապղպեղի օգտակարությունն ավելորդ քաշի դեմ պայքարում վաղուց է հայտնի։ Այս արմատի հակաբորբոքային հատկությունները կօգնեն վերացնել մարսողական համակարգի խանգարումները և ձեզ կազատեն մակաբույծներից ու աղիքներում խարամի կուտակումներից։ Կոճապղպեղն արդյունավետ է թե՛ թարմ, թե՛ չորացած վիճակում։ Հրաշագործ ըմպելիքի մյուս բաղադրամասերը օժանդակ են։ Քացախը կերկարացնի ըմպելիքի պահպանման ժամկետը, իսկ դարչինը կվերացնի երեկոյան քաղցի զգացումը՝ թույլ չտալով մինչև գիշերվա կես «պայթելու աստիճան» ուտել։ Քաշի վերահսկումը պետք է սկսել սննդի յուրացման կարգավորումից, ոչ թե ուտելիքի ծավալի նվազեցումից։ Սեփական մարմնի վրա ներսից ազդելը խնայող տարբերակ է առողջ հոգի ունենալու համար։ Նյութը հրապարակման պատրաստեց Bestinfo.Am-ը

Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ սկզբնաղբյուր կայքում՝ http://bestinfo.am/archives/5892

Կիսվել
Timeline
Dmitry Ishkhanov Opens the New Steinway’s Concert Life in Pardubice Ucom Fellowship Participants Meet Ralph Yirikian at UcomUnibank Becomes Title Sponsor of Alashkert Football ClubSergey Smbatyan’s Music for Future Foundation and the Lang Lang International Music Foundation Invite Young Pianists to Apply for the Prestigious Lang Lang Young Scholars ProgramUnibank Call Center Now Available 24/7 on Weekdays Ralph Yirikian Discusses the Challenges of Modern Leadership with Leadership School ParticipantsUnibank Becomes Lead Sponsor of AGBU’s Global Run in Support of Camp NairiUnibank’s Renamed “Tumanyan” Branch Opens at a New LocationUcom Continues Large-Scale Network Modernization, Expanding 5G Coverage and Enhancing Connectivity EBRD’s AMD-denominated bonds listed on AMX; Converse Bank acted as underwriterBecome a Unibank shareholder and acquire perpetual bonds with a 13.25% yieldThe Unprecedented Educational Summer of the 'Armenian Virtuosos'All Armflix Content Is Once Again Available on UplayHayk Melikyan Opens the 5th Festival of Armenian Culture in KatowiceHarutyun Harutyunyan: “The Government Has No Intention of Applying for EU Membership and Adopted the Law to Prevent a Referendum”Ucom Supports Coca-Cola Fest 2026 “Orran” Students Start the New Academic Year with Support from “The Power of One Dram”It is with deep awareness of the seriousness of this supposition as well as concern that we pose the question of the above headline“Armenian Virtuosos” Scholarship Recipients Take the Stage at the 4th International Festival of Youth Orchestras of the WorldUnibank Launches a New Promotion "U-Teenager": Grand Prize — a Summer Course at One of the Top Universities AbroadSEROOND Begins: Armenia’s First Authored School Model Based on Whole-Child Development, Enabled by AI"Unisport" Advances to the Main Round of the UEFA Futsal Champions League Cybersecurity Course Graduates Take Part in Ucom’s “Junior Academy” ProgramUcom Introduces Green Tariff Plans, Turning Everyday Connectivity into Environmental Impact Ucom Launches “Unity Back to School” Special Offer for the New School YearUcom’s Sales and Service Center Reopens at 7 Sayat-Nova Street in Gyumri "Unisport" Competes in the UEFA Futsal Champions LeagueAram Barseghyan Appointed CEO of Team Telecom Armenia, Hayk Yesayan to Lead Team GroupLetter of Congratulations to His Holiness Karekin II on His 75th Birthday “Side by Side” Program for Artsakh Families in the Sevan Community: IDBankArega Hovsepyan is our candidate for Chair of the Committee on European IntegrationThe Final Round of the Junius Tournament Has BegunAwards Ceremony for the “Top 100 Students of Armenia” Competition: Presentation of CertificatesNew Samsung Galaxy A27 as Part of Ucom’s Special “Back to School 2026” OfferMillennials, Gen Z, or Gen Alpha: How Different Generations Prepare for the New School Year: Idram&IDBankFinancial Literacy at the Republican Center for Children and Youth Tent Camp: Idram & IDBankUnlocking the Secrets of the Financial World at ''Hayordi'' Camp with Idram&IDBankUcom Supports the Second Phase of ArmDrone’s FPV Drone Educational Program "The Power of One Dram" to "Orran" Charitable Non-Governmental OrganizationUcom and Microsoft Innovation Center’s Cybersecurity Education Program Concludes with a Mini CTF CompetitionCustomer Appreciation Day - This Time at IDBank’s “Erebuni” BranchResults of the Junius Tournament Announced: The Next Round AheadUcom Expands International Roaming Capabilities"Urgently Confirm Your Card Details": IDBank Warns of Hotel Booking ScamsMher Ananyan joins Unibank's Management Board Ucom Supports the Launch of "Remember the Animals" Educational Game Moody’s changes the outlook on IDBank’s ratings to positive IDBank Introduces the New Mastercard World Card with Exclusive Travel Benefits and a Special Launch CampaignConverse Bank and Visa expand their strategic partnership to introduce new customer solutions Ucom and FPWC Ensure Round-the-Clock Wildlife Monitoring in Gnishik Through Solar Energy
All Timeline »
Most Popular
1 Dmitry Ishkhanov Opens the New Steinway’s Concert Life in Pardubice 2 Unibank Becomes Title Sponsor of Alashkert Football Club 3 Unibank Call Center Now Available 24/7 on Weekdays 4 Ralph Yirikian Discusses the Challenges of Modern Leadership with Leadership School Participants 5 Sergey Smbatyan’s Music for Future Foundation and the Lang Lang International Music Foundation Invit...
Poll