Ինչպես չուտել երեկոյան 18:00-ից հետո և սովամահ չլինել
PHOTO- Մի պահեք բարձր կալորիականությամբ սնունդ ձեր սառնարանում,
- Սիրեք ինքներդ ձեզ և ձեռ օրգանիզմը և նոր սննդակարգին անցում կատարեք աստիճանաբար,
- Սնվեք հաճախակի,
- Հատկապես երեկոյան մի կերեք քաղցրավենիք, քանի որ դրանից հետո սնվելու ցանկությունը ուշ ժամին էլ ավելի է մեծանում,
- Ուտելու փոխարեն սովորեցրեք ինքներդ ձեզ երեկոյան ջուր խմել,
- Այսօր ճաշին մի կերեք այն, ինչը կարող եք ուտել վաղն առավոտյան,
- Եվ իհարկե կիրառեք որոշ խորամանկություններ. օրինակ, ավելի շուտ լվացեք ատամենրը քնելու առաջ:
1
Five-Year Partnership Between AraratBank and 4090 Charity Foundation Comes to Successful Close
2
When CSR Becomes a Driving Force for Business Development: Lala Bakhshetsyan
3
Idram and Weixin Pay (WeChat Pay) Launch Strategic Partnership in Armenia
4
On the impossibility of making payments via Idram for telecommunication operators’ services and the ...



