Ինչպես չուտել երեկոյան 18:00-ից հետո և սովամահ չլինել
PHOTO- Մի պահեք բարձր կալորիականությամբ սնունդ ձեր սառնարանում,
- Սիրեք ինքներդ ձեզ և ձեռ օրգանիզմը և նոր սննդակարգին անցում կատարեք աստիճանաբար,
- Սնվեք հաճախակի,
- Հատկապես երեկոյան մի կերեք քաղցրավենիք, քանի որ դրանից հետո սնվելու ցանկությունը ուշ ժամին էլ ավելի է մեծանում,
- Ուտելու փոխարեն սովորեցրեք ինքներդ ձեզ երեկոյան ջուր խմել,
- Այսօր ճաշին մի կերեք այն, ինչը կարող եք ուտել վաղն առավոտյան,
- Եվ իհարկե կիրառեք որոշ խորամանկություններ. օրինակ, ավելի շուտ լվացեք ատամենրը քնելու առաջ:
1
Idram&IDBank’s Special Offer at Dalma Garden Mall
2
The Power of One Dram Joins the Final Phase of the Symphonic Forest Project
3
Converse Bank shares its capital market expertise at the IV Conference Capital Markets Armenia
4
IDBank Launches Special Campaign for SWIFT Transfers
5
Ucom Issues Warning on New Wave of Phone Scams



